EN PARALELO

¡¡Buenas familia Lelo!! 🐼🖤

Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.

Hoy traemos por En Paralelo a Marian, nutricionista de perros y gatos. Con gatos incluidos esta vez, que es algo que solemos dejar fuera al no tener nosotros.

Un dato curioso: Marian está aquí porque mi madre tuvo una consulta con ella, quedó encantada, y me dijo literal "llévala al podcast". Así que gracias, mamá. Disculpad también los fallos de cámara de este episodi

se nos pararon algunas en momentos puntuales, tanto a Jose como a mí, pero el contenido está intacto.

Hablamos de por qué la medicina veterinaria va unos 20 años por detrás de la humana, de cómo muchas clínicas están pensadas para la comodidad del humano y no del animal, y de la contradicción que hizo que Marian empezara a investigar: curar a tu perro con dieta blanda y después devolverlo al mismo pienso de siempre.

También hablamos de propósito y de felicidad, aunque Marian prefiere llamarlo paz: no aspirar a que todo sea perfecto, sino tener el equilibrio y las herramientas para sostener lo malo cuando llega.

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ÍNDICE DEL PODCAST:

00:00 - Intro

01:18 - Presentación de Marian

03:25 - Cómo llegó a la nutrición animal

05:20 - ¿Veterinaria mira por el animal o por el humano?

08:34 - Amar a los animales y acabar en un matadero

14:10 - No existe formación oficial de nutricionista canino

17:21 - Cómo saber si un profesional sabe de verdad

21:42 - ¿Carnívoros o carnívoros facultativos?

24:43 - Diferencias entre perros y gatos: la taurina

26:50 - ¿Toleran los perros los vegetales?

29:39 - ¿Pueden comer de nuestra comida?

31:10 - Alimentos ricos en taurina

32:10 - Qué tipo de comida natural es mejor

35:09 - "Mi gato solo come latitas húmedas"

38:24 - Cristales en la orina: el cambio es brutal

41:32 - Nada de legumbres ni cereales

43:08 - Qué opina de la comida deshidratada

47:57 - Ninguna marca comercial es completa

51:15 - Mensaje a quien da pienso a su perro

51:51 - Pesticidas y micotoxinas en el pienso

54:37 - Cómo se fabrica realmente el pienso

56:11 - Cuando el veterinario te dice que no

57:03 - Solo hay 2 horas de nutrición en toda la carrera

01:00:42 - Cómo hacer la transición al natural

01:05:27 - ¿Se puede mezclar pienso y comida natural?

01:07:11 - Alergia, intolerancia y problema digestivo

01:10:52 - El caso de Nala: otitis recurrente

01:16:12 - Hongos para el sistema inmune

01:18:02 - Emprender a los 20 y el miedo al marketing

01:21:25 - Consejo a los jóvenes que quieren lanzarse

01:22:47 - Divulgar en redes y señales de dolor que no vemos

01:26:07 - Su mensaje final: mejor prevenir que curar

01:27:19 - ¿Crees en el propósito?

01:28:26 - Consejo a quien no sabe qué hacer con su vida

01:31:31 - ¿Qué es la felicidad?

01:34:40 - Despedida

¡¡Buenas familia Lelo!! 🐼🖤

Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.

Hoy la tertulia viene con una invitada extra: Ximena, compañera del trabajo, mía de Selu, que en el día a día me hace preguntas de esas que se te quedan trabadas en la cabeza dándole vueltas. Así que hoy se une a Enara y a mí para una conversación totalmente improvisada, sin saber ni de qué íbamos a hablar.

De ahí salió una tertulia de casi 2 horas sobre lo más profundo: qué es lo más difícil de trascender en tu propio proceso, cómo integrar la energía masculina y femenina en ti mismo, y cómo tu pareja es el espejo que más te muestra tu propia sombra.

También hablamos de por qué hoy sentimos más soledad que antes, aunque estemos más conectados que nunca, y de cuál es el baremo correcto para saber si una decisión te lleva por el buen camino: si te acerca a la paz y al amor.

Una tertulia sin filtro ni guión, de las que te queman la cabeza porque es una fumada de locos.

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ÍNDICE DEL PODCAST:

00:00 - Intro

01:22 - Bienvenida y la tertulia más improvisada

03:43 - Lo más difícil de trascender en el camino

04:31 - Aceptar lo que hiciste mal sin culpa

06:05 - La pareja como espejo de tu sombra

08:43 - Qué es la energía masculina y femenina

09:38 - "El hombre es malo": su herida de infancia

12:01 - Cuando cambias de rol, la pareja choca

13:07 - Deshilachar hasta saber qué quieres de verdad

15:02 - Tomar el rol de hombre de la casa

16:06 - La necesidad de tenerlo todo bajo control

17:02 - Relaciones y comunicación asertiva

20:57 - La culpa como mayor enemigo de la mente

21:33 - Cuál fue su puerta de entrada a este mundo

24:15 - El curso de milagros

25:30 - Las constelaciones familiares tras perder a su padre

27:20 - ¿Por qué hay tan poca gente consciente?

