Podcast completo de En Bones Mans con Carles Aguilar. Para empezar el programa de hoy hablamos del estrés laboral y el riesgo cardiovascular con el Dr. Rafael Guayta, especialista en medicina preventiva y salud pública. Continuamos con el riesgo cardiovascular pero ahora específicamente referido a las personas que sufren un exceso de ácido úrico en la sangre, lo que se conoce popularmente como gota con el Dr. César Díaz Torné de la Sociedad Española de Reumatología. Continuamos con el Dr. Josep Just, asesor médico de En Bones Mans, contando cinco malos hábitos que debemos excluir para vivir con una mejor calidad de vida. Después hablamos de la medicina regenerativa y de los diferentes beneficios que puede suponer para los pacientes con problemas de movilidad y dolor articular con el Dr. Humberto Loscertales, director Medicentre.

Y acabamos el programa hablando con la Dra. Marta Orriols de Dental Esthetic BCN sobre la importancia de llevar a cabo una correcta ortodoncia. La ortodoncia es una especialidad que estudia, previene y corrige las alteraciones del desarrollo de los dientes y la posición de los maxilares con el objetivo de restablecer el equilibrio de la boca y cara del paciente.

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Podcast completo del programa "En Bones Mans con Carlos Aguilar". Casi un centenar de pacientes de Valencia consigue acceder a tratamientos innovadores en materia de medicina oncológica de precisión, gracias a un innovador proyecto que utiliza la secuenciación genética del tumor para elegir el tratamiento más adecuado en cada caso. Nos lo explican la Dra. Mª Desemparados Roda, oncóloga e investigadora y la Dra. Sheila Zúñiga, bioinformática especialista en el análisis de datos de plataformas de secuenciación masiva para el diagnóstico genético y coordinadora de la Unidad de Medicina de Precisión de INCLIVA.

La situación de pandemia que vivimos desde hace meses también ha obligado a la Agencia Catalana del Consumo a adaptar sus inspecciones a esta nueva realidad, para garantizar que todos los productos y los servicios que se ponen a disposición de los consumidores sean seguros y cumplan la normativa. Para hablar de esta cuestión, contamos con el subdirector de Disciplina de Mercado de la Agencia Catalana del Consumo, el Sr. Albert Melià.

El Día Mundial del Alzheimer, 21 de septiembre de cada año, es el día en que la entidades, asociaciones y personas concentran sus esfuerzos en concienciar a la sociedad sobre esta enfermedad. Se estima que hay 24 millones de personas en todo el mundo que actualmente sufren demencia y en España 3,5 millones de personas, entre enfermos y familiares cuidadores. Hablamos de esta cuestión con el Dr. Domènec Gil, neurólogo de Alzheimer Cataluña Fundación.

Con motivo de la conmemoración del Día Internacional de Acción Contra la Migraña, expertos, profesionales sanitarios y asociaciones de pacientes han iniciado un movimiento para recordar la importancia de acudir al especialista en caso de sufrir alguno de los síntomas más característicos de la enfermedad , como lo es el dolor de cabeza intenso y frecuente, garantizando así un diagnóstico y tratamiento adecuados. Hablamos con la Isabel Colomina, Presidenta de la Asociación Española de Migraña y Cefalea.

Acabamos el programa haciendo referencia a la Fibrosis Pulmonar Idiopática (FPI), una enfermedad rara, progresiva, muy invalidante y mortal que afecta a los pulmones y tiene un gran impacto en la vida de quienes la padecen. Como parte de su compromiso con los pacientes, familiares y personal sanitario en la lucha contra esta patología, Boehringer Ingelheim, de la mano de SEPAR, FEDER, AFEFPI y AIRE, se suma un año más a la Semana de la FPI no sólo para concienciar sobre esta enfermedad rara que afecta a más de 7.000 personas en España, sino para demostrar a todos aquellos que luchan con ella que cuentan con un gran apoyo para seguir combatiendo la enfermedad. Hablamos con Carlos Lines, Presidente de la Asociación de Familiares y Enfermos de Fibrosis Pulmonar Idiopática (AFEFPI)

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La actividad física acumulada a lo largo del día e integrada en la rutina diaria es una herramienta de promoción de la salud y prevención y control de las enfermedades. Nos lo explica el Dr. Rafael Guayta, asesor médico del programa.

La Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP), ha elaborado unas recomendaciones especiales este año para el regreso a la actividad escolar de los niños con inmunodeficiencias primarias (IDPs). La SEICAP advierte que algunos niños con formas IDPs concretas presentan un riesgo elevado ante la Covid-19 y sólo éstos no deberían iniciar la actividad escolar de forma presencial sino online, dependiendo de su situación clínica y de las características epidemiológicas de su comunidad, hablamos con Pilar Llobet, coordinadora del Grupo de Inmunología Clínica de la SEICAP.

Las enfermeras de Atención Primaria, preocupadas por la salud de los niños y adolescentes en el inicio del curso escolar 2020-21. La Asociación de Enfermería Familiar y Comunitaria de Cataluña (AIFICC) manifiesta su rotundo desacuerdo en la dotación presupuestaria del Servicio Catalán de la Salud (CatSalut) a los Centros de Atención Primaria (CAP) para contratar el "Referente Covid Salud y Escuela "no sanitario que dará apoyo a los centros educativos de cada territorio, nos lo explica Alba Brugués, Presidenta AIFICC.

A continuación el Dr. Rafael Guayta nos da un consejo muy usual y muy popular referente al consumo de frutas y la salud. Las frutas son un alimento natural y delicioso, con beneficios que han sido estudiados y confirmados por la ciencia durante años. Son un genial aliado cuando se combaten enfermedades porque aportan una gran cantidad de vitaminas y nutrientes necesarios para nuestro cuerpo.

Después Carles Aguilar habla con el Dr. Humberto Loscertales, Director de Medicentre, sobre las diferentes herramientas que utiliza la medicina regenerativa. Se trata de emplear los propios mecanismos que emplean las células de nuestro cuerpo en aquellas zonas que puedan estar más dañadas, reparando o regenerando estos tejidos para recuperar su funcionalidad. Continuamos con el Dr. Rafael Guayta que nos recuerda que a más peso, más enfermedades cardiovasculares. En la población española, el sobrepeso y la obesidad se asocian a una mayor prevalencia de trastornos cardiovasculares, específicamente hipertensión arterial, hipercolesterolemia, diabetes y enfermedades del corazón.

Acabamos el programa hablando de la odontología pediátrica. Una especialidad que se basa en el estudio y el cuidado de los dientes de los niños desde su nacimiento hasta que entran a la pubertad. Conlleva el uso de tratamientos menos invasivos, ya que el profesional trabaja, en la mayor parte de los casos, con dientes de leche. El profesional además a trabajar para conseguir que el niño deje de tenerle miedo a la visita al dentista. Comentamos el tema con la Maria Zanón, odontopediatra de Dental Esthetic BCN.

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Podcast completo del programa "En Bones Mans con Carles Aguilar". Empezamos hablando con el Dr. José Justo, asesor médico del programa que nos explica por qué no se puede comer antes de una cirugía. Para someterse a una operación de cirugía que requiera anestesia, sobre todo si es anestesia general, se recomienda no comer ni beber varias horas antes de la intervención.

Hace meses que vivimos una situación insólita y también incierta, que nos afecta desde muchos puntos de vista. La pandemia provocada por la Covid-19 también ha impactado muy directamente en el ámbito del consumo y en nuestro comportamiento como consumidores y consumidoras. Hablamos con la Directora de la Agencia Catalana del Consumo de la Generalitat de Cataluña, Beth Abad.

La calidad del aire es uno de los factores que más contribuyen a la mortalidad por enfermedades respiratorias y, tan sólo en España, 10.000 personas mueren al año por esta causa. Estudios recientes apuntan que hay una significativa asociación entre la contaminación del aire con altos niveles de NO2 y la expansión de la pandemia de Covid-19, qué unido a otros factores de riesgo como la edad, la hipertensión, la diabetes o las cardiopatías pueden contribuir a la mortalidad por esta infección. Nos lo explica la Dra. Isabel Urrutia, Neumóloga y Coordinadora del Área de Medio Ambiente de la SEPAR.

Con la llegada de septiembre comienza la reactivación de la rutina familiar y profesional, este año enmarcada en un contexto de incertidumbre derivada de la situación económica y sanitaria actual. La inestabilidad laboral, las nuevas formas de trabajo en remoto que obligan a tener que conciliar la vida laboral y personal, así como el rentrée presencial con las nuevas normas de prevención contra el Covid-19, hacen que aumente el estrés y la ansiedad ante la vuelta a la rutina. Irene Giménez, Especialista en Psicología nos da consejos y recomendaciones para evitar esta situaciones.

