Me räägime seekord teemast, mis puudutab ilmselt paljusid meist: aja maha võtmisest.

50+ vanuses hakkad aega teisiti tajuma.
Saad aru, et elu ei koosne ainult tehtud töödest, täidetud kohustustest ja kalendrisse tehtud linnukestest.

Ühel hetkel muutub hoopis olulisemaks kas olen olnud piisavalt kohal nende inimeste jaoks, kes on mulle päriselt kallid?

Veedame tihti liiga vähe aega oma lähedastega, sest „kiire on“, elu ei küsi alati, millal meil lõpuks aega tekib.

Küsimus sulle: kellele sa võiksid täna helistada või kelle jaoks päriselt kohal olla?

Vaata värskelt valminud osa ja mõtle koos meiegakaasa.

Sten on kahe poja isa, abikaasa ja ettevõtja.

Ta tunnistab meile ausalt: olen muretseja tüüp.

Aga Stenil on üks võte, mis töötab alati:

"Mõtle kõige hullem stsenaarium lõpuni läbi."

Sest enamasti, kui sa selle läbi mõtled ei ole see tegelikult nii hull.

Lahendus on olemas. Elu läheb edasi.

Muretsemise energia tasub panna sinna, mida sa saad mõjutada. Ülejäänu las olla.

🎧 Kuula saadet ja jaga ka teistega! Ning jälgi meid ka ikka sotsiaalmeediakanalites:

Facebook: https://www.facebook.com/elu50pluss

Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/

Tiktok: @elu50pluss

ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee

Täispikk vestlus Heddy Raudsepaga on nüüd väljas.

Räägime ausalt:
✨ elumuutusest pärast 50
✨ lahutusest ja enese uuesti leidmisest
✨ elust Viinis, tantsust ja vabadusest
✨ ja sellest, kuidas ehitada üles elu, mis päriselt sind toetab

See ei ole lihtsalt lugu…
see on kogemus, milles paljud naised end ära tunnevad.

Kuula saadet ja jaga ka teistega! Ning jälgi meid ka ikka sotsiaalmeediakanalites:

Facebook: https://www.facebook.com/elu50pluss

Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/

Tiktok: @elu50pluss

ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

„Mul ei ole midagi selga panna“ – aga kapp on riideid täis?

Tuttav tunne? Seisad garderoobi ees, kõik on justkui olemas… aga midagi selga panna ikka ei ole.

Selles saates võtame selle paradoksi lahti – ausalt ja (üsna palju) naerdes.

Räägime: – miks teatrisse minekuks riietuse leidmine võib tunduda nagu ellujäämiskatse – miks standardmõõdud ei arvesta päris inimeste kehadega (178 cm + sukkpüksid suuruses 5XL – ainult pikkuse pärast!) – ja kuidas vormiv pesu võib naistepäeva üritusel lõppeda selle pesu dramaatilise eemaldamisega vahetult enne uksest väljumist 😅

Aga me ei jää ainult nalja juurde.

Arutame ka päriselt: – miks kogume riideid turvatunde, mitte vajaduse pärast – kuidas Pareto printsiip kehtib sinu kapi kohta (80% ajast kannad 20% riietest) – mida tähendab riietuda enda, mitte teiste jaoks – ja miks kapselgarderoob ei ole lihtsalt trend, vaid päris vabadus

Kui sul on kapis 54 kleiti ja 9 paari teksaseid, aga hommikul ei ole ikka midagi selga panna – see saade on sulle.

🎧 Kuula, naera kaasa ja mõtle järele: mis sinu kapis tegelikult toimub?

💬 Kirjuta kommentaaridesse: kas sul on midagi selga panna? Mitu riideeset sul kapis on?

👍 Pane like ja jaga sõbraga, kelle kapp vajab samuti väikest „auditit“ 😉

Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! 

Facebook:  https://www.facebook.com/elu50pluss  

Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@elu50pluss

Youtube: https://www.youtube.com/@Elu50plus
ning külastage ka meie kodulehte:  https://www.elu50pluss.ee/

Meie uues podcasti osas Piret Reinson jagab ausalt omamõtteid sellest, mida tähendab olla naine 50+ – kuidas suhtuda vanusesse,kuidas säilitada elurõõm ja uudishimu ning miks on oluline mitte kaotada oma autentsust. Juttu tuleb ka sellest, kuidas elukogemus kujundab meie identiteeti, miks huumor ja naer on elus hädavajalikud ning kuidas positiivneellusuhtumine võib mõjutada nii meie tervist kui ka suhteid.

Arutleme ka selle üle, mida tähendab tänapäeval ilu ja enese eest hoolitsemine ning kuidas leida tasakaal töö, eneseteostuse ja isikliku heaolu vahel.

Piret räägib oma igapäevastest harjumustest, liikumisest, enese hoidmisest ja sellest, miks on oluline kuulata oma keha ja sisetunnet.

See on soe ja inspireeriv vestlus naisest, kes usub, et elu ei muutu väiksemaks vanusega – vastupidi, kogemused teevad selle ainult rikkamaks.

