えみこはんの楽に自由に生きるラヂオ

本音を抑えて感謝してるフリしてない？

罪悪感って自分が感じてるだけかもよ？っていう話

一見相手のことを思いやっているようやけど、実は傲慢じゃない？っていう話。

周りにどう思われるか、が気になりすぎて苦しかった私が、楽に自由になれたのはなぜなのかについて。

過去の私は、罪悪感、無価値感、劣等感を常に抱えて生きていました。今もあるけどずいぶん減りました。その時の現実と今の現実の違いなどを話してます。

母や夫のことを、私が幸せにしないとって勝手に彼らの人生を背負い込んでた話をしてます。こういうことやってる人多い気がするなぁ。

周りからどう見られるか、ばっかりを気にして生きていた私が、楽になった捉え方について話してます。

本音で生き始めた今と、本音を抑えて生きていた時の違いについて話してます。

常識的な枠に自分を押し込めて生きてていいのか

？そんな話をしています。

自分に優しくできない時ってないですか？そんな時のことを話してます。