Qué importante es ponernos como prioridad y el bienestar laboral. Pau Moreno, cofundadora de Benefit Lab en este episodio nos comparte consejos claves para ser más productivos, prestar atención plena y lograr un equilibro en nuestro trabajo. También hablamos de lo que significa el exito para nosotras, y cuáles son las claves para lograr tu propia formula de exito y sentirte plena.
Para empaparte más del tema te dejo los links de la academia de Pau y sus redes:
Comunidad de emprendedoras en salud y bienestar
wellbaproject.com
Academia de bienestar en línea
benefitlabacademy.com
Curso Home Office and Chill
https://www.benefitlabacademy.com/homeoffice&chill
Código de descuento para tu comunidad 80%: BELU
Curso gratuito de lectura de etiquetas (para elegir mejor lo que comes)
https://www.benefitlabacademy.com/offers/oebEoHzh/checkout
Instagram
@benefitlabmx
@wellbaproject
Facebook
/thebenefitlab
Libros que les recomiendo para el tema que tocamos en el Podcast:
Thrive, Arianna Huffington
The 5am club, Robin Sharma
Morning pages, Julia Cameron