Embracing Abundance

Täglich sehen wir neue Nachrichten über Leid auf der Welt, eine Katastrophe jagt die andere und nur eins bleibt dabei erhalten: das Gefühl der Hilflosigkeit. Doch sind wir wirklich allem machtlos ausgeliefert? Wir sprechen darüber, was wir konkret tun können, um uns nicht von negativen Ereignissen runterziehen zu lassen, sondern wie wir das für uns beste Leben erschaffen können, um mehr Frieden in uns und unserem Umfeld herzustellen und einen positiven Mehrwert für die Gesellschaft und die Erde erbringen können. Denn ein Rückblick in manche Lebensphasen zeigt, in denen sogar Depression und Essstörung als Bewältigungsstrategie angewandt wurden, dass Weggucken oder extremes Verhalten nur noch mehr Schmerz erzeugen. Wir teilen unsere Lebensweise, aber auch konkrete Tipps für den Alltag, damit auch du dich stärker im Umgang mit dem Schmerz auf der Welt fühlen kannst.

Wie gehst du mit Weltschmerz und was er in dir auslöst um? Schreib uns sehr gerne an [email protected] oder an embracingabundance.podcast bei Instagram. Wir freuen uns, von dir zu hören! 

Viel Freude beim Anhören!

Deine Nele & Johanna

Wie geht es dir wirklich? Eine Frage, die wir uns gegenseitig zwar oft stellen, aber viel zu selten wirklich beantworten. Eine Frage, für die im Alltag nur wenige Sekunden Zeit bleibt, dich so viel Nähe, Vertrauen und Verbindung schaffen kann. Deswegen fragen wir uns: wie geht es uns gerade eigentlich wirklich? Johanna erzählt von Gefühlen der Einsamkeit und der Orientierungslosigkeit, gleichzeitig aber auch von einer tiefer Dankbarkeit uns einer immer stärker werdenden Selbstliebe. Nele berichtet über die Angst und den Stress rund um die Abiturprüfungen, wie sie aber gleichzeitig durch alles, was sie im Leben hat, glücklich ist und sich auf mehr Freiheit freut. Denn die Bandbreite aller Gefühle gibt uns eine Balance im Leben. Neugierig geworden? Dann hör unbedingt rein! 

Wie geht es dir wirklich? Schreib uns sehr gerne an [email protected] oder an embracingabundance.podcast bei Instagram. Wir freuen uns, von dir zu hören! 

Viel Freude beim Anhören!Deine Nele & Johanna

Etwas ganz besonderes wartet auf dich: Eine Bonusfolge mit einer Meditation passend zum Beginn der Sommerzeit.

Verbinde dich mit der Kraft der Sonne, der Wärme und dem Licht. Öffne dich wieder für mehr Licht in deinem Leben. Sonnenlicht, aber auch dein inneres Licht. Entdecke dein ganz besonderes Strahlen in dir und teile es mit der Welt.

Die Meditation ist für alle, die sich eine Auszeit im Alltag wünschen, ob mit oder ohne Meditationserfahrung. Lass dich mitnehmen auf eine Reise zu deinem Lieblingsplatz in der Sonne, lehn dich zurück und fühle die Wärme der Sonnenstrahlen auf deiner Haut. Du hast eine Auszeit verdient. Du bist es wert, dir eine Pause zu nehmen und in dich zu kehren. 

Wie hat dir die Meditation gefallen? Schreib uns sehr gerne an [email protected] oder auf Instagram an embracingabundance.podcast Wir freuen uns von dir zu hören! 

