Vi er gået på sommerferie, og derfor har vi udvalgt nogle tidligere episoder, som vi holder kært. Vi har fået nogle flere lyttere siden dette fantastiske afsnit blev udgivet, så Jer nye skal ikke snydes for denne fantastiske snak.

Carl-Emil Wetche er fornyeligt kommet hjem fra Sirius. Hør om optagelsen, at blive valgt fra, at man vender sig til kulden selvom det ikke nødvendigvis er ens bedste ven.

Velkommen til En God Snak – en podcast om venskab, nærvær og de dybe samtaler, vi alle burde have lidt oftere.

Har du husket at ringe til en ven i denne uge? 

I dag tager vi snakken med Sander Sylvestersen, som vi glæder os til at høre fra. Vi sætter fokus på livet som influencer eller content creator, hvor vi blandt andet taler om hvordan man kommer ind i branchen, hvad det betyder at være og hvorfor det betyder noget for os.

Sander er en ven af programmet, og i dagens afsnit deler han sine tanker om . Vi kommer omkring alt fra at have situationsfornemmelse når man filmer til den bedste beslutning han nogensinde har taget i sit liv, og vi får nogle gode refleksioner med på vejen.

Lyt med, når vi sammen udforsker, hvordan man kan holde kontakten, snakke om det svære og skabe stærkere venskaber gennem ærlige samtaler.

Følg med på Instagram:

@sandersylvestersen@kalle_hs@zakajumps

@engodsnak

Velkommen til En God Snak – en podcast om venskab, nærvær og de dybe samtaler, vi alle burde have lidt oftere.

Har du husket at ringe til en ven i denne uge? 

I dag tager vi snakken med hinanden, som vi glæder os til. Det er dejligt at vi sammen kan snakke sammen om hvad der rører sig for os. Vi sætter fokus på tre samtalekort fra SNAK, hvor vi blandt andet taler om vores dårlige sider og hvad vi ville ønske vi var bedre til, og hvorfor det betyder noget for os.

I dagens afsnit deler vi vores tanker om vores relation, fællesskaber og de forskellige problematikker vi oplever. Vi kommer omkring alt fra hvad der gør os til gode venner til vores holdninger til uddannelsessystemet, og vi får nogle gode refleksioner med på vejen.

Lyt med, når vi sammen udforsker, hvordan man kan holde kontakten, snakke om det svære og skabe stærkere venskaber gennem ærlige samtaler.

Følg med på Instagram:

@engodsnak@kalle_hs@zakajumps

Velkommen til En God Snak – en podcast om venskab, nærvær og de dybe samtaler, vi alle burde have lidt oftere.

Har du husket at ringe til en ven i denne uge? 

I dag tager vi snakken med Christian Bonde, som vi glæder os til at høre fra. Vi sætter fokus på Ik tænk bare bænk, hvor vi blandt andet taler om træningsfællesskaber og om at møde nye venner i sit voksenliv, og hvorfor det betyder noget for os.

Christian er en ægte ven af programmet, og i dagens afsnit deler han sine tanker om hvordan man er en god ven i en svær tid. Vi kommer omkring hvordan det altid er bedre at spørge ind til en der har mistet selvom man kan være berøringsangst og vi får nogle gode refleksioner med på vejen.

Lyt med, når vi sammen udforsker, hvordan man kan holde kontakten, snakke om det svære og skabe stærkere venskaber gennem ærlige samtaler.

Følg med på Instagram:

@christian_bondee@kalleholm@zakajumps

@engodsnak

Velkommen til En God Snak – en podcast om venskab, nærvær og de dybe samtaler, vi alle burde have lidt oftere.

Har du husket at ringe til en ven i denne uge? 

I dag tager vi snakken med Benjamin Kristensen, som vi glæder os til at høre fra. Vi sætter fokus på Styrketræning for Gymnaster og det at være i det ukomfortable, hvor vi blandt andet taler om hvordan man kan træne at være i det ukomfortable og hvordan man kan tage det med i alle aspekter af sit liv.

Benjamin er en ven af programmet, og i dagens afsnit deler han sine tanker om. Styrketræning, gymnastik og trænerrollen og vi får nogle gode refleksioner med på vejen.

Følg med på Instagram:

@styrketraeningforgymnaster
@benjaminkristensen@kallehs@zakajumps

@engodsnak

Velkommen til En God Snak – en podcast om venskab, nærvær og de dybe samtaler, vi alle burde have lidt oftere.

Har du husket at ringe til en ven i denne uge? 

I dag tager vi snakken om det bedste råd vi hver har modtaget, som vi snakker om i forskellige situationer i vores liv. Vi sætter fokus på travle perioder, om at lykkes med hårde bedrifter og hvordan man bedst muligt kan sætte sig selv op for succes, hvor vi blandt andet taler om hvilke råd vi har modtaget af folk, der har inspireret os, og hvorfor det betyder noget for os.

Lyt med, når vi sammen udforsker, hvordan man kan holde kontakten, snakke om det svære og skabe stærkere venskaber gennem ærlige samtaler.

Følg med på Instagram:
@kalleholm
@zakajumps

@engodsnak

Vi laver det sidste afsnit af - Kalle ringer til Zak. Vi kigger tilbage på en dummyperiode hvor vi har optaget 33 afsnit og 6 dummys der aldrig nåede sendefladen.

Vi kigger ind i - den store rebranding, hvor du fra næste uge kan høre det første afsnit af "en god snak"

Fra fuld fart med store kanoner i Alegria i Cirque du Soleil til et operationsbord i Montreal, Kalle og Joakims første møde, rejsen til Cirque, overgangen fra gymnast til artist, cirkusshowet Alegria og dets magi, styrketræning og tyrkeudvikling, venskab og intern konkurrence som atleter i en ung alder, udtagelsesprocessen til Cirque du Soleil og talent scouting, forskellene mellem Cirque du Soleil og DGI Verdensholdet, forventninger og realitet i showbusiness, Joakims råd til aspirerende cirque artister, vigtigheden af unikhed og x-faktor, effektiv videopræsentation til casting, konkurrence og udfordringer i cirkusmiljøet, arbejdsvisum og internationale holdkammerater, samarbejde med russiske artister, krigens indvirkning på artisterne, fritid og sociale relationer i cirkusmiljøet, el-løbehjul som transportmiddel til sightseeing i verdens storbyer, Joakims yndlingsrejsedestinationer, personlige udfordringer og forandringer, “Hvad kan få dig op i det røde felt?”, selvindsigt og villighed til at øve sig og sociale dilemmaer.

Vi ringer i dag til en skøn fyr, ved navn Rasmus Glud. Han er en super dedikeret fyr med godt krudt i røven og med nogle meget reflekterede overvejelser om træning og balancen i livet.

Hvis du som lytter er interesseret i at høre nærmere omkring hvordan man træner sig godt i form til en Iron Man, så lyt med her.

@vejentilironman

@zakajumps

@kalle_hs

@kalle_ringer_til_zak

Kalle og Zak har begge gået på efterskole, og de er helt vilde med det de har fået med derfra. Det har været en stor del af deres dannelse. Zak er tidligere efterskolelærer, og Kalle er nuværende efterskolelærer. Der er kommet en ny skolereform, som gør, at 10. klasse centrene er ude, og de frie - og efterskolerne skal retænke deres model.

Lyt med og bliv klogere på det.

@zakajumps

@kalle_hs

@kalle_ringer_til_zak