En espiral

Hola, hola. Estoy de nuevo por aquí. Hoy, empieza la segunda temporada con este episodio, con el que comparto una reflexión sobre la muerte simbólica y el aprendizaje que nos trae esa experiencia. Para ello, he querido utilizar la metáfora del "ave fénix". Deseo que se conecte con las partes de ti que necesitan escuchar ese mensaje. Gracias por dejarme estar un ratito a tu lado. Te mando un abrazo. Seguimos caminando. Paula

En este episodio te comparto información sobre este ciclo que forma parte de nuestra naturaleza más instintiva. Además, de compartirte reflexiones sobre el ciclo, también aprovecho para contarte que, de momento, es el último episodio del podcast. Quiero dejar reposar todo lo que he creado en este espacio y darme un tiempo para saber en qué dirección quiero seguir creando. Como en una espiral, ahora es momento de estar más en el centro, de recoger la mirada en el interior y poner presencia a lo que necesita este espacio. Gracias por haberme acompañado en estos doce episodios. Ha sido un placer poder compartir tanta información y espero que te haya facilitado tu conocimiento interno y tu crecimiento personal. Hasta pronto.

En este episodio he querido reflexionar sobre el perdón. Voy compartiendo diferentes aspectos que considero importantes en este proceso vital y termino hablando sobre una técnica ancestral hawaina que habla sobre el perdón que es el "Ho'oponopono". Deseo que te acompañe en tu crecimiento personal. Muchas gracias por estar aquí.

En este episodio he querido traer esta emoción que considero clave para poder seguir avanzando como humanidad. Encontrarás reflexiones acerca de la compasión y formas diferentes de aceptar nuestras emociones desagradables. Al final del episodio, te traigo un concepto propuesto por el ecofilósofo noruego Arne Næss el "yo ecológico". Deseo que pueda acompañarte este episodio en tu proceso de crecimiento personal. Gracias por estar aquí.

Hola. He querido traerte reflexiones sobre la bondad y nuestra forma de construirla en nuestro interior y en el mundo externo. Deseo que te acompañe en tu camino de crecimiento personal. Gracias por estar aquí.

En este nuevo episodio he querido reflexionar sobre la Vida, he compartido otras maneras más sostenibles de mirar y sentir que facilitan nuestras experiencias vitales como seres humanos. Al final del episodio, he nombrado esta cita de Ellen Bass "hay una parte de cada ser vivo que quiere convertirse en sí misma: el renacuajo en rana, la crisálida en mariposa, el ser humano herido en uno pleno. Eso es espiritualidad". Gracias por estar aquí. 

Hola:) En este episodio te comparto reflexiones sobre la presencia, cómo podemos incorporar este elemento, que para mí, es fundamental, en el conocimiento de nuestro interior. Además, aprovecho para compartirte información sobre la conciencia del ser y como, la conciencia, nos lleva por el camino del encuentro y el habitarnos de otra manera más amable y cuidada. Gracias por estar aquí. Te mando un abrazo.

Hola, en este episodio te comparto información sobre este comportamiento que solemos hacer de forma consciente o inconsciente en nuestro día a día. La escucha tiene muchos planos de análisis y reflexión, aquí vas a poder encontrar cómo practicarla para que te facilite el encuentro contigo y con tu interior. Te hablo sobre dos elementos fundamentales, desde mi visión, en la escucha: la creación de un espacio físico y la responsabilidad emocional. Espero que te acompañe en tu camino del crecimiento personal. Gracias por estar aquí. 

Hola, en este nuevo episodio vas a encontrar información sobre la gratitud y cómo podemos experimentarla a largo plazo. Espero que te pueda acompañar en tu camino del crecimiento personal. Gracias por estar aquí. Te mando un fuerte abrazo.

Hola. En este episodio te comparto información sobre esta emoción agradable de sentir en nuestro interior. Hago una reflexión sobre porqué puede ser una gran aliada en nuestros procesos vitales y experiencias. Además, al final del episodio, te invito a hacer un ejercicio para que puedas conectar con ella. Muchas gracias por estar aquí. Te mando un abrazo.