Viel Freude beim Anhören, deine Nele & Johanna

Angst vor Ablehnung zu haben, bedeutet nicht, uns nicht zeigen zu können. Im Gegenteil. Wir stellen uns dieser Angst, zeigen uns auf sozialen Medien und hier im Podcast so wie wir sind, mit allem, was dazu gehört. Teilen unsere Leidenschaften mit anderen, machen aber auch unsere Ängste und ehemaligen Erkrankungen sichtbar. Wir machen uns angreifbar. Doch wie gehen wir mit dieser Sichtbarkeit und der damit einhergehenden Angst vor Ablehnung um? Darüber reden wir in dieser Folge:- unseren Antrieb, uns weiter so authentisch zu zeigen- die Wichtigkeit eines bewussten Umgangs mit sozialen Medien- Annahme und Abgrenzung von Kritik- Erfahrung und Umgang mit Ablehnung

Welche Gedanken gehen dir zu diesem Thema durch den Kopf? Hast du einen Wunsch für eine Folge? Schreib uns sehr gerne! Per Mail an [email protected] oder bei Instagram an embracingabundance.podcast Wir freuen uns, von dir zu hören! 

Viel Freude beim Anhören, deine Nele und Johanna

Wie gehe ich eigentlich meinen eigenen Weg? Wie sieht dieser Weg aus? Wie soll und darf er aussehen? Wie schaffe ich es, mich nicht zu sehr vom Außen leiten zu lassen und wirklich zu wissen, wo ich ankommen will? Fragen über Fragen beschäftigen uns in dieser Folge. 

Nele stehen im Sommer nach dem Abitur alle Türen in alle unterschiedlichen Richtungen offen und Johanna fühlt sich nicht zum ersten Mal etwas verloren in dem großen Meer der Möglichkeiten des Lebens. Doch sind wir bisher irgendwie immer unseren eigenen Weg gegangen und teilen hier mit dir, wie wir uns nicht davon haben abbringen lassen. Denn Vorstellungen gibt es viele von der Gesellschaft, was du machen und auf keinen Fall solltest. Doch im Leben geht es nicht darum, zu machen was anderen gefällt, sondern was dich glücklich macht. Und was können andere schon gegen deine ganz eigenen Entscheidungen sagen, wenn sie dich damit glücklich und zufrieden sehen? 

Lass dich von unserer neuen Podcastfolge inspirieren und schreib uns sehr gerne, welchen Weg du eingeschlagen hast und was dich immer weiter darauf gehen lässt. Per Mail an [email protected] oder auf Instagram an @neleshappiness oder @letnatureshow

Wir stellen uns Fragen: Was sind unsere Träume? Was bedeutet Spiritualität für uns? Was würden wir machen, wenn heute unser letzter Tag wäre? So lernst du uns nicht nur noch besser kennen, sondern auch wir uns. Ganz zufällig erfahren wir, dass wir die gleiche Vision haben oder ist es doch kein Zufall? Wir stellen fest, dass die Menschen um uns herum das Leben so besonders machen und das erste Bauchgefühl immer das beste ist. Dass das Universum unendlich viele Möglichkeiten zu bieten hat, die es sich lohnt auszuschöpfen und dass uns manchmal kindliche Naivität sehr gut tut. Wir hatten viel Spaß beim Aufnehmen der Folge. Wie würdest du auf die Fragen antworten? Schreib uns gerne via Mail an [email protected] oder auf Instagram an @neleshappiness oder @letnatureshow Wir freuen uns von dir zu hören!

Wenn du dich übrigens wunderst, von welcher Laura wir immer reden: Wir haben uns beide durch Laura Malina Seiler kennen gelernt und und sind beide große Fans ihrer Arbeit. Sie ist spiritueller Lifecoach, Autorin und Visionärin und freut sich bestimmt auch über einen Besuch von dir auf ihrer Website oder auf Instagram.

Wie möchte ich mich in meinem Körper fühlen? Was ist meine Motivation hinter Training? Wie rede ich mit mir? Diese Fragen stellen wir uns indem wir uns an alte Zeiten erinnern und festgestellt haben, wie wir nicht mehr zu uns selbst sein wollen. Wir sprechen darüber wie eine Änderung des Mindsets die Beziehung zu uns selbst und unseren Körpern ins positive verändert hat. Wie wir den Weg von eiserner Disziplin hin zur gesunden Balance sowie Erniedrigung des Körpers hin zur Dankbarkeit und Selbstliebe geschafft haben. Wie du dich wohler in deiner Haut fühlen kannst und ein Blick in den Spiegel von Freude und Liebe begleitet werden kann. 