29:16 - Desnormalizar la funa

30:40 - Polarización: la política y el algoritmo

32:22 - ¿Hasta qué punto está bien funar?

37:27 - Hitler y la gente que cree hacer el bien

38:42 - No hay personas malas

39:20 - ¿Hay un baremo que mide el bien y el mal?

43:18 - No existe el bien y el mal, existe el amor y el miedo

45:00 - Ayudar a otros desde una herida propia

48:38 - Jimena: ¿crees en el cielo y el infierno?

50:46 - El baremo de David Hawkins

51:25 - ¿Qué pasa con nuestras almas al morir?

52:12 - ¿Elegimos la vida que vamos a vivir?

54:44 - Las familias de almas

56:22 - ¿Por qué Dios permite el sufrimiento?

58:42 - Oración y manifestación: ¿funciona?

01:02:15 - Cuanto más te obsesionas, más se aleja

01:05:56 - El ejemplo de la casa

01:08:44 - La manifestación sin acción te frena

01:11:08 - La montaña y la tormenta

01:12:36 - Dirección firme, pero sin apego

01:17:17 - ¿Creen en el destino?

01:19:25 - Cuándo parar y cuándo es autosabotaje

01:21:35 - Cómo saber si te estás mintiendo

01:25:24 - Cómo convencer a alguien de ir a terapia

01:26:21 - El miedo a soltar el papel de víctima

01:27:00 - Lo más difícil de aceptar de uno mismo

01:29:11 - La pandemia de soledad

01:31:15 - Por qué cuesta echar raíces hoy

01:33:04 - Bombardeados de estímulos y comparación

01:35:02 - El baremo para actuar en la vida

01:39:09 - Despedida

¡¡Buenas familia Lelo!! 🐼🖤

Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.

Hoy traemos por En Paralelo a Carmen Vidal García, nutricionista humana y animal, experta en zoofarmacognosia y educadora canina.

Volvemos a un tema que llevábamos tiempo sin tocar: los perros, esos que muchos consideramos de la familia. Hablamos de por qué el pienso es básicamente comida ultraprocesada, de cómo los animales se automedican con plantas y tierra igual que hacíamos nosotros antes, y de por qué las facultades siguen recomendando pienso aunque no busque el bienestar del animal.

Pero lo que más se queda dando vueltas es otra cosa: Carmen se define a sí misma como alguien que no sirve para liderar, y lo dice sin ningún complejo. Habla de saber si sirves para mandar o para que te manden, y de lo liberador que es aceptarlo.

Una conversación entre nutrición canina y autoconocimiento que no te esperas que vayan de la mano, ni nosotros nos esperábamos esa variedad y profundidad, imagínate...

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ÍNDICE DEL PODCAST:

00:00 - Intro

01:03 - Presentación de Carmen

02:32 - Qué es la zoofarmacognosia

06:09 - El pienso es un ultraprocesado

07:33 - Por qué las facultades recomiendan pienso

08:57 - Cómo llegó a la nutrición animal

11:47 - Similitudes entre nutrición humana y canina

12:41 - Compartimos microbiota con nuestro perro

14:58 - Qué alternativas hay al pienso

15:50 - Dar sobras de casa: mitos y sal

17:59 - Cuál es la mejor opción de todas

21:31 - Cómo afecta la comida al ánimo del perro

22:45 - Suplementos: qué sirve y qué no

23:54 - El aceite de salmón y el sello IFOS

25:11 - Qué opina de la dieta BARF

26:03 - Qué marcas recomienda

27:24 - Cómo es una buena caca

29:37 - Los porcentajes para cocinar en casa

31:38 - Dónde informarse

32:27 - El mundo de los aceites esenciales

38:57 - Aceites para la ansiedad por separación

40:14 - Los collares de feromonas

41:17 - La manzanilla y los cambios de conducta

42:37 - El CBD para perros

45:10 - Cómo empezar con los aceites

49:08 - Qué la llevó a dedicarse a esto

51:21 - ¿Es tu perro un reflejo de ti?

53:48 - No todo es educación: la genética

55:48 - No existe el perro perfecto

57:36 - Vivir con una perra difícil

01:00:46 - Disfrutarlos antes de que falten

01:03:19 - Tener un perro no es un capricho

01:05:46 - ¿Por qué los perros están con nosotros?

01:07:18 - Lo que nos enseñan: parar

01:08:14 - Su mensaje final sobre la alimentación

01:09:40 - ¿Hay estudios que lo demuestren?

