Schön, dass du hier bist!

Diese Folge beinhaltet eine Meditation für dich und deine Selbstliebe!

Gönne dir diesen Moment und teile die Folg mit Menschen, welche auch davon profitieren könnten.

Von Herzen, Lorena 🤗

Diese Folge lädt dich ein, zu verstehen, warum sich selbst lieben so schwer fallen kann und welche kleinen Schritte in die richtige Richtung führen.

Hab Spaß und teile diese Folge gerne an Menschen, die davon profitieren würden.

In dieser Episode geht es um negative Selbstgespräche und wie du sie überwinden kannst. Lass dich gerne inspirieren und teile die Folge mit all den Menschen, die auch davon profitieren könnten.

Schön, dass du hier bist. 🤗

Folge mir gerne auf Instagram: @lorena.ficarra

In dieser Folge geht es um verschiedene Faktoren, die auf die Kindheit zurückfallen, warum du heute noch eine mangelnde Selbstliebe hast. Ich biete dir Wissen und auch einige Tipps, was du dagegen tun kannst.

Viel Freude beim anhören.

Lass mir gerne eine Bewertung da, wie dir die Folge gefallen hat. Wenn du möchtest, dann teile diese Folge mit Menschen, wo du glaubst, sie könnten davon profitieren.

❤️🤗

🤗In dieser Podcastfolge, kannst du eine kurz Meditation mitmachen für deine Gedanken. Sehr wirksam bei zu vielen Gedanken, die sich nicht mehr abschalten lassen.

Viel Freude, deine Lorena. ❤️

Hello Hello, in dieser Folge erfährst du was zum Thema Emotionsregulation.

In dieser Folge erfährst du was Selbstfürsroge bedeutet und wie du sie in deinem Leben integrieren kannst.

In dieser Folge geht es darum, warum Nein sagen manchmal so schwer fällt. Eine gesunde Selbstliebe besteht auch darin, dass Grenzen vermittelt werden dürfen. Lass dich inspirieren. Von Herzen, Lorena. 🤗

In dieser Podcastfolge lernst du durch Meditation dich zu verwurzeln. Das kann dir innere Stabilität schenken und dich von Angstsymptomen entkoppeln. Nutze sie täglich um dich im allgemein Befinden zu stärken und präsent in dir zu werden. Ich freue mic über deine Unterstützung und freue mich riesig über dein Kommentar.

In dieser Folge habe ich mir eine wundervolle Dame eingeladen, die seit vielen Jahren Kosmetikerin ist und ihre eignen Produkte herstellen hat lassen. Wir unterhalten uns über den Ablauf ihrer Arbeitswelt und wie Kosmetik auch auf deine Selbstliebe einen positiven Einfluss nimmt. Am Abschluss der Folge gibt es noch eine wundervolle Überraschung also hör dich mal rein.