Es fundamental saber identificar los errores que se están cometiendo dentro de un matrimonio si se quiere salvar la relación, por eso en el episodio de hoy les hablo de esos comportamientos que en ocasiones ocurren y cómo poder solucionarlos antes de que sea tarde.

Vivimos en una época donde la familia está siendo afectada por la falta de lo más básico que Dios nos regaló, el amor. En el episodio de hoy conversamos sobre las diferentes maneras de demostrar amor a las personas que nos rodean y así entre todos construir una sociedad mejor.

Según demuestran los datos de diferentes estudios, los cambios constantes y la incertidumbre ocasionada por la pandemia, están dejando unos resultados alarmantes relacionados con la salud mental. Por eso este año tenemos que prestarle más que nunca, atención a nuestras emociones y cómo las gestionamos. En este episodio te doy algunos consejos que te pueden ayudar con esta situación.

Como tratamos en el episodio anterior, es importante que prestemos atención a lo que manifestamos y queremos lograr. Por lo que hoy hablamos sobre esas técnicas que nos ayudan a mantenernos enfocados y a visualizarnos para llegar a alcanzar aquello que nos propongamos en la vida

Dios diseñó nuestro cerebro para que se adapte a la perfección a los intereses que cada persona desarrolla individualmente. Por eso es importante prestarle atención a eso que manifestamos e incluso la imagen que tenemos de nosotros mismos ya que eso definirá lo que proyectamos y lo que atraemos en nuestra vida.

Tener nuestros límites claros y definidos en todos los ámbitos de nuestra vida es algo que nos ayudará a llevar a cabo relaciones sanas con las personas que conviven cerca de nosotros. En el episodio de hoy hablamos sobre cómo puedes a definir esos límites y sobre cómo protegerlos y defenderlos.

Conocernos a nosotros mismos, saber nuestras necesidades y hasta dónde podemos llegar es de suma importancia. Por eso, en el episodio de hoy, tratamos el tema de como tener claros nuestros límites puede beneficiarnos y hacernos crecer como personas y en nuestras relaciones en este nuevo año.

Actualmente vivimos en una sociedad con una demanda tan alta de tiempo para cumplir con lo que nos exigen que a veces no encontramos la forma de llegar a todo. En este episodio te doy algunos consejos sobre cómo optimizar tu tiempo para lograr un balance en todos los ámbitos de tu vida en este nuevo año que comienza.

En estas fechas tan especiales, cada año solemos llevar a cabo tradiciones familiares que pasan de generación en generación. En este episodio hablamos sobre todos esos beneficios que estos rituales nos generan a las familias, sobre todo después de este año pasado por la pandemia.

En el episodio de hoy tratamos un tema muy importante como es la salud mental de nuestros hijos. Si a nosotros como adultos nos cuesta entender en ciertas ocasiones nuestras emociones, imagina cuánto le puede costar a un niño o adolescente que está constantemente enfrentándose a nuevas situaciones. Por eso, hoy te doy las pautas a seguir para que tus hijos crezcan saludables también emocionalmente.