Empieza Contigo

By Empieza Contigo

Las Chorchas es un espacio de conversaciones sinceras y reales, donde ponemos sobre la mesa temas con los que nos enfrentamos en diferentes etapas de la vida, sin filtros, sin miedo, sin censura. Acom... more

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Empieza Contigo episodes:

May 22, 2020 ¿Cómo construir identidades más pacíficas? con Víctor Pérez Cobos
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
En esta Chorcha, nos acompaña Víctor Pérez Cobos, consultor independiente en temas de masculinidad y violencia. Partimos de explicar qué entendemos por masculinidad, cómo se relaciona con los diferentes tipos de violencia y cómo la niñez actúa como esponja de la masculinidad. Puedes encontrar a Víctor en Twitter como @vmpcobos y @machosenrehab
¡No se pierdan la Chorcha!
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41min
May 19, 2020 Cada palabra tiene su carga emocional con Gaby Garza
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
Platicamos con Gaby sobre la tabla de la conciencia. ¿En qué estado estamos vibrando? ¿Dónde dejo el control? ¿En el exterior o en el interior? Desde dónde vivimos nuestras experiencias dentro de esa tabla de conciencia. Nuestro lenguaje determina cómo experimentamos las experiencias.
¡No se pierdan la Chorcha! @inspiraaccion
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34min
May 15, 2020 Date el permiso de sanar con David Montalvo
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
Cada quien está viviendo su propia pérdida. ¿Cómo estamos viviendo esas pérdidas, nos estamos dando permiso para sanar, para sentir las emociones?
¡No se pierdan la Chorcha! @davidmontalvomx
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34min
May 12, 2020 En busca de un diagnóstico, enfermedad de Lyme con Natalia Sandoval
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
Natalia nos comparte su camino para encontrar el diagnóstico a su enfermedad. Su camino fue largo, lleno de malos diagnósticos, Natalia no perdía la esperanza de encontrar lo que le estaba causando esos síntomas. Al determinar que era la enfermedad de Lyme, encuentra el lugar ideal para su tratamiento.
¡No se pierdan la Chorcha! @natalia_sandoval_navarro
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43min
May 08, 2020 Hablemos de violencia doméstica con Paty de Obeso
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
Es difícil hablar de violencia en casa pero es importante reconocerla y detectarla a tiempo. Paty nos ayuda a abordar el tema sin miedo, es fundamental tratar el tema en casa para sensibilizarnos y buscar ayuda en caso de que sea necesario.
¡No se pierdan la Chorcha! @patydeobeso
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34min
May 05, 2020 La prisa mata la ternura con Paula Aguilar
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
¿Cómo educar a nuestros niños en esta cuarentena, efectivamente y sin desgaste emocional? Paula nos comparte técnicas para el manejo de crisis emocionales, técnicas para educar sin desgaste emocional y estrategias para conducir y mantener a nuestros niños emocionalmente autoregulados, estables y equilibrados.
¡No se pierdan la Chorcha! @mama.con.ciencia
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52min
May 01, 2020 Eres valioso por el simple hecho de existir con Ana Patty Fajer
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
Autoestima, sexualidad, madurez, conceptos claves para definir y hablar con nuestros adolescentes. En esta Chorcha, Ana Patty comparte cómo fortalecer la autoestima en los adolescentes. @ana_patty_fajer_conecta_t
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56min
April 28, 2020 La motivación no es un sentimiento es una acción con Yvonne Treviño Hayek
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
Yvonne, atleta olímpica, recuerda con nosotros su preparación para llegar a clasificar a los Juegos Olímpicos de Río 2016. ¡Una historia llena de inspiración! @yvonnethayek
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53min
April 21, 2020 Haciendo equipo en el mundo emocional con Pilar Cortés
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
Acompañar, escuchar y hacer equipo. Pilar nos comparte herramientas para tener una conversación que ayuda a reducir el estrés. Hablamos sobre el acompañamiento entre parejas, saber acoger el deshago del otro, la calidad de la escucha y mucho más. @lumina_pilarcortes
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35min
April 14, 2020 Despertar... sí o sí... con Iliana Loza
#LasChorchasEnCasa
Iliana nos platica cómo nace AHAL, qué la impulso a crear productos de cosmética natural. Su pasión por la cosmética natural la lleva a estudiar mas a fondo nuestra tierra, estudia las propiedades de la herbolaria y es así como nacen sus productos. ¡No se pierdan la Chorcha! @ahal_bio
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29min

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