En este episodio hablamos con Hector Alvarado que nos dio una cátedra sobre la vida! 
Platicamos sobre ser honestos con uno mismo, el poder de parar y re alinear tu vida probando cosas diferentes. 
La importancia de la familia, redefinir el éxito y muchas cosas más! 

¿Qué te gustaría contarle a tu familia sobre lo que lograste e hiciste con tu vida cuando tengas 60 años? 

Una de las frases que más nos gusto fue: Hay que tener sabiduría para tomar decisiones y fuerza para tomar acción sobre esa decisión porque la mayoría de las veces no será la mas fácil, pero detrás del miedo hay cosas extraordinarias. 

Gracias por escucharnos. 

En este episodio platicamos con Lalo Moukarzel (Ig: @myroadto140.6) gran amigo y que está construyendo una historia admirable en el triatlón! 
Lalo nos cuenta cómo ha sido el proceso, aprendizajes, retos y consejos para prepararse para un iron man desde cero (Woodlands 2022). 

Según Lalo no tiene algo extraordinario pero escucha el episodio... 

"La disciplina te llevará a lugares donde la motivación no, porque cuando la euforia se va ... ¿qué harás para lograr ese sueño?

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Arrancamos nueva temporada con un experto (Miky Torres Lic en Psicología)  en un tema "polémico" pero que se debería platicar más, salud mental, inteligencia emocional, psicología que son parte vital para la salud integral. 
Salieron frases como: "el arte de saber rendirte", "solo no puedes", "todos estamos locos solo que unos ya estamos tratados" entre otras cosas. 
AMPLIAMENTE RECOMENDADO. 

Gracias por escucharnos. 

En este episodio especial, hacemos un recap de lo que ha sido nuestro primer año como amigos, también les dejamos recomendaciones de todo tipo (libros, productos, series, películas que nos parecieron increíbles en este tiempo) así como los mejores aprendizajes, consejos y lo que nos llevamos de este año. 
¿Qué le dirías a tu yo de hace un año? 

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En este episodio nos acompaña  Marce Morales (Ig: @mindful.marce) Minfulness teacher & stress reduction. 
Platicamos sobre su historia, qué es y qué no es el Mindfulness,  vivir sin expectativas, estar más presente, consejos sobre como y por donde empezar a meditar y mucho más! 
Una platica que sin duda amplió nuestra perspectiva.
Quédate al final porque Marce nos regala una pequeña meditación.

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Hoy platicamos con Iñigo salazar (@inigosal). 
Fisioterapeuta y emprendedor con vesalio clinic (@vesalioclinic) 
Platicamos de su infancia y como se ha enfrentado a los diferentes retos que la vida le ha puesto, como lo peor que te puede pasar es estar cómodo pues el crecimiento está fuera de esta zona, muchas risas y consejos que te ayudarán a convertirte en la mejor versión de ti. 
Gracias por escuchar. 

Familia de Hoy es el día podcast! 
En este episodio hablamos con Mariz Jasso (@marizajasso) una guerrera y una persona extraordinaria que nos enseña una perspectiva increíble sobre la vida.
Hay tanto valor y lecciones que no podemos poner una descripción que haga justicia, así que hazte un favor, escucha este episodio y toma nota!
Gracias por escuchar.
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Presentado por @equiposenses

Todos conocemos la historia de nuestro host Mau Méndez, pero alguna vez se habían preguntado la perspectiva de su padre y la importancia que ha tenido?
Platicamos sobre deporte, disciplina, anécdotas, balance, la fuerza del corazón y sobre la vida en general. 
Constancia, disciplina y pasión: los ingredientes que te harán exitoso.
Episodio 1 con los papás de hoy es el día.

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Hola Comunidad de hoy es el día!
Tenemos un episodio super especial con nuestra invitada de lujo: Majo (Ig @majo_azcoitia), una platica que está llena de valor, ideas, consejos, risas y perspectivas que pueden ayudar a que te conviertas en la mejor versión de ti. 
Majo es una persona extraordinaria, atleta, periodista, mamá, apasionada del fut y una persona llena de ACTITUD. 
Gracias por escucharnos! 
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Para cerrar con broche de oro esta increíble colaboración entre hermanos de fuerza y nosotros, tenemos la historia de Daniel Torres, ex-futbolista de alto rendimiento que por diferentes situaciones, la vida lo llevo por otro camino donde encontró una pasión por los negocios, emprender y por convertirse en la mejor versión de si mismo, "el mejor negocio eres tu", por su puesto no dejo el deporte atrás y encontró el triatlón, hermano de fuerza menor, escucha su increíble historia! 
Gracias por darle play. 
Hoy es el día