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Podcast completo del programa "En Bones Mans con Carles Aguilar". Empezamos con Anna Salés, Técnica en Apoyo a la Persona de la Fundación Alzheimer Cataluña que nos habla de la reminiscencia, una metodología que permite acceder a los recuerdos que están escondidos o perdidos de una persona mediante la estimulación de estos. La reminiscencia, nos permite pensar o hablar sobre estas experiencias gratificantes y compartirlas con otras personas.

Los hábitos poco saludables del actual estilo de vida, con una dieta alta en calorías y poco ejercicio, puede provocar que se avance el deterioro de la salud del cerebro, según un estudio que nos comenta el Dr. Rafael Guayta, Especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública y Asesor Médico de En Buenas Manos.

Seguidamente, Carles Aguilar habla con Emma Barthe, Psicóloga Clínica y Psicooncóloga, sobre esta rama de la psicología encargada del estudio y la psicoterapia de los pacientes con cáncer, así como de sus familias, que les ofrece las herramientas necesarias para afrontar el diagnóstico y el tratamiento de cualquier tipo de cáncer.

Y concluímos con el Dr. Antonio Moreno, Coordinador del Área de Neumología Pediátrica de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica, que recomienda a toda la ciudadanía el uso de mascarillas para prevenir la Covidien-19. Además, las personas con enfermedades respiratorias también deben llevarlas y sólo pueden estar exentas en el caso de que, llevarla, los produzca alguna dificultad respiratoria en la práctica diaria.

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Podcast completo del programa "En Bones Mans con Carles Aguilar". Comenzamos el programa con el Dr. Pere Domingo, Coordinador de la Hospitalización Covid-19 del Instituto de Investigación de San Pablo que junto con su equipo conciben la patogénesis de la Covid-19 como la interacción dinámica entre cuatro círculos viciosos que se retroalimentan y que están enlazados o que se producen de forma simultánea. El estudio supone un paso más en el conocimiento de los mecanismos que el virus utiliza para eludir la defensa inmunológica del anfitrión y los mecanismos del huésped implicados en el daño orgánico, lo que permitirá diseñar estrategias adecuadas para neutralizar las disfunciones o desequilibrios generados por el virus o por las consecuencias de la infección. Después, Carles Aguilar entrevista a Lupe Martínez, Directora Médica de Novartis, en relación al anuncio de que la Food and Drug Administration de EE. UU. (FDA) ha aprobado una terapia para el tratamiento de formas recurrentes de esclerosis múltiple (EMR) en adultos, que incluye el síndrome clínicamente aislado, esclerosis múltiple remitente-recurrente y esclerosis múltiple secundaria progresiva activa. Esta terapia dirigida a células B con una dosificación precisa ofrece una eficacia superior con un perfil de seguridad demostrado en comparación a otras terapias existente estará disponible en España en unos meses. A continuación hablamos del reflejo de la enfermedad mental en las series, tema del libro de los profesores Martínez Lucena y Cambra Badii. Los espectadores se ven reflejados en los personajes y hace que conecten con su propia fragilidad y diferencia, y combatan, a través de ellos, sus propios temores y fantasmas. La obra se centra en el retrato de la enfermedad mental que se hace en las ficciones televisivas y las ficciones sociales. Y acabamos con el Dr. Humberto Loscertales, Director de Medicentre, hablando de la medicina regenerativa y de las diferentes herramientas terapéuticas que utiliza esta rama de la medicina que se abre paso hacia el futuro. Básicamente hablamos de cómo tratar la artrosis y sus consecuencias para nuestra salud y calidad de vida fundamentando su eficacia en la auto-curación propia del organismo activando sus propios recursos.