Kuula episoodi ja lase end inspireerida julgusest, elurõõmust ja mõttest, et kõige olulisem on jääda iseendaks.

Kuula ja vaata ja kui lugu sind kõnetas - vajuta palun ka JÄLGI!     

Jälgige meid ka sotsiaalmeedias!

Facebook:  https://www.facebook.com/elu50pluss 

Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@elu50pluss

ning külastage ka meie kodulehte:  https://www.elu50pluss.ee/

Uus Elu50+podcasti osa 11 on nüüd väljas, kus meie külaline oli kassimeister ja poeet Taavi Eelmaa.

Taavi jagas meiega oma lugu ja sügavaid mõtisklusi elust. Kuula, mida Taavi arvab, mis tähendab tegeleda elus olulisega, kuidas oma elule uut suunda leida. Mis on elu mõte, või kuidas tegeleda lõpuks ometi sellega, millega nooruses ei saanud või ei julgenud.

Vestlus Taaviga oli mõnus, aga tähendusrikas ja loodame, et ka sina koged seda samamoodi. Stuudios igatahes tundus vahepeal, et aeg jäi seisma…

💬 Kirju, tagasidet ja ettepanekuid ootame aadressil: [email protected]

Kuulake Elu50+ podcasti leiab nii Youtubes kui ka Apple Podcastis.

Jälgige meid ka sotsiaalmeedias!

Facebook: https://www.facebook.com/elu50pluss

Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@elu50pluss

ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

Täna on meil suur rõõm tuua kuulajateni Tiia lugu, keda elu ei ole hellitanud ja kelle optimism, olenemata keerulistest elukäikudest, on nakkav. Tiia on olnud 50+ klubis pea paarkümmend aastat ja temalt on õppida palju. Tiia räägib oma kogemustest leinaga ja sellest kuidas igas päevas on killukene rõõmu, kui sa ennast sellele häälestad. Loodame väga, et Tiia lugu kõnetab teid sama palju kui meid. 🤍

Kuula ja vaata – ja anna meile teada, mis mõtteid Tiia lugu teis tekitas.

💬 Teie arvamusi võtame meelsasti vastu läbi sotsiaalmeedia ja kirju ootame aadressil: [email protected].

Jälgige meid ka sotsiaalmeedias!

Facebook: https://www.facebook.com/elu50pluss

Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@elu50pluss

ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

Mõned lood lihtsalt ei mahu ühte podcasti. Meie oma on üks neist. Seepärast jagasime selle kaheks – et jagada teiega seda, mis päriselt loeb ja päriselt puudutab.

Täna on meil suur rõõm tuua teieni meie loo teine osa. Oleme seda hetke oodanud südame põksudes ja kerge elevusega. Loodame väga, et võtate selle vastu sama suure põnevuse ja soojusega.. 🤍

Kuula ja vaata – ja anna meile teada, kuidas mõjus, kui enda elust teile väikse osa kuulata tõime.

💬 Kirju ootame aadressil: [email protected]

Jälgige meid ka sotsiaalmeedias!

Facebook: https://www.facebook.com/elu50pluss

Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/

Tiktok: @elu50pluss

ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

Päris muutused ei sünni ainult “targast nõuandest”, vaid hetkest, kui keegi julgeb öelda: mul on ka olnud keeruline – ja ma olen siiski edasi liikunud. Täna jagame Kirstiga oma elu pöördepunkte ja seda, miks eksimused ja ebaõnnestumised ei ole nõrkus, vaid millegi uue algus.

🎧Kuula ja vaata – kui see teema sind puudutab, siis tea et sa ei ole üksi.

Jälgige meid ka sotsiaalmeedias!

Instagram: Elu50pluss

Tiktok: @elu50pluss

ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

🎙️ Uus podcasti osa 7 on nüüd väljas – ja see on eriline!
Seekord on meil külas Margus Jaanson – ettevõtja ja vahva Eesti mees, kellega vestlus kõnetab ausalt ja päriselt.
Tegu on meie podcasti esimese meeskülalisega, mis teeb selle osa eriti tähenduslikuks.
Vestleme sellest:
• mida tähendab olla 50+ tänases Eestis,
• mis jääb aastatega päriselt oluliseks,
• kuidas vaadata tööle, ettevõtlusele ja elule ilma liigse pingeta, kuid selge sisemise kompassiga.
Margus räägib avameelselt oma kogemustest – nii, et kuulajana võib tekkida tunne: ma ei ole oma mõtetega üksi.
See on vestlus väärtustest, vastutusest, vabadusest ja julgusest olla ise.
🎧 Kuula ja vaata – võib-olla leiad siit mõtte, mis jääb sinuga kauemaks.
💬 Küsimus Eesti meestele: mis on teie jaoks 50+ vanuses päriselt oluline?

Jälgige meid ka sotsiaalmeedias!

Instagram: @elu50pluss

Facebook: Elu50+

Tiktok: @elu50pluss

ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

Podcasti aitasid teha:

Salvestas: Podcastrent.ee

Monteeris: Liisi Ernesaks