En mi maleta llevo

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By En mi maleta llevoEducationSelf-Improvement
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En mi maleta llevo episodes

  • El perdón

    En este episodio Barbie y Tati se adentran al perdón como una  acción compleja y abarcan las diferencias formas o herramientas que les han permitido  perdonar incluso a quienes más daño les hicieron.

    Este episodio habla más allá de la palabra o incluso el olvido. Empezamos por perdonarnos a nosotros mismos y luego a los demás. Dejar ir o perdonar es un acto de amor propio. Luego de escucharlo conocerás lo necesario para “dejar ir” y quitarnos el peso del rencor.

    40 min
  • Las creencias limitantes

    En este episodio Tati y Barbie exploran el origen de los pensamientos que tenemos desde nuestra niñez y cómo ellos impactan en nuestra vida adulta.

    ¿Alguna ves has escuchado el término, profecía autoimpuesta?

    Loro viejo no aprende a hablar.

    Para ser bellas hay que ver estrellas.

    Las mujeres exitosas se quedan solas y muchas más!

    Escúchanos para descubrir la clave para cambiar patrones que están limitando tu realidad y atrévete a convertirte en tu versión

    39 min
  • El síndrome del impostor

    No soy lo suficientemente.... flaco, adinerado, capacitado, inteligente, valioso, creativo, experto, etc. 

    Aunque ocurre más a menudo en las mujeres, ¡Nadie se salva! Esta frase ha paralizado a millones y aunque sintamos que somos los únicos que nos identificamos con ella, la realidad es que se ha vuelto una creencia limitante del colectivo.

    Nos ocurre cuando creemos que no somos merecedores de nuestro éxito y que en cualquier momento “el resto” se dará cuenta que somos impostores y que hemos estado fingiendo.

    Tanto Barbie como Tati lo han experimentado en innumerables ocasiones y nos cuentan cómo hicieron para salirse de ese círculo vicioso y lograron ponerse la capa de super woman.

    En este capítulo obtendrás herramientas y consejos tangibles para aplicar en el momento de inseguridad y quitarle poder a las situaciones negativas que tu imaginación recrea y te paralizan.

    27 min
  • La infidelidad

    Hablar de relaciones sin hablar de infidelidad es casi que imposible. Hoy en día es una realidad que muchos han vivido al punto de llegar a normalizarlo. Sin embargo muy pocos se han tomado la tarea de analizarlo. 

    En este episodio Tati y Barbie nos cuentan su experiencia de primera mano los cachos y discuten temas como: perdonar una infidelidad, aceptar ser el/ la amante, la naturaleza del ser humano, el deseo, relaciones poliamorosas y cuál es nuestro papel en una relación para evitar que se apague la llama.

    46 min
  • El apego

    En este episodio Tati y Barbie hablan sobre el apego. Después de haberlo vivido en carne propia en amistades y relaciones tóxicas, incluso en trabajos y situaciones no ideales, las chicas nos comparten cómo se dieron cuenta que lo estaban viviendo. 

    A través del humor y sus experiencias llegaron a la conclusión que todos tenemos la oportunidad de agarrar nuevamente el volante de nuestras vidas, sacar la cabeza por la ventana y atrevernos a experimentar más de lo que ya conocemos.

    31 min
  • Navidades a distancia

    Nadie se imaginaba que llegaríamos hasta navidad y seguiríamos con el distanciamiento social. Sin duda, estas fechas lejos de la familia y seres queridos pegan durísimo. Sin embargo, para Tati y Barbie esto no es algo nuevo. Al ser inmigrantes, llevan años adaptándose a la nueva cultura y tradiciones sin perder las suyas.

    En este episodio prepárate para darle una vuelta a las navidades a distancia este año. Te traemos unos consejos para no perder el espíritu festivo y conservar lo que realmente es importante. ¡Compartir!

    26 min
  • Body shaming

    En este episodio Tati y Barbie hablan sobre el body shaming. Muchas veces el espejo es nuestro mejor amigo o nuestro peor enemigo. Esa voz interna que nos vive comparando con otros puede ser bastante dañina.

    Las chicas al crecer en “el país de belleza femenina” nos cuentan sus vivencias y cómo a pesar de tener cuerpos diferentes igual han sufrido de la presión social. 

    Acá aprenderás a ver más allá de las aparecías y a reconocer tu valor por lo que llevas por dentro.

    42 min
  • La culpa

    En el primer episodio Tati y Barbie hablan sobre la culpa, esa vocecita interna que llevamos a todos lados. Muchas veces la confundimos con la responsabilidad. La primera es un sentimiento vacío que nos paraliza y la segunda nos recuerda nuestra habilidad para responder ante cualquier situación que se nos presente. 


    A través del humor y situaciones reales te podrás llevas herramientas prácticas para transformar esa voz interna y convertirla en una máquina que te permita avanzar.

    41 min

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Todas tenemos cargas emocionales que llevamos a donde quiera que vamos. Muchas se niegan a compartir en público estas experiencias por miedo a ser juzgadas o sentirse avergonzadas. Con la presión de las redes sociales, el “perfeccionismo” está creando una imagen falsa de lo que es o debería ser.