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Podcast completo del programa "En Bones Mans con Carles Aguilar". El primer invitado del programa es José Luis Sanz, Director General de COFARES, con quien hacemos un análisis de las tendencias sobre la venta de productos sanitarios en las farmacias españolas. Los complejos vitamínicos y aquellos referentes a salud animal han sido, junto a los materiales de protección (mascarillas, guantes y geles hidroalcohólicos), los productos más demandados en las farmacias durante la crisis sanitaria provocada por la Covid-19. A continuación el Dr. Josep Just, asesor médico del programa, nos cuenta la relación que existe entre la celiaquía, enfermedad inmunológica que consiste en una intolerancia irreversible y permanente del gluten, y la genética que, según estudios realizados, es el mayor factor de riesgo en la aparición de este trastorno, siendo una combinación de varios agentes la que desencadena la aparición de la enfermedad. Después Carles Aguilar para con el Dr. Rafael Guayta, asesor médico del programa, sobre la importancia de conocer y realizar la técnica de la recuperación cardiopulmonar. Un procedimiento de emergencia para salvar vidas que se realiza cuando alguien ha dejado de respirar o el corazón ha cesado de latir. Esto puede suceder después de una descarga eléctrica, un ataque cardíaco o ahogamiento y es fundamental que se realice en el menor tiempo posible después del suceso. Carles Aguilar entrevista a Luisa Fernanda Yaguez, psicóloga clínica especialista, hablando de las secuelas de la pandemia del coronavirus que con la llegada de los rebrotes, la vuelta de las restricciones y los confinamientos parciales, las alarmas vuelven a saltar. Una parte muy importante de la población se encuentra actualmente con problemas de desregularización emocional, intentando devolver normalidad a sus vidas, y que un hipotético nuevo confinamiento, agravaría las relaciones personales, sociales y la salud mental rápidamente. Y acabamos el programa con el Dr. Xavier Rodríguez, Director de Esthetic Dental BCN. El equipo de Dental Esthetic BCN es multidisciplinar y líder en tratamientos con implantes dentales a nivel internacional y está siempre en constante formación y actualización. Dental Esthetic BCN es referente también en el tratamiento avanzado de endodoncia y traumatismo dental consiguiendo resultados que son de interés científico. El Dr. Xavier Rodríguez nos cuenta cómo actuar en caso de sufrir un traumatismo dental mientras acudimos al especialista. La clínica está abierta los 365 días del año para atender las posibles urgencias.

Podcast completo del programa "En Bones Mans con Carles Aguilar". Empezamos hablando con la Presidenta de la CUS - Salud + Consumo + Alimentación, Carme Sabater, que nos recuerda una serie de consejos prácticos para evitar las consecuencias no deseadas de tres aspectos directamente relacionados con el verano y las altas temperaturas: la radiación solar, la hidratación y el golpe de calor. A continuación, Carles Aguilar entrevista a Eulalia Cucurella, Presidenta de Alzheimer Cataluña Fundación. Durante este período de vacaciones las personas diagnosticadas de Alzheimer. en función de si están ingresadas en una residencia, van a un centro de día o está conviviendo con su familia, pueden sufrir diferentes situaciones que afectan a sus hábitos de conducta tanto a nivel cognitivo como emocional. Desde Alzheimer Cataluña Fundación nos comentan algunas de las pautas a seguir, especialmente dirigidas a los cuidadores de estos enfermos. Continuamos con la Dra. Silvia Ramón, Jefe del Servicio de Rehabilitación y Fisioterapia del Hospital Quirónsalud de Barcelona. Hablamos de las lesiones deportivas más habituales. Practicar deporte es muy importante para el cuidado de nuestra salud, pero como todo, hay que hacerlo de manera informada y sin excesos para evitar la posibilidad de sufrir lesiones que afecten a nuestro sistema músculo-esquelético. Con la Dra. Silvia Ramón sabremos cuáles son las lesiones más comunes de los deportistas, como prevenirlas y cuáles son los tratamientos que tenemos a nuestro alcance. Para cerrar el programa, hablamos con el Dr. Humberto Loscertales, Director de Medicentre que nos cuenta como la medicina regenerativa nos puedes ayudar a tratar las consecuencias de la artrosis, una patología degenerativa que lesiona el cartílago articular. Las articulaciones son los componentes del esqueleto que nos permiten el movimiento y, por tanto, nuestra autonomía funcional. Es muy importante mantenerlas en el mejor estado posible para evitar una pérdida progresiva de nuestra movilidad y, por tanto, de nuestra calidad de vida.

