🎙️ Dansen mellem det ængstelige og det undgående tilknytningsmønster

I denne episode præsenterer Luca Sofia et udviklingspsykologisk og somatisk perspektiv på tilknytning – hvor fokus flyttes fra statiske tilknytningsstile til dynamiske og situationsbetingede mønstre.

Ud fra en deleorienteret tilgang undersøges det, hvordan ængstelige og undgående mønstre kan forstås som beskyttende strategier hos bestemte indre dele, snarere end som hele personligheder. Episoden sætter desuden skarpt på forskellen mellem kontakt og symbiotisk sammensmeltning – og på hvordan disse ofte forveksles i nære relationer.

Der stilles spørgsmål som:

Hvad forsøger de ængstelige og undgående dele at beskytte imod?

Hvordan adskiller længslen efter kontakt sig fra behovet for fusion?

Hvad er medicinen for den ængstelige og undgående?

Hvordan finder vi hjem i os selv midt i en dans, der ofte føles umulig?

Og hvordan ser heling og transformation ud, når vi begynder at forstå os selv som nogen, der søger noget, snarere end nogen, der er forkert?

Find Luca Sofia:

- www.autentiskeselv.dk 

Find Lykke:

https://www.lykkemarianna.dk/

https://www.instagram.com/lykke.marianna/

https://www.facebook.com/Lykkemariannabak?locale=da_DK

https://www.facebook.com/groups/staerkekvindersklub?locale=da_DK

Find Luca Sofia:

www.instagram.com/autentiskeselv 

www.instagram.com/lucasofia v

Trigger warning.

Find Maria:

https://www.facebook.com/dendybesang/?locale=da_DK 

https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-la-cour/episodes/Mit-hjerte-forstr-e2ca8ok 

Find Luca Sofia:

www.instagram.com/autentiskeselv 

www.instagram.com/lucasofia 

Find Ida:

https://idalouisa.substack.com/welcome

https://www.facebook.com/idablgo?locale=da_DK 

Find Luca Sofia:

www.instagram.com/autentiskeselv 

www.instagram.com/lucasofia 

Find Ida:

https://idalouisa.substack.com/welcome

https://www.facebook.com/idablgo?locale=da_DK 

Find Luca Sofia:

www.instagram.com/autentiskeselv 

www.instagram.com/lucasofia 

Find Maiken:

https://maikenharboe.dk/

https://www.instagram.com/maikenharboe.dk/?hl=da 

https://podcasts.apple.com/us/podcast/autentisk-power-podcast/id1597737406 

Find Luca Sofia:

www.instagram.com/autentiskeselv 

www.instagram.com/lucasofia 

Find Maiken:

https://maikenharboe.dk/

https://www.instagram.com/maikenharboe.dk/?hl=da 

https://podcasts.apple.com/us/podcast/autentisk-power-podcast/id1597737406 

Find Luca Sofia:

www.instagram.com/autentiskeselv 

www.instagram.com/lucasofia 

Find Sofie Evind:

https://www.sofieevind.dk/ 

https://www.instagram.com/sofieevind/ 

Find Luca Sofia:

www.instagram.com/autentiskeselv 

www.instagram.com/lucasofia 

.

Find Erik Abrahamsen:

https://spiritueltcenter.dk/ 

https://www.linkedin.com/in/erik-abrahamsen-7015a384/?originalSubdomain=dk 

https://www.youtube.com/watch?v=b_AU6kpzpOg 

Find Luca Sofia:

www.instagram.com/autentiskeselv 

www.instagram.com/lucasofia 

Har du haft kærestesorg?

Kærestesorg er en livskrise, som på sin vis er tabuiseret i vores samfund. Vi kan opleve os alene, skamfulde og på herrens mark i kærestesorg. Hvad stiller vi op med smerten?

Links:

Autentiske Selv Medlemskab

Autentiske Selv på Instagram

Video om spædbarnstid

Video om kærestesorg

Video om grundsår

Central Care

Central Care på Instagram

Sofjas Instagram