Empieza Contigo

By Empieza Contigo

Las Chorchas es un espacio de conversaciones sinceras y reales, donde ponemos sobre la mesa temas con los que nos enfrentamos en diferentes etapas de la vida, sin filtros, sin miedo, sin censura. Acom... more

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Empieza Contigo episodes:

June 30, 2020 Tomando las oportunidades una a una con Anita Elizondo
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
Anita, mamá de 4 y amante de la repostería, nos comparte su camino recorrido en el negocio de la repostería. En ese mismo camino se da la búsqueda del diagnóstico de su hijo Juan Pablo, diagnosticado años más tarde con Asperger. @anitaelizondo
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56min
June 26, 2020 Alimentos y suplementos para subir ánimos y bajar el estrés con Jenny Vargas
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
El famoso “good food, good mood” es por algo. Está comprobado que una alimentación sana y balanceada nos lleva a tener una vida más plena con mejor humor, mejor sueño, salud y más energía. Jenny nos da tips de alimentos y suplementos que nos ayudan a bajar el estrés (cortisol) y ansiedad y a subir el ánimo, que mucho necesitamos hoy en día. @jennyvargasmd
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45min
June 23, 2020 La importancia de educarnos en el divorcio con Pilar Cortés
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
El Divorcio es una realidad que se vive más presente que nunca. Educarnos en el tema es responsabilidad nuestra y lo mejor que podemos hacer para contribuir a nuestra sociedad. Platicamos con Pilar de todo lo que rodea este tema tan importante, los papás, los hijos, familiares, amigos, etc. @lumina_pilarcortes
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1h 28min
June 19, 2020 Viviendo el Yoga con Brenda Davies
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
¿Qué es el yoga?, ¿qué beneficios tiene el practicarla? Nos acompaña en la Chorcha Brenda Davies, regiomontana, arquitecta, certificada como instructora de Sivananda Yoga, desde Nueva Zelanda. Nos comparte su pasión por la práctica del Yoga y cómo es ya parte de su vida diaria. @sanctuaryhillretreat
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34min
June 16, 2020 Los 5 trucos para una vida extraordinaria con Yogui Garza
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
Yogui Garza, entusiasta influenciador social que durante más de 15 años ha contado y cantado su mensaje, nos comparte la historia que lo lleva a escribir su primer libro "Los 5 trucos para una vida extraordinaria". Un libro muy original en el cual incluye lo que ama hacer: cantar. @yogui.garza
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1h 1min
June 09, 2020 Luchar y a ganar con Mariana Martínez
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
Mariana Martínez nos comparte cómo decidió vivir después de un accidente a los 10 años que la deja en silla de ruedas, su tenacidad y su ambición por ser independiente la han llevado a lograr lo que se propone. @marianamtzv13
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34min
June 05, 2020 Noche de paz... aprendiendo a dormir con HappyDreamers
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
Mariana de Happy Dreamers nos comparte información sobre el sueño. Es necesario saber si nuestros hijos y nosotros estamos teniendo un buen descanso, para ello Mariana nos guía sobre factores que debemos tener en cuanta para lograrlo.
@happydreamers
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29min
June 02, 2020 Se sufre un chorro, pero se goza un ch..... con Mariana Canales
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
Recibimos de nuevo a Mariana Canales, nos platica su experiencia después de haber expuesto su historia en su primer chorcha con nosotras. Cómo hacer el camino llevadero en cualquiera de las circunstancias y cómo el miedo no triunfó en la situación en la que enfrentó.
Sigue a Mariana en Facebook e Instagram @mariana.canales
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50min
May 29, 2020 Inspirar es transformar y transformar es trascender con Jessica Garza
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
El día de hoy nos acompaña Jessica Garza creadora del podcast Efecto Inspiración. Compartimos el valor que tiene para nosotros el comunicar y el buscar inspiración en las historias de otras personas. Nos preguntamos el ¿para qué contar historias?, ¿qué efecto tiene el compartir?, ¿qué es inspiración? No te pierdas esta Chorcha llena de conexión y de mucha inspiración. Sigue a Jessica en Facebook e Instagram @efectoinspiracion
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37min
May 26, 2020 Cuando una persona te hace enamorarte de ti mismo... no necesitas más con Nacho Llantada
#LasChorchasEnCasa #LasChorchas
El día de hoy nos acompaña Nacho Llantada, platicamos cómo perseveró en lo que es su pasión. Como padres ¿qué estamos haciendo para dejar que nuestros hijos sueñen alto?
Momentos memorables de su carrera. Hablamos de valores como la disciplina, amabilidad y agradecimiento que han sido parte fundamental en su carrera artistica. @nachito10
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