Emociclón

¿Alguna vez te has preguntado cómo algunos logran resurgir aún más fuertes después de haber tocado fondo? En este episodio, nos adentramos en un viaje emocional profundo para explorar la magia de la resiliencia y el crecimiento postraumático. Descubre estrategias clave para convertir el dolor en poder, y aprende cómo enfrentar los desafíos más duros de la vida con una mentalidad de crecimiento. Porque no solo se trata de sobrevivir, sino de florecer ante la adversidad. ¡No te lo pierdas!

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En este programa, te acompaño en un viaje hacia una vida más tranquila y equilibrada. Exploraremos cómo el estrés impacta nuestro cuerpo y mente, y te daré estrategias prácticas para reducir su influencia en tu día a día. Desde técnicas de relajación hasta consejos de expertos, este podcast es tu guía para gestionar el estrés y encontrar la paz interior. Únete a nosotros cada dos semanas para descubrir cómo puedes vivir con menos estrés y mayor bienestar.

LIBRO RECOMENDADO: "Tómate un respiro" Dr. Mario Alonso Puig
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Atribuciones de música:
"Quest fot the beyond", "Magic Reign", "Travel of life", "Guitar travel", "Samba di Albacete" y "Sun Awakes" are propierty of Trinkulia and has been downloaded from Youtube site. El sonido de la enumeración de los motivos que nos causan estrés es del concurso "Un, dos, tres" De TVE (un pequeño homenaje a nuestra querida Mayra Gomez Kemp).
La música de intro de Emociclón "Werq" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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Bienvenidos a este podcast donde exploramos todo lo que necesitas saber para vivir esta etapa de la vida con salud y vitalidad. 🌸 Desde la alimentación y el ejercicio, hasta cómo lidiar con los sofocos y otros síntomas, ofrecemos consejos prácticos 💬. Únete a emociclón cada dos sábados para descubrir estrategias y soluciones que te ayudarán a sentirte mejor y a vivir plenamente. ¡No te lo pierdas!
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Atribuciones de música:
"Beggining something new", "Calling the Sun", "Electro Waves", "Electronical Way", "Summer Holidays", "Spring Butterflies", "Aunt's John Farm" are propierty of Trinkulia and has been downloaded from Youtube site.

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En este capítulo vamos a ahondar en las implicaciones físicas y emocionales de la menopausia. Es apto tanto para mujeres como para hombres puesto que se aborda el "cómo" se siente la mujer y ayuda a entender este proceso mejor.
LIBRO RECOMENDADO:
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SI PREFIERES ESCUCHARLO EN AUDIBLE (narrado por su autora):
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Atribuciones de música:
"Flying like a bird", "Sadness and hope", "Guitar Sunset", "Ancient Memories", "Action adventure trailer" y "Awakening" are propierty of Trinkulia and has been downloaded from Youtube site.

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En este episodio de Emociclón, exploramos la magia de los proyectos de Año Nuevo desde una perspectiva psicológica y emocional. Descubre cómo establecer objetivos personales y creativos puede transformar tu vida y ayudarte a alcanzar tus sueños. Únete a nosotros mientras compartimos consejos prácticos y reflexiones inspiradoras para comenzar el año con el pie derecho.

Atribuciones de audio:
"Beach Vibes" "Cooking a life" "Dreaming in orange" "Remember the past" "Chopin Rap" "Watching the bay" They belong to "Trinkulia" and have been downloaded from YouTube site

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Sobre lo divertida que puede ser la vida.

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En este episodio de nuestro podcast, exploramos el Camino de Santiago desde una perspectiva emocional, desentrañando las profundas conexiones entre esta histórica peregrinación y las experiencias de la vida cotidiana. Acompáñame mientras comparto historias inspiradoras, reflexiono sobre los desafíos y triunfos del camino, y te descubro cómo este viaje puede ser una metáfora poderosa para nuestras propias vidas. ¡No te lo pierdas!

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Hoy te retamos a encontrar tu propósito en la vida. Exploramos las preguntas más profundas sobre el sentido de la vida y cómo encontrar tu propósito personal. Preguntas inspiradoras que te ayudarán a conectar con tu verdadero yo y a vivir una vida con propósito. ¡Únete a este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal!
LIBRO RECOMENDADO Victor Frankl "El hombre en busca de sentido"
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AUDIBLE:
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Atribuciones de música:
"A Small miracle" By Roman Kostiuk, "Ethereal Vistas" By Denys Brodovskyi, "Indian music track 1" By Pixelicious, "Indian Music Track 4" By Kalpesh Ajugia, "Summer adventures" By Sergii Pavkin, "Guitar Electro Sport Trailer" By Gvidon Leykin Bardyuzha All Downloaded from Pixabay site.

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Desde la propaganda política hasta las campañas de marketing más sutiles, desentrañamos los secretos detrás de los mensajes que moldean nuestras creencias y comportamientos. Descubrimos cómo se construyen y despliegan estas poderosas herramientas de persuasión. Prepárate para abrir los ojos y cuestionar todo lo que creías saber sobre la influencia en la sociedad.

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Atribuciones de música:
"Inconsciosness" by Mini Valdals (youtube studio). "Wings of freedom" by Jeremusic70, "Soft piano music" by CalvinClavier, "Amalgam" by Rockot, "Together we thrive" by Nesterouk Downloaded from Pixabay site (pixabay.com)
"Wallpaper" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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La emoción básica del asco, cuna de nuestro gusto por lo bueno y por lo malo. ¿También es posible que nos manipulen con esta emoción? Escucha el podcast y lo sabrás

Atribuciones de Música:
"Calm night piano music" By CalvinClavier, "Whip afro dancehall music" By Prazkhanal, Saucers Unaware" By JAde Wii, "Inspirational motivation" By Skinsel, "Autumn Road" By Franklyn Zhao (downloaded from Pixabay Site) "Skye Cuilin" "Circus Walz FX" By Kevin MacLeod (downloaded from incompetech.com site)

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