“No puedo, estoy hasta las manos”, “no me alcanza el tiempo”, “no me acuerdo cuándo fue la última vez que descansé bien”... ¿te suenan estas frases? El mundo en el que vivimos nos empuja, día a día, a dejar de lado nuestras necesidades personales para “alcanzar” niveles de productividad y éxito que quizás no son los que nosotras queremos para nuestra vida. En el episodio de hoy reflexionamos sobre este tema, y sobre cómo empezar a vivir una vida más consciente.