Im Alltag laufen wir oft nach Regeln und Routinen. Doch die schönsten Erinnerungen entstehen dann, wenn wir ausbrechen: im Regen tanzen, spontan lachen oder etwas Neues wagen. Lass uns gemeinsam darüber sprechen, wie wir das Leben leichter und lebendiger gestalten können.

Warum vergeht die Zeit als Erwachsener gefühlt immer schneller?
In dieser Folge spreche ich darüber, wieso wir oft keine Zeit für die Dinge einplanen, die uns wirklich guttun – und wie wir das ändern können.
Du erfährst, warum bewusste Pausen, weniger Handyzeit und feste Momente mit den Liebsten nicht nur unser Wohlbefinden steigern, sondern auch unser Zeitempfinden verändern können.
Plus: ein einfacher Sonntagabend-Trick, mit dem du deine Woche so planst, dass mehr Raum für dich, deine Familie und deine Freunde bleibt.

Manchmal warten wir zu lange darauf, bereit zu sein.
In dieser Folge stelle ich dir eine einfache Methode vor, die dich sanft ins Tun bringt: L.O.T.U.S.
Fünf Buchstaben, fünf kleine Schritte – für alles, was du schon lange machen möchtest, dich aber vielleicht noch nicht traust.

Du brauchst keine perfekte Planung. Nur den Mut, anzufangen.

Sinn des Lebens & Berufung – Muss ich wissen, wofür ich lebe?
In dieser Folge spreche ich über die Frage, ob wir unsere Berufung überhaupt kennen müssen – oder ob wir sie vielleicht längst leben, ohne es zu merken.
Ich teile persönliche Gedanken, psychologische Impulse und eine ehrliche christliche Perspektive, ganz ohne Anspruch auf „die eine richtige Antwort“.
Vielleicht ist Berufung weniger ein Ziel – und mehr ein Weg.
Egal ob du gerade suchst oder schon vieles gefunden hast: Du bist willkommen.

Die wichtigste Beziehung in deinem Leben? Die zu dir selbst.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir lernen können, uns selbst nicht im Weg zu stehen – und warum echte Nähe zu anderen erst beginnt, wenn wir uns selbst ehrlich begegnen.

In dieser Folge geht’s um Dankbarkeit – aber nicht als Floskel, sondern als echte Haltung.
Ich spreche darüber, warum wir Dankbarkeit nur wirklich spüren können, wenn wir auch das Schwierige annehmen.
Es geht um Akzeptanz, um Balance – und darum, wie beides zusammen leise, aber kraftvoll wirken kann.
Mit persönlichen Gedanken und psychologischen Impulsen.

In dieser ersten Folge spreche ich über das, was mich bewegt hat, emma talks. zu starten.
Über das Bedürfnis, ehrlich zu teilen – auch wenn man noch nicht weiß, wohin es führt.
Ein leiser Anfang. Und vielleicht genau deswegen der richtige.

Danke, dass du da bist. :)