Aquí les cuento una parte de mi historia de sanación, los momentos que viví pero que hoy puedo contarlo con paz, y serenidad. La sanación es un camino que todo debemos comenzar a recorrer. ¡Ven, y te cuento!

😝¿Cuántas crisis llevas lo que va de año? Sí, las crisis pueden aparecer en varios momentos, y pueden hacernos creer que no saldremos de ella.

Este podcast es muy especial, porque juntos vamos a orar, y la oración nos ayuda grandemente a calmar nuestras angustias, aliviar nuestro corazón y poner en manos de Dios nuestras emociones y sentimientos. La Semana Santa nos brinda la oportunidad de acercarnos a Dios y de refugiarnos en su amor que no dio la vida.

¿Te han rechazado por no tener el mejor cuerpo? ¿Te sientes bien con tu cuerpo? ¿Tienes una relación sana con él?🎙️En este podcast hablamos cómo la herida del rechazo puede influenciar nuestra relación con quienes somos física y emocionalmente.

😰¿Cuánta carga llevas contigo? 🎧En este podcast vamos a encontrarnos con el peso de nuestras cargas, qué podemos comenzar hacer y qué sentimiento hemos guardado que pudiese estar afectando mi salud emocional y espiritual.

☝🏼Hoy les comparto una técnica de relajación y respiración muy efectiva para conectar con nuestras emociones, además que nos ayuda a calmar nuestra ansiedad.

💜Muchas veces creemos que sí es posible sanar la depresión con la oración, si bien, la oración nos fortalece en los momentos difíciles, no podemos olvidar que la depresión al igual que otras enfermedades, requieren de atención, por eso, es necesario que una persona con depresión no solo busque apoyo espiritual sino profesional.