Emmanuel Y.

En este episodio conocerás cuales son mis estrategias y métodos para lograr mis objetivos y metas. Además conocerás algunas herramientas tecnológicas que te ayudaran a lograrlos más eficientemente.

En este episodio conoceremos un poco sobre qué es el enojo, cómo expresarlo, las formas que la psicología identifica para manejarlo y como yo intento controlarlo estando en paz conmigo mismo y con los demás. Disfrútalo y recuerda seguirme en mis páginas de facebook e instagram para poder ayudar a más personas. 

Te dejo el Link de la APA por si quieres más información: https://www.apa.org/centrodeapoyo/estrategias 

En este episodio conoceremos un marco general del sistema Fintech y crypto de México. Además de una revisión general de la red Blockchain. 

En este episodio te daré un pequeño repaso de las fases que comprende el sueño y los tips que uso para dormir mejor. 

Esta vez tocaremos como el bienestar psicológico y físico van de la mano para vivir una vida más equilibrada. El método Wim Hof ha sido estudiado recientemente por sus aportes a la desinflamación, el estrés, el cáncer y la diabetes. No te lo pierdas. 

Mirar con los ojos de alguien más, así como hacerse las preguntas correctas es quizá una mejor elección que quejarse y culpar a otros sobre todo lo que nos sucede. Y en este episodio intentaremos elucidar ese mensaje que no recibimos cuando aún somos jóvenes. 

En este corto episodio escucharemos la manera en que limitamos nuestro aprendizaje tratando de hacer teorías tontas que no te ayudan a decidir realmente. 

Hoy escucharemos una historia sobre aquello que creemos es muy seguro y que realmente no lo es tanto. Y sobre la oportunidad de seguir avanzando e intentando cosas nuevas. 

Hoy hablaremos de los hábitos que el señor Stephen R. Covey recopilo para nosostros y como aplicarlos a nuestra vida diaria. Recuerda seguir formandote para tener más herramientas que te ayuden a avanzar junto a tus conocidos. Hay que ser mejores, pero no mejores que los demás, sino ser mejores de lo que fuimos ayer. De brillar sin opacar a los demás.