Empowernest Podcast

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By Ericka CornejoEducationSelf-Improvement
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Empowernest Podcast episodes

  • La Fuerza en la Vulnerabilidad: Equilibrio Masculino & Femenino

    n este episodio, exploramos cómo la vulnerabilidad puede ser una fuente poderosa de crecimiento y conexión. Acompáñanos mientras desglosamos el papel de la vulnerabilidad en nuestras vidas y cómo, cuando se encuentra un equilibrio entre la energía masculina y femenina, se puede acceder a una fuerza interior única.

    Hablaremos de:
    🌱 La importancia de abrazar la vulnerabilidad sin miedo,
    ⚖️ Cómo el equilibrio de lo masculino y lo femenino puede enriquecer nuestras relaciones,
    💪 Y por qué permitirnos ser vulnerables nos convierte en personas más completas y auténticas.

    Este es un espacio para descubrir el poder transformador de conectar con ambos lados de nuestra energía y cómo esta armonía nos permite vivir con mayor plenitud. ¡No te lo pierdas!

    1 hr 12 min
  • S4:E9 | Madres Poderosas: Retos y Triunfos, Mamás Solteras Trabajadoras

    En este podcast, tres mujeres comparten sus experiencias y desafíos como madres que equilibran la maternidad, negocios sin olvidarse de su individualidad como mujer.

    Desde las luchas diarias hasta las pequeñas victorias, abordamos temas como la crianza, el trabajo, la autoayuda y el empoderamiento.
    Únete a nosotras mientras discutimos las estrategias que nos ayudan a mantenernos fuertes y resilientes, y cómo superamos los obstáculos que enfrentamos.


    #Madres solteras

    #Maternidad

    #Mamás trabajadoras

    #Crianza de los hijos

    #Equilibrio trabajo-vida

    #Empoderamiento femenino

    #Retos de la maternidad

    #Superación personal

    #Mujeres resilientes

    #Comunidad de madres

    1 hr 2 min
  • S4:E8 Arquitectura de tu Ser: Explorando el Diseño Humano

    En este episodio desentrañamos los misterios y maravillas del Diseño Humano, nos sumergimos en esta fascinante ciencia de autoconocimiento, combinando sabiduría ancestral y moderna para ayudarte a comprender tu verdadera esencia.

    Acompáñanos mientras exploramos los centros, los tipos, las autoridades internas y los perfiles del Diseño Humano. Descubre cómo esta herramienta puede transformar tu vida, desde mejorar tus relaciones personales hasta potenciar tu desarrollo profesional y espiritual.
    Nuestra invitada especial Dany Martinez, nos acompaña desde Chile es una experta que ha apoyado a personas que han transformado sus vidas con esta práctica, compartirá sus historias y conocimientos, ofreciendo una perspectiva únicas y consejos prácticos.
    ¡Sintoniza y empieza a diseñar tu vida hoy!
    Puedes encontrar a Dani en https://www.instagram.com/mintakaterapias?igsh=cnFqZjRlampmODZs para programar tu cita

    50 min
  • S4:E7 Los desafios y las experiencias emocionales que experimentan las mujeres

    En este episodio exploramos los desafíos emocionales que enfrentamos las mujeres y la importancia de mantener un balance emocional. Desde la estabilidad emocional hasta la superación de la depresión posparto, abordamos temas cruciales que impactan la vida de las mujeres en todos los ámbitos. Prepárate para una conversación inspiradora con Erika Armendariz y llena de perspectivas transformadoras que te motivarán a cuidar tu bienestar emocional.

    44 min
  • S4:E6 Explorando el Universo Interior: Descubre las Constelaciones Familiares

    Hoy nos sumergiremos en un viaje cósmico hacia el poder transformador de las constelaciones familiares. ¿Alguna vez has sentido que ciertos patrones en tu vida se repiten una y otra vez? ¡Es hora de desvelar los secretos que yacen en el universo de tus relaciones familiares!


    En este episodio, nos adentraremos en el misterioso mundo de las constelaciones familiares, una poderosa herramienta terapéutica que nos ayuda a comprender las dinámicas ocultas dentro de nuestras familias y a liberarnos de cargas emocionales que han sido transmitidas de generación en generación.


    Descubre cómo estas constelaciones nos permiten iluminar los rincones oscuros de nuestra historia familiar, brindándonos claridad, sanación y liberación. A través de ejercicios prácticos y relatos inspiradores, aprenderás cómo esta metodología puede transformar tus relaciones, desbloquear tu potencial y ayudarte a crear el futuro que deseas.


    No te pierdas este episodio que podría cambiar tu perspectiva para siempre. ¡Presiona play y sumérgete en el universo de las constelaciones familiares hoy mismo!

