¿Qué es la apreciación de la belleza? ¿Para qué me puede servir tener más momentos de embelesamiento? ¿Qué beneficios me reporta la apreciación de la belleza?

¡Bienvenido al duodécimo podcast de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva, y donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Además, para el ejercicio de esta semana, Dafne nos propone un viaje. Una visualización de una técnica de saboreo que ha demostrado su eficacia a la hora de conectarnos con momentos de disfrute, y que nos proporciona emociones positivas a través de los sentidos.