01:11:01 - La raza cambia la alimentación

01:13:02 - ¿Crees en Dios?

01:15:06 - ¿Crees en el propósito?

01:15:41 - Consejo a quien se siente perdido

01:18:01 - ¿Se puede vivir de los animales?

01:19:11 - Saber si sirves para mandar o no

01:22:08 - ¿Qué es la felicidad?

01:23:41 - Despedida

¡¡Buenas familia Lelo!! 🐼🖤

Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.

Hoy traemos por En Paralelo a Alfonso Sanchis, 26 años, experto en marketing y en escalar negocios, que se ha pegado 5 horas de tren desde Valencia para grabar con nosotros.

Antes de esto, Alfonso trabajaba en hostelería, mientras probaba trading, e-commerce, de todo, y todo le salía mal. Se sentía un fracasado viendo a sus amigos de fiesta mientras él se partía el lomo por un sueldo que se le iba entero. A día de hoy, es una locura, en menos de un año se ha posicionado en decenas de miles al mes y lo que más nos dejó pensando fue cómo lo explica: primero eres, luego actúas, luego tienes.

La claridad no llega antes de moverte, llega moviéndote. Y el miedo, dice, es lo único que te frena de verdad.

También hablamos de por qué la gente compra para escapar de un dolor y no por el producto, y de los paralelismos entre vender y ligar.

Cosas que te dejan loco: rechazó un cliente que le pagaba bien porque le trataba mal, confiando en que valía más. Y esa decisión le cambió el rumbo. 🐼

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ÍNDICE DEL PODCAST:

00:00 - Intro

01:13 - Presentación de Alfonso

03:12 - Por qué la carrera de ADE no le sirvió

04:51 - La hostelería como escuela

07:10 - Lo que marcó la diferencia: la mentalidad

09:35 - Por qué no hace redes sociales

10:44 - El reto público de llegar a 100.000€

13:52 - Por qué compramos: escapar del dolor

14:59 - Investiga a tu cliente y lee entre líneas

16:48 - El recurso gratuito a cambio de entrevistas

19:04 - El anuncio que generó 6 cifras

20:43 - Consejo al que necesita vender ya

23:22 - Qué es de verdad una oferta irresistible

24:12 - La fórmula de Hormozi

29:22 - La camioneta vieja y el Aston Martin

30:44 - De anuncio a venta: el embudo

35:05 - Por qué nunca hace descuentos ni Black Friday

36:37 - Coste de adquisición y lifetime value

37:47 - "No puedo subir los precios"

39:54 - Vender y ligar son lo mismo

45:02 - Cuánto invertir mínimo en anuncios

47:18 - Cuánto factura al mes

47:28 - Por qué se fue de España

48:49 - Por qué Chipre y no Andorra o Dubái

54:38 - Qué cambiaría de En Paralelo

57:15 - Lo que tuvo que romper en su mente

59:31 - El fracaso no existe

01:02:51 - Las ganas de demostrar y su madre

01:06:14 - El vacío tras conseguir los 10.000€

01:08:14 - Su padre ausente y la quiebra

01:11:02 - ¿Existe la suerte?

01:19:41 - La soledad y por qué asociarse es un error

01:21:46 - ¿Crees en Dios?

01:22:41 - El ciclo conductual

01:26:05 - La religión como herramienta de control

01:30:02 - El miedo es lo que más nos frena

01:31:33 - Las cartas que ganaron una guerra

01:34:26 - Consejo a quien se siente perdido

01:37:43 - ¿Qué es la felicidad?

01:39:52 - Despedida

¡¡Buenas familia Lelo!! 🐼🖤

Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.

Hoy volvemos al formato tertulia, Enara y yo, pero esta vez con el foco puesto en nosotros: preguntas y respuestas sobre nuestra relación, casi 10 años juntos.

Hablamos del acuerdo no escrito que más nos ha sostenido (spoiler: lo que te molesta del otro casi siempre es cosa tuya, no del otro), de cómo no perder la admiración después de tantos años, y de si se puede amar profundamente a alguien y aun así dejarlo ir.

Y cerramos con una idea que se queda rondando: el amor no es un fin, es un camino espiritual. 🐼

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ÍNDICE DEL PODCAST:

00:00 - Intro

01:09 - Bienvenida

02:49 - El acuerdo no escrito de toda pareja

04:03 - Lo que te molesta del otro es cosa tuya

06:03 - La idea idílica que desmontamos

07:15 - ¿Los celos son amor?

09:07 - El amor real nace de la libertad

10:16 - ¿Decisión o sentimiento?

11:32 - El estrés no rompe parejas en 4 días

14:39 - 3 señales de que habla tu ego

16:51 - Las puñitas de odio del día a día

19:52 - Cómo pedir perdón rápido

22:43 - ¿Y si tu pareja no es tu mejor amigo?

