¿Que son las Constelaciones familiares?

Meditar no es una experiencia mística, no es dejar la mente en blanco, no es un estado de ensoñación, y si bien implica relajarse, eso no es todo.

Entonces: ¿qué es meditar?

En la vorágine de la vida actual corremos el riesgo de quedar enredados en el caos , las tensiones, los problemas con sus consiguientes consecuencias que pagamos caro con nuestra salud . ¿Qué hacer para gestionarlo de modo eficaz.?

¿Cómo enfrentar desafíos y encontrar oportunidades para crecer en medio de la crisis. ¡No te pierdas este episodio de "EN CLAVE DE BIEN VIVIR " 🎙️ #Resiliencia #CrecimientoPersonal

En el episodio de hoy te invito a explorar la delgada línea entre el amor y el apego en las relaciones humanas. ¿Cómo diferenciar el buen amor de la dependencia emocional? ¿Cómo encontrar el equilibrio en el amor sin caer en la trampa del apego?

¿Lo descubrimos juntos?

En este episodio: "Yo estoy a cargo" te presento los Estados del Yo del Análisis Transaccional . Descubri cómo los Estados del Yo influyen en nuestras interacciones diarias y cómo se puede gestionar eficazmente nuestro"Yo Padre", "Yo Adulto" y "Yo Niño" para alcanzar tu mejor versión. Asumir nuestra propia vida con responsabilidad realista impacta nuestra vida y relaciones!.

La amistad nos da la posibilidad de enriquecer nuestra vida, de ampliar esa red que necesitamos fortalecer para salir de la familia de origen.

Muchas veces proyectamos en la amistad todo lo que no está resuelto en el vínculo con la familia de origen: ya sea que demandemos una atención que muchas veces no es adecuada, que corresponde más a una pareja por ejemplo, es decir, no estamos en orden y buscamos en la amistad cosas que allí no pueden generarse ni darse, al menos no sin deformar el vínculo a algo que no es una amistad.

"En el episodio 46 de 'En Clave de Bien Vivir', vamos a hablar de ' El Buen Amor en la Pareja'. Te invito a recorrer claves y reflexiones que nos ayuden a diseñar buenas relaciones afectivas para construir conexiones más profundas y significativas. ¡No te pierdas este episodio que te ayudará a cultivar el buen amor.

En este episodio especial te invito a reflexionar sobre las dinámicas disfuncionales parentales. ¿En que consisten? ¿Cómo nos atraviesan?¿Que huellas dejan?¿Cómo trascendelas?

Un episodio para tomar el amor que hay y soltar el resto.

Nuestros padres son el vínculo más esencial que tenemos. Constituyen un aspecto fundamental para nuestras relaciones saludables.

Asimismo por caracter transitivo, nos es legado de igual manera.

Un episodio para reflexionar sobre el tema y hacernos concientes.