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Podcast completo del programa "En Bones Mans con Carles Aguilar". Empezamos hablando de Inteligencia artificial y su relación con el ámbito de la salud con Xabi Uribe-Etxebarria, Fundador y CEO de Sherpa.ai. Una empresa tecnológica que ha lanzado una plataforma de Inteligencia Artificial aplicada a la privacidad de datos más potente y completa del mundo. Podemos decir desde ahora que la IA puede servir para mejorar o incluso para salvar vidas de las personas. Sherpa.ai también ha anunciado que está ya en conversaciones avanzadas con los agentes del ámbito de salud y otros sectores que se podrán beneficiar de este gran avance. A continuación, Soledad Berbegal, Consejera y Directora de Reputación de Marca de Actiu, nos cuenta que las empresas de éxito serán saludables y favorecerán el bienestar de los empleados. Según la OMS, las iniciativas en el lugar de trabajo pueden contribuir a reducir el absentismo por enfermedad en un 27% y los costes de atención sanitaria para las empresas en un 26%. Asimismo, otras investigaciones han demostrado que alrededor del 86% de los problemas de productividad de las organizaciones están relacionados con el entorno de trabajo. Después, Carlos Aguilar habla con el Dr. Aleix Heredia que además es deportista olímpico, sobre las estructuras anatómicas generalmente interpuestas entre los músculos y el esqueleto, llamadas tendones. Gracias a los tendones, la contracción muscular puede convertirse en movimiento. Los tendones se componen principalmente de fibras de colágeno y tienen baja elasticidad. La continua exigencia en el uso de estas estructuras o los movimientos inadecuados pueden dar lugar a inflamaciones que incluso pueden conducir a la ruptura del tendón. El Dr. Aleix Heredia, nos comenta como los suplementos nutricionales pueden ayudarnos a preservar la salud de los mismos. Y acabamos con Clara Valls, Profesora de Psicología de la Universidad Abat Oliva CEU de Barcelona y Terapeuta Familiar y de Pareja. Las inminentes vacaciones que para muchos son "las más deseadas" para parejas que han vivido con estrés el confinamiento, pueden ser un "auténtico dolor de cabeza" para las que han descubierto durante el mismo la existencia de problemas más profundos En general, las vacaciones no hacen sino "acelerar el proceso en el que ya se encuentre la pareja".

Podcast completo del programa "En Bones Mans con Carles Aguilar". Desde el inicio de la pandemia producida por el virus SARS-CoV-2 se han puesto en marcha numerosos ensayos clínicos en todo el mundo para conseguir un tratamiento específico para la Covid-19, pero todavía no se ha conseguido encontrar una vacuna. El Dr. José María Miró, Consultor de Enfermedades Infecciosas en el Hospital Clínico de Barcelona nos cuenta que el antiviral conocido como Remdesivir ha demostrado una mejora clínica significativa en ensayos clínicos aleatorizados en pacientes con neumonía moderada o grave produciendo pocos efectos secundarios. Con las máximas autoridades mundiales ya han aprobado Remdesivir para pacientes infectados con SARS-CoV-2. Desde la OAFI, Fundación Internacional de la Artrosis está llevando a cabo una campaña para evitar la posible desfinanciación los SYSADOAs por parte de Ministerio de Sanidad. Una posibilidad que atenta contra uno de los colectivos más vulnerables, nuestros mayores, y especialmente las mujeres dada su prevalencia. Si este hecho se produce, los afectados deberán hacer frente a este gasto de su propio bolsillo o no ser tratados. El Dr. Josep Vergés, Presidente de OAFI, nos cuenta las últimas acciones que se han realizado.

Atos, líder mundial en transformación digital, anuncia que el Centro Nacional de Biotecnología (CNB), parte del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), está utilizando los recursos de supercomputación de Atos para producir un modelo 3D de la proteína de SARS-Cov2. Conociendo más detalles sobre la estructura de esta proteína, que es la que el virus utiliza para entrar en las células humanas, los investigadores pueden entender mejor cómo se inicia el virus la infección. Este importante paso adelante puede ayudar en el desarrollo de una vacuna. Carles Aguilar habla con el Profesor José María Carazo del CNB y con la Dra. Natalia Jiménez, directora del Centro de Excelencia en tecnologías HPC, AI y Quantum aplicadas a las Ciencias de la Vida de Atos. Los rumores y mitos sobre alimentación copan gran parte de la desinformación que circula en internet y las redes sociales. Con el objetivo de acabar con creencias falsas tan comunes como la administración de antibióticos en la ganadería o la supremacía de los productos ecológicos, ha publicado "Come seguro comiendo de todo" Un libro que nos ayuda a desmontar muchos de estos rumores y mitos. Carles Aguilar habla con Beatriz Robles, nutricionista y tecnóloga de los alimentos, además de autora del libro.

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