Kleiner Tipp um raus aus dem Kopf und rein in den Körper zu kommen: dreh unsere Playlist zum Podcast auf und schwinge mal so richtig das Tanzbein. Einfach „Embracing Abundance Playlist“ eingeben und ab geht’s. 💃

Schreib uns gerne, wie dir die Folge gefallen hat und wie deine Beziehung zu deinem Körper ist? Wir freuen uns, von dir zu hören! Mail an [email protected] oder über Instagram an @neleshappiness & @letnatureshow

Der erste Monat des neuen Jahres ist schon rum und trotzdem ist es nicht zu spät, zurück auf das alte Jahr zu blicken. Vor allem, um stolz auf alles Gelernte sein und unsere Träume für dieses Jahr darauf aufbauen zu können. Eine Folge über die Balance zwischen Tatendrang und Erholung, das Entwickeln vom Vertrauen ins Leben, Verlustängste und das Anstehen eines neuen Lebensabschnittes. Wovon träumst du in diesem Jahr? Was willst du unbedingt erleben? Teile es sehr gerne mit uns per Mail an [email protected] oder über Instagram mit @neleshappiness oder @letnatureshow

Nele & Johanna - Das sind wir. Im Oktober 2022 haben wir uns auf dem einzigartigen Embrace Your Soul Event von Rock on & Namasté kennengelernt und kommen nun im neuen Jahr hier zusammen. Johanna aus Kiel, die immer einen vollen Kopf und neue Ideen hat, sich jedoch dann in der Essstörung verlaufen und auch an der Depression und dem finalen Zusammenbruch nicht vorbeikam, um wieder herauszufinden. Nele aus Baden-Württemberg, die als Feinschmeckerin der Familie Essen, und wie es den Körper aussehen ließ, auf einmal als Gegnerin hatte und sich doch irgendwie wieder herausgekämpft hat. Doch wie haben wir das geschafft? Was haben wir gelernt? Was sind unsere Stärken und wer sind wir wirklich? Denn wir sind so viel mehr als unsere Vergangenheit, Krankheiten, die wir mal hatten und Gedanken, die uns beherrscht haben. Wie wir dankbar werden konnten für schmerzhafte Erfahrungen und wie wir jetzt leben, erfährst du in dieser ersten Folge. Doch das ist noch nicht alles. Unsere Geschichten und Träume lassen sich nicht in 60 Min. quetschen. Also freue dich auf viele weitere Folgen und teile gerne deine Geschichte mit uns, denn wir wollen uns nicht nur mitteilen, sondern richtige Verbindungen schaffen. Wir freuen uns auf deine Nachricht an: [email protected] oder auf Instagram an Nele @neleshappiness & Johanna @letnatureshow

Stay Strong und liebe immer dich, deine Nele & Johanna

Embracing Abundance - Umarmende Fülle. Herzlich willkommen und so schön, dass du hier bist! Wir sind Nele und Johanna und freuen uns sehr, dass wir ab jetzt Zeit mit dir verbringen und unsere Geschichten teilen dürfen. Lass uns zusammen wieder Nähe zueinander und zu uns selbst schaffen, die Fülle in und ums uns ausschöpfen und das Leben umarmen. Nur wie wollen wir das machen? Was steckt noch hinter dem Namen und warum überhaupt ein Podcast dazu? Was erwartet dich hier und was darfst du mitnehmen? Erste Gedanken teilen wir mit dir und freuen uns auf eine ganz neue, besondere Reise. Freue dich auf inspirierenden Soultalk, ehrliche Gespräche, echte Gefühle, starkes Empowerment, spannende Gäste und gemeinsame Momente voller Wärme, Verständnis, Motivation und Liebe.

Wir freuen uns sehr, auch dich kennenzulernen und von dir zu hören! Schicke uns gerne eine Nachricht an: [email protected] oder auf Instagram an Nele @neleshappiness & Johanna @letnatureshow