    1 hr 1 min
  • Equilibrio Vital: Descubre el arte de balancear Carrera, Familia y Bienestar

    En este episodio desentrañamos los desafíos y triunfos del balance femenino. Únete a nosotras mientras exploramos estrategias prácticas para equilibrar una carrera exitosa, el cuidado de la familia y el imprescindible bienestar personal.

    🌟 compartiremos estrategias de manejo del estrés y te brindaremos herramientas efectivas para transformar tu día a día. ¿Estás lista para abrazar un enfoque más equilibrado y vibrante?

    👉 Escuchanos para obtener inspiración, consejos prácticos y la motivación que necesitas. ¡Es hora de vivir una vida plena y exitosa sin sacrificar tu bienestar!

    #BalanceFemenino #CarreraYFamilia #BienestarPersonal #PodcastEmpoderador


    46 min
  • ¿Y de donde viene esto que siento?

    En nuestro último episodio, me sumergí en una conversación reveladora con Cris Quevedo, una autoridad en heridas emocionales.


    Descubre cómo abordar esas cicatrices internas, aprende estrategias prácticas para la sanación personal y sumérgete en las tendencias actuales de salud emocional. Únete a nosotros mientras exploramos juntos el fascinante viaje hacia una vida plena y equilibrada.


    Suscríbete, comparte y únete a nuestra comunidad en constante crecimiento. ¡Vamos más allá de las palabras y descubramos juntos la belleza de la vida!


    #Podcast #Bienestar #HeridasEmocionales #SanandoElAlma #Aprendizaje #CrecimientoPersonal

    1 hr 6 min
  • What if you could live a life past your beliefs?

     Limiting beliefs are false beliefs that prevent us from pursuing our goals and desires. Limiting beliefs can keep you from doing important things, like applying for your dream job or finding the relationship you want (or leaving the one you don't want).
    The Foundation classes are designed to empower you to change anything and everything you'd like to change in your life. You will be given a whole toolbox that will allow you to break apart the foundation of limitation that we so often function from and build a new foundation, one of limitless possibility, so that you can begin to create the life you truly desire.
    What if it’s possible to change anything? What if you know something that no one else knows? What if now is the time to express and choose everything you came here to be? What if the world could be a place where people can be acknowledged for the gift that they are? 

    44 min
  • Interesante punto de vista

    #AccessConsciousness ha creado herramientas que podemos utilizar en nuestro dia a dia y generar una mejor vida para nosotros.

    Aquí hay 4 herramientas de los co-creadores de Access Consciousness, Gary Douglas y el Dr. Dain Heer para ayudarnos a salir de la caja de esta realidad y avanzar hacia la felicidad y una mayor tranquilidad de inmediato:
    1) Ser agradecido: si estás agradecido, no puedes juzgar. Pregunte: ¿por qué estoy agradecido hoy?
    2) ¡No esperes, crea! ¡Tomar acción! “El viaje de mil millas comienza con un paso.” Es solo una elección. ¿Qué puedes ser o hacer diferente para elegir la vida que realmente te gustaría crear hoy? ¡Y luego elige!
    3) Haz la pregunta: en lugar de entrar en lo incorrecto, pregunta "¿Qué hay de correcto en esto que no entiendo?" Esto te sacará de las trincheras.
    4) ¡Haz algo para nutrirte hoy! ¿Estás ocupado haciendo, haciendo, haciendo? Date 1 hora para nutrirte a ti y a tu cuerpo todos los días: sal a la naturaleza, date un baño o haz algo que disfrutes.


    Entre otras herramientas que aqui escucharas en el episodio de hoy.

    57 min
  • Preguntas de Access Consciousness

    Las preguntas de Access Consciousness™ pueden borrar de nuestro ser conceptos que hemos hecho nuestros y ahora nos limitan.

    ¿Cómo hacer preguntas en Access Consciousness? Access tiene miles de herramientas para ayudarnos a estar presentes. Hacer preguntas lleva a la mente a las posibilidades y a ver otras opciones. 


    Cuando tus pensamientos te llevan a todo lo que está equivocado, puedes hacer estas preguntas en tu mente: ¿Qué más es posible? ¿Cómo puede mejorar esto?

    Vivir en la pregunta requiere aceptar la respuesta en su justa dimensión, como una explicación, una posibilidad, una alternativa, un juicio, algo sobre lo que podemos construir, siempre que no se convierta en nuestro dueño. La pregunta es libre, abierta, acepta alternativas y no tiene miedo a escuchar.
    #accessconsciousness #accessbars #barrasdeaccess #barras #garydouglas #dainheer #preguntasdeaccess #accessbarspuertorico #barrasdeaccesspuertorico #barrasdeaccesselpaso #accessbarselpaso

    56 min

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