Heute sprechen Louis und ich darüber, wie die Energie, die wir verkörpern, weit über uns selbst hinaus wirkt.

Louis verbindet Fitness, Musik und Business aus einer inneren Haltung von Freude und Liebe. Er zeigt, dass unsere Frequenz bestimmt, wie wir unser Leben gestalten. Besonders Musik ist dabei ein kraftvolles Tool, um Bewusstsein zu öffnen und innere Zustände zu verändern.

Dieses Gespräch ist eine Einladung, deiner eigenen Energie wieder näherzukommen. Sie nicht dem Zufall zu überlassen, sondern sie bewusst zu verkörpern und aus dieser Verbindung heraus echten, positiven Impact in der Welt zu erschaffen.

Unser heutiger Gast: Louis Kuschnir aka COSMICLUCID

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Coverfoto by ⁠Lisa Catherine Jöchler⁠ 💗

In dieser Auftaktfolge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise: vom Streben nach Erfolg um jeden Preis hin zu einem Leben, das im Einklang mit meiner inneren Stimme steht.

Ich war erschöpft, zog die Reißleine und hörte auf, einfach nur zu funktionieren. Stattdessen begann ich, achtsamer zu leben, innezuhalten und dem Leben zu vertrauen.

Diese Folge ist eine Einladung, dich zu erinnern: Die Orientierung im Außen kann nicht alles gewesen sein. Die Schönheit des Lebens beginnt in dir.

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Loslassen ist eine der größten Herausforderungen des Lebens – und gleichzeitig eine der wertvollsten Fähigkeiten, die wir entwickeln können.

Abschiede begegnen uns nicht nur im Zusammenhang mit dem Tod, sondern auch im Alltag: in Veränderungen, in neuen Lebensphasen, in alten Mustern, die wir hinter uns lassen müssen.

In dieser Folge des Embody Yourself Podcasts spreche ich mit den Autorinnen Laura Letschert und Julia Felicitas Allmann über ihr Buch BYE – Wir sprechen von Tod, Abschied und dem, was bleibt.

Wir tauchen ein in die Frage, wie uns das Bewusstsein der Endlichkeit dabei helfen kann, bewusster zu leben, alte Gewohnheiten loszulassen und das Leben in all seinen Facetten zu schätzen.

Gemeinsam erkunden wir:

• Warum Loslassen eine essenzielle Fähigkeit für ein bewusstes, erfülltes Leben ist
• Wie Abschiede uns helfen können, uns selbst besser kennenzulernen
• Was der Tod uns über das Leben lehrt – und warum gerade er uns daran erinnert, das Leben in vollen Zügen zu genießen
• Wie wir uns dem Wandel des Lebens mit innerer Ruhe und mentaler Stärke stellen können

Wenn du lernen möchtest, Veränderungen bewusster anzunehmen und mit mehr Leichtigkeit loszulassen, dann ist diese Folge und unser anstehender Workshop für dich.

👉🏼 Feel the power of letting go - starte leicht und befreit in den Frühling mit unserem Live Online Workshop am Donnerstag, 03. April. Mehr Informationen & dein Ticket findest du hier.

📖 BYE - das Buch findest du hier.

✨ Verbinde dich mit Laura Letschert und Julia Felicitas Allmann auf Instagram.

Teil 2: Dein Nervensystem als Schlüssel zu nachhaltiger Leistung – Drei konkrete Schritte für deinen Erfolg

Nachdem wir in der letzten Folge beleuchtet haben, warum unser herkömmliches Verständnis von Leistung oft mehr schadet als nützt, geht es in dieser Folge um den nächsten Schritt: Wie du dein Nervensystem als Kraftquelle für echten Erfolg nutzen kannst.

📌 Was dich erwartet:

💡 Du erfährst:

✨ Lass dich inspirieren und entdecke, wie du Erfolg aus einem neuen Bewusstsein heraus erleben kannst – ohne den ständigen Druck, mehr tun zu müssen.

🎙 Hör rein und finde deinen eigenen Weg zu einem Erfolg, der sich gut anfühlt.

Teil 1: Warum unser Leistungsverständnis uns krank macht – und wie wir Erfolg neu definieren können

In dieser Folge tauchen wir tief in die Mechanismen des Leistungsnarrativs ein, das viele von uns antreibt – oft bis zur Erschöpfung.

