O debate sobre as dificuldades das mulherese no mercado de trabalho não é novidade. Nós ouvimos vocês e as histórias são as mesmas: dificuldades de balancear a maternidade com o trabalho; o peso das obrigações domésticas que recaem sobre a gente; as auto-cobranças pela perfeição. Deus nos livre de falhar! Vem ouvir o que achamos sobre tudo isso. Não temos pretensão de encerrar o assunto, mas quanto mais discutimos, mais podemos mudar o que já está aí. 

Agradecimentos vão para Tagore Arruda, nosso editor; e Marcela L'amour, a artista por trás da nossa nova logo!

O debate sobre as dificuldades das mulheres no mercado de trabalho não é novidade. Nós ouvimos vocês e as histórias são as mesmas: dificuldades de balancear a maternidade com o trabalho; o peso das obrigações domésticas que recaem sobre a gente; as auto-cobranças pela perfeição. Deus nos livre de falhas! 

Vem ouvir o que achamos sobre tudo isso. Não temos pretensão de encerrar o assunto, mas quanto mais discutimos, mas podemos mudar o que está aí!

Agradecimentos vão para Tagore Arruda, nosso editor; e Marcela L'amour, a artista por trás da nossa nova logo!

Voltamos! Mais fortes, mais felizes, mais animadas, mais #Empoderadas! Com cara nova, nome novo, vinheta nova! O que ficou é que esse podcast ainda é produzido por nós duas, Dhuan Vitorino e Tassiana Oliveira!

Neste episódio vamos falar sobre os caminhos para o amor próprio, claro, partindo das nossas experiências pessoais. Também queremos ouvir de vocês! Interajam no nosso novo Instagram @em_pod_eradas. Segue lá!

Para a nossa nova fase, contamos com a arte linda de Marcela L'amour @maregrafus e a vinheta de Sammy Barros. A edição continua sendo do incrível Tagore Arruda!

Nosso nome mudou por aqui, mas o apoia.se/sagradofeminino continua lá, gente. Ainda precisamos da ajuda de vocês. Graças a vocês, o investimento que fizemos para melhorar foi menos pesado! Mas mesmo assim, se você acredita no nosso trabalho, continua nos apoiando, tá?

Barriga solidária. Uma chance de unir o amor pelo amor. Muitos casais sonham imensamente com filhos. Para alguns, esse sonho é algo mais desafiador de conseguir. A história que nós temos aqui mostra o quanto o sagrado pode ser algo inexplicável, afinal, como entender a ligação tão forte de duas mulheres que pouco se conheciam e que acabaram por dividr um útero. No episódio de hoje, temos duas convidadas: Gabi Carlos (@sobrelefantes) e Dani Figueredo (@amaequeeuquero) e elas dividem com a gente uma história que mostra toda a potência do empoderamento feminino! Dani e Gabi eram conhecidas, apenas, quando Dani ofereceu seu ventre para gestar os filhos de Gabi. Essa história nos ensinou sobre amor, sobre doação e sobre uma nova dimensão da máxima "meu corpo, minhas regras". E não poderíamos fechar este ciclo de uma maneira melhor! Entraremos em uma pausa estratégica para pensar melhor o podcast. Já, já voltamos com muitas novidades! Enquanto isso, se você ainda não ouviu todos os episódios, aproveita para maratonar! Se já ouviu, ouve de novo! Manda seus comentários e vamos discutir esse episódio no Instagram. Até breve! Tassi Oliveira (@tassioliveira); Dhuan Vitorino (@dhuanvitorino). Edição: Tagore Arruda ([email protected]) 

Segundo a ONU, os métodos mais utilizados para evitar a gravidez no mundo são ligadura de trompas, pílula anticoncepcional, camisinha e vasectomia, respectivamente. E aí, qual método contraceptivo você, mulher ou homem, usa? A decisão foi fácil? Você encontrou o método que queria facilmente? Hoje nós vamos falar sobre contracepção, ciclos menstruais, sexo e escolhas.

O episódio de hoje é super especial porque contou com a participação de vocês! Muito obrigada por toda a confiança e a divisão das histórias. Com certeza, com mais informação podemos mais!

Toda quarta, episódio novo! Não esqueçam de nos apoiar: compartilhando em suas redes sociais e/ou doando no nosso apoia.se/sagradofeminino.

Nossa cultura, tão acortumada a ver apenas com os olhos, acredita que toda a compreensão relativa ao nascimento se refere apenas à separação física. No entanto, devemos nos permitir acessar as outras dimensões do ser. Embora a separação física aconteça realmente, existe uma união que pertence a uma outra ordem. No episódio dessa semana, Dhuan fala sobre esse período tão importante para o gestar: o puerpério e sobre a amamentação. Você já sabe, mas não custa lembrar: nossos intagrams são @tassioliveira e @dhuanvitorino. Edição: Tagore Arruda. Campanha: apoia.se/sagradofeminino

Dicas de leitura e séries: os livros da Laura Gutman; Bebês em foco, Renascimento do Parto e O Começo da Vida (documentários). 

Gordofobia, pressão estética, body shaming. Muitos são os conceitos e, por isso mesmo, terminamos por nos confundir. Só que é preciso falar sobre isso cada vez mais para desconstruir o que está posto/o que é padrão. Nesse episódio, vamos ter um diálogo entre a experiência pessoal e a terapêutica nutricional. Nem sempre as duas áreas dialogam, mas queremos sempre passar nossas compreensões e contribuir para a construção de uma sociedade melhor. Não tem como falar sobre "meu corpo, minhas regras" sem falar sobre "corpo livre". Nos sigam nas redes sociais: @dhuanvitorino e @tassioliveira. Obrigada, Tagore por mais um episódio! apoia.se/sagradofeminino

Como falar de um novo mundo, sem falar de feminismo e do papel da mulher na sociedade? A luta feminista branca levou a mulher a ocupar (ou re-ocupar) espaços que antes foram negados a ela. O feminismo negro se preocupa com a voz desta mulher negra silenciada e apagada. São diversas camadas nessa discussão que deve ser feita com cuidado e respeito. Em meio a tudo isso, porém, as mulheres continuam tendo filhos e continuam buscando por mais espaços de poder. Como é possível conciliar a maternidade, o sagrado e o poder?

No episódio de hoje, discutimos sobre a emancipação e a ocupação da mulher nos mais diversos espaços. Se você curtiu, deixa seu comentário no nosso instagram: @tassioliveira e @dhuanvitorino. Edição: [email protected]

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Lamentavelmente, hoje em dia consideramos o parto como um ato puramente corporal e médico. Um processo que envolve manipulação e anestésicos, drogas que permitem decidir quando e como programar uma operação, e uma equipe de profissionais que trabalham coordenados aos quais, ao final, extraem um bebê corporalmente. E tudo isso é visto como triunfo da ciência. Este tipo de parir está tão arraigado na nossa sociedade que as mulheres nem sequer se questionam se foram atrizes ou meras espectadoras de seu parto. Se aquele foi um ato íntimo, vivido na sua mais profunda animalidade, ou se apenas fizeram o que se esperava dela (Laura Gutman). 

Esse é mais um episódio da série "Meu corpo, minhas regras". Para comentar esse episódio, estamos no Instagram em @tassioliveira e @dhuanvitorino. Para apoiar nosso trabalho, estamos no apoia.se/sagradofeminino.  Edição: [email protected]