En una cultura atravesada por un exceso de pensamiento positivo infantil muchas veces no hay espacio para expresar lo que duele. Mirar la herida y aceptarla primero para permitirle que salga todo lo que tenga que salir , que supure , es vital. Solo así se podrá cicatrizar. ¿Cómo expresar el dolor y que esto me ayude a sanar?

¿Cómo puede el cambio dar resultados sostenibles y perdurables?¿Basta con querer cambiar y seguir un plan de acción? ¿Cambiar o Transformarse?

Cambiar es necesario. La vida es puro cambio . Muchas veces Iniciamos un proceso de cambio que parece funcionar pero en algún momento surgen incomodidades, estamos irritables, tenemos bajones, etc. ¿Qué diablos está pasando?

Todo ser vivo tiene la tendencia innata a desarrollarse hacia su máximo potencial. ¿A veces esta tendencia puede verse bloqueada? ¿De qué manera?¿Cómo accedemos a nuestra tendencia actualizante?

Una crisis existencial es un momento o período de nuestra vida que se caracteriza por una profunda interpelación acerca de todo aquello que hasta el momento constituía "nuestra realidad, nuestro mundo" : valores,motivaciones ,etc. Es un momento en que estamos en crisis con todo lo que nos daba identidad y significado. Más allá de la incomodidad que toda crisis existencial implica, puede que este momento donde sentimos que todo se derrumba sea una enorme oportunidad de expansión, de desarrollo. Podemos aprovecharla hacia el mayor despliegue de nuestro potencial. ¿Qué hacer?¿Cómo aprovechar esta crisis existencial para impulsarnos a una mejor versión?¿Cómo podemos hacerlo?.

Promover y cultivar una cultura de paz. ¿ Cómo? ¿Por dónde empezamos? ¿Qué hay de nuestra propia violencia?.

Evitar todo aquello que nos genere estados aflictivos, que nos dañe también es crear condiciones favorables. ¿Qué características reúne alguien con perfil manipulador ?¿Cómo me doy cuenta si estoy en una relación con alguien manipulador?¿Cómo salir de la manipulación?.

¿Qué es la Autoestima?.¿Por qué forma parte de las condiciones favorables?. ¿Cómo empezar a fortalecer nuestra autoestima?

El miedo es universal. Todo der vivo experimenta miedo alguna vez. El miedo aparece cuando percibimos la amenaza de lo desconocido. Automáticamente lo que tendemos a hacer es huir o trabarnos en lucha. ¿Pero que pasa si hacemos una pausa y elegimos congeniar con nuestro miedo? ¿De qué se trata?

Sea lo que sea que esté aconteciendo o no, la actitud imprescindible para crear condiciones favorables en tu vida es asentir. Asentir no es resignarse o ser acomodaticio. Asentir es estar en sintonía con la vida . Solo a partir de asentir toda acción se vuelve eficaz y contributiva para todos los involucrados.