Hay días en los que necesitamos una respuesta, una señal o simplemente una palabra de aliento que nos indique si el camino que estamos tomando es el correcto. En este episodio de En La Morning, abrimos los micrófonos a la energía y la espiritualidad para recibir los mensajes del universo de la mano de nuestra querida Xiomara, listos para descubrir qué sorpresas tienen preparadas los astros para la audiencia.

Todos hemos escuchado la famosa regla de oro de la salud digital: hay que alcanzar los diez mil pasos todos los días para estar en forma. ¿Pero qué tanta ciencia hay detrás de este número y qué tan efectivo es realmente? En este episodio de En La Morning, nos ponemos los tenis para platicar con Erika Fit y desmenuzar toda la verdad sobre el impacto real de caminar diariamente

La mañana se puso bastante competitiva y retadora en el estudio, ideal para despertar las neuronas a media semana. En este episodio de En La Morning, recibimos la visita de Nelson Valdez, quien llegó con toda la intención de ponernos en aprietos lanzando la sección: A ver si muy listos.

El cine tiene una capacidad única para retratar la complejidad del corazón humano, especialmente cuando se trata de esas historias donde el romance no tiene un final feliz. En este episodio de En La Morning, nos ponemos cinéfilos y nostálgicos para platicar con Denzel, quien nos trae una selección muy especial de esas películas de amores perdidos que nos han dejado una huella imborrable en el alma.

La forma en la que inicias tus primeras horas del día determina por completo el rumbo de tu jornada. En este episodio de En La Morning, dejamos de lado las quejas y la flojera mañanera para enfocarnos en una herramienta poderosa que puede transformar tu mentalidad y tu energía desde temprano: las afirmaciones y los decretos positivos.

Mitad de semana y la cabina se enciende con la sección favorita de la audiencia. En este episodio de En La Morning, abrimos por completo el buzón de los mensajes para armar el tradicional miércoles de mensajitos en compañía de la carismática Xiomara, listos para leer absolutamente todo lo que el público tiene por confesar.

¡A veces los mejores días en la radio son los que no tienen un plan estructurado! En este episodio de En La Morning, declaramos oficialmente el Miércoles Random en la cabina. Sin un tema fijo pero con toda la energía de la mañana, dejamos que los micrófonos fluyeran por completo.

Tuvimos una mezcla inesperada de invitados en el estudio que armaron el ambiente, pláticas improvisadas y cerramos con una entrevista exclusiva muy interesante. Un programa diferente, dinámico y lleno de sorpresas donde pasó de todo un poco.

Pasamos tantas horas interactuando a través de una pantalla que a veces olvidamos lo bien que se siente una buena plática frente a frente. En este episodio de En La Morning, pusimos un tema muy importante sobre la mesa y compartimos grandes tips enfocados en la necesidad de seguir conectando con la gente de verdad, dejando de lado las interacciones virtuales de las redes sociales para darle prioridad a la convivencia en persona.

n este episodio de En La Morning, entramos de lleno a desmenuzar toda la controversia del momento: ¿Qué está pasando en realidad con los tíos favoritos? Los rumores están muy fuertes y todo parece indicar que se viene un gran cambio en el horizonte... ¿pero de qué se trata exactamente?

El mundo del gimnasio y la vida saludable está lleno de consejos, rutinas mágicas y, sobre todo, una enorme cantidad de productos que prometen transformar tu cuerpo de la noche a la mañana. En este episodio de En La Morning, nos ponemos los tenis, dejamos de lado las falsas promesas y entramos de lleno a debatir los mitos más comunes del fitness, enfocándonos en la gran pregunta que todos se hacen al empezar: ¿Los suplementos en realidad traen resultados?