Es muy común que cuando proyectamos la imagen del futuro aparezca nuestro crítico interior con pensamientos pesimistas y negativos. El pesimismo es una de las expresiones más claras de falta de confianza en uno mismo y en el entorno. El objetivo es que observes tus pensamientos, y cuando detectes los negativos los puedas cambiar...

Una de las mejores maneras de motivarte es construir una imagen poderosa de lo que quieres lograr para tu vida de aquí a un año. Por qué un año? Porque es un tiempo lo suficientemente extenso como para puedas lograr algo y lo suficientemente cercano para imaginarlo realizado.

La idea de éste ejercicio es ganar claridad sobre cuál es tu realidad actual y cuál es la que te gustaría crear. Que actives tu gps interno para que te lleve desde donde estás hoy hacia donde quieres ir.

Un gran punto de partida para construir una autoestima sólida, es empezar a tener claro que es lo que quieres para tu vida. Y aunque esto parezca obvio, no lo es...

Este episodio tiene como objetivo que revises tu vida para descubrir tres grandes éxitos que hayas logrado en cada etapa de tu vida. Para luego anotar tres grandes éxitos que quisieras lograr en los próximos 5 años...

Aquello que tenemos a la vista genera un gran impacto en nuestra mente subconsciente, especialmente aquellas cosas que vemos con frecuencia. Por eso es importante que te rodees de cosas que te recuerden tus logros...

La confianza en una misma se logra, al ser conciente de todas las cualidades, habilidades y actitudes positivas que tienes. A partir de esa consciencia surge nuestra fuerza interior.