📌 Was dich erwartet:

💡 Du erfährst:

🎙 Höre rein und entdecke, wie du Leistung und Erfolg neu definieren kannst – auf eine Weise, die sich leicht, freudvoll und nachhaltig anfühlt.

Fühlst du dich gestresst, überfordert und suchst nach einem Weg, erfolgreich zu sein, ohne auszubrennen? 

Im „Embody Yourself“-Podcast von hiryze zeigt dir Lena, wie du durch das feminine und maskuline Prinzip im Tantra mehr innere Balance, Resilienz und Wohlbefinden entwickelst.

In dieser Folge erfährst du:

Nutze die Kraft beider Energien, um aus der Hustle-Spirale auszubrechen und dein Leben bewusster zu gestalten.

Höre mit Herz und Verstand – und teile deine Gedanken auf Instagram @hiryze_official.

Kennst du das Gefühl, dass deine Me-Time dich nicht wirklich entspannt? Du probierst Meditation, Spaziergänge oder Yoga – doch die innere Anspannung bleibt?

Vielleicht steht dein Leben an einem Wendepunkt und lädt dich ein, tiefer zu blicken.

In der neuen Folge des "Embody Yourself"-Podcasts von hiryze erfährst du, warum kurzfristige Entspannung oft nicht ausreicht und wie du echte innere Ruhe und Resilienz aufbaust.

Darum solltest du reinhören:

Das nimmst du aus der Folge mit:

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Mehr über hiryze erfährst du unter www.hiryze.de.

Willst du dich endlich von toxischen Dynamiken befreien und lernen, klare, gesunde Grenzen zu setzen? In dieser Folge des Embody Yourself“-Podcasts tauchen wir tief in die Kunst ein, dich vor emotionalen und mentalen Belastungen zu schützen – für mehr Selbstliebe, innere Ruhe und authentische gesunde Beziehungen.

Was dich erwartet:

In diese Solo-Folge begleitet Lena von hiryze dich dabei, toxische Muster hinter dir zu lassen und deinen persönlichen Raum zurückzuerobern.

Lerne, wie du „Nein“ sagst, um „Ja“ zu dir selbst zu sagen – und erlebe die Freiheit, dich selbst an erste Stelle zu setzen.

In dieser Folge tauchen wir in zwei intensive Gefühle ein: Scham und Schuld. Was steckt hinter diesen Emotionen, und warum haben sie eine so starke Macht über unser Leben?

Wir beleuchten, wie Scham und Schuld oft mit Perfektionismus und dem Leistungsdruck verknüpft sind und warum sie uns davon abhalten, uns selbst wirklich anzunehmen.

Du erfährst:

Natürlich geben wir dir auch konkrete Impulse und Tipps, wie du mit Scham und Schuld umgehen kannst, um mehr Freiheit und Leichtigkeit in deinem Leben zu finden.

Eine Folge, die dich ermutigt, vollkommen du zu sein und dich von der Last des Perfektionismus zu befreien. 🎧✨

Deine neue Ära beginnt:

⭐️ Coming Soon: Unser erster Online Kurs: Cultivate Inner Peace: Wie du innere Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringst und jede mentalen und emotionalen Hürden überwinden kannst. #awakenedself | stay tuned: https://hiryze.de/#newsletter

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Emotionen – wir alle haben sie, doch oft fällt es schwer, sie wirklich zu fühlen. Wir fühlen uns leer oder wir unterdrücken und verdrängen sie, aus Angst vor ihrer Intensität oder weil wir uns unsicher fühlen. Aber was, wenn gerade das Fühlen der Schlüssel zu innerer Freiheit ist?

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein:

Wir stellen dir unsere transformative 1-Minute-Methode vor – eine einfache und effektive Technik, um deine Emotionen bewusst zu fühlen, zu verkörpern und zu transformieren. Du lernst die vier Schritte der Methode kennen, von der bewussten Wahrnehmung bis hin zum Loslassen und der tiefen Verbindung mit deinem wahren Selbst.

Außerdem sprechen wir über die heilsame Kraft von Safe Spaces, in denen Tränen fließen dürfen, und wie Emotionen dir helfen, Energie zu befreien und authentisch zu leben.

Diese Folge ist ein Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – ohne Angst, ohne Verdrängung, aber mit Mitgefühl und innerer Stärke. 🎧✨

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