24:23 - "No amo a mi mujer": la respuesta de Covey

25:46 - Cuando de verdad no congeniáis

27:33 - Cómo discutir sin hacer daño

29:41 - Palabras prohibidas

30:37 - El choque de los tiempos

33:08 - Escuchar sin preparar la réplica

36:23 - El caso real: la Osmo y el dinero

37:42 - El mito de hacerlo todo juntos

39:14 - Repartir tus necesidades

42:39 - El miedo a depender de alguien

43:12 - Cómo apoyar el sueño del otro

45:05 - Cuando uno evoluciona más rápido

48:15 - El reflejo más duro del otro

49:57 - Amar sin poseer

50:37 - El sueño de la infidelidad

54:45 - Lo único que lo cambiaría todo

55:29 - Microhábitos innegociables

56:55 - ¿Se puede amar y dejar ir?

58:07 - Una regla del amor para el futuro

59:18 - El amor como camino, no como fin

01:02:59 - Despedida

¡¡Buenas familia Lelo!! 🐼🖤

Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.

Hoy traemos por En Paralelo a Cristina, el primer perfil de sanidad que traemos al podcast: enfermera en España, con experiencia en Noruega y a punto de irse a Estados Unidos.

Hablamos de los ratios reales en la sanidad española (una enfermera sola para 15 pacientes), de cómo en Noruega vio que se puede morir con dignidad, y de su vídeo viral sobre estar suspendida de la bolsa pública en Madrid.

También hablamos de por qué detrás de cada bata hay una persona, y de un propósito que, de momento, lleva a Cristina a ayudar a otras enfermeras a cruzar fronteras.

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Este podcast ha sido grabado gracias al match del chico de los podcast,

Si tienes un podcast o quieres ir como invitado a estos espacios, visita la web: https://chicopodcast.com

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ÍNDICE DEL PODCAST:

00:00 - Intro

01:27 - Presentación de Cristina

02:34 - Por qué quiso ser enfermera

03:27 - Lo que no te esperas del sistema español

04:07 - Una enfermera para 15 pacientes

04:30 - La recién graduada que quería dejarlo

05:20 - Suspendida de la bolsa: qué pasó

05:37 - Cómo funciona la bolsa de empleo

07:07 - Un minuto para decidir o te penalizan

08:04 - El enfermero sin cobertura al que penalizaron

08:40 - Cero transparencia en el sistema

11:29 - ¿La sanidad española va cuesta abajo?

12:10 - Funciona gracias a los profesionales

12:49 - "Bien que os da tiempo a fumar y al móvil"

13:52 - Qué se hace bien en Noruega

14:43 - Allí no te sueltan: el periodo de orientación

15:34 - De 3 a 60 pacientes: la diferencia

16:19 - Reportar hasta el error más pequeño

17:10 - Culpar al sistema, no al profesional

17:42 - "Es normal que me vaya"

18:42 - Cómo decidió irse a Noruega y EE.UU.

19:07 - El techo: nadie te paga por formarte

20:32 - Diferencias con Estados Unidos

21:11 - Enfermeras con su propia clínica

22:43 - Qué es Blue Vida

23:16 - Los pasos para ser enfermera en EE.UU.

25:29 - Cuánto tarda todo el proceso

26:38 - ¿Es verdad lo de la ambulancia en EE.UU.?

27:15 - Cómo funcionan los seguros allí

28:26 - Cuánto cuesta un seguro al mes

29:16 - Lo público no es gratis: el copago noruego

30:08 - Consejo a una enfermera recién graduada

31:46 - ¿Ella también pensó en dejarlo?

32:52 - Poner al paciente por delante de ti

33:45 - Lo que cuesta irse de tu país

35:02 - Por qué eligió urgencias

35:15 - Protección Civil y SAMUR

36:40 - Cómo consiguió su puesto en urgencias

37:37 - Qué son los cuidados paliativos

38:41 - Su mala relación con la muerte tras el COVID

39:32 - Paliativos en Noruega: se puede hacer bien

40:36 - Por qué en el COVID no había paliativos

41:18 - Su abuelo murió solo

41:46 - Ver morir a alguien por primera vez con 22 años

42:29 - Volver a casa en plena pandemia

43:29 - ¿Se llega a la disociación?

44:53 - La amiga que lo dejó por no empatizar

45:44 - ¿Puede llorar una enfermera?

46:57 - ¿Le cogió miedo a la muerte?

47:27 - El cambio de percepción en paliativos

48:18 - "Las jeringas de la muerte"

50:02 - El paciente que le pidió que no se fuera

51:35 - La muerte de su padre: la frialdad del aviso

52:20 - ¿Qué es la muerte para ella ahora?

53:12 - Animar a los sanitarios a mostrarse vulnerables

55:53 - La reanimación y la niña de la uña rota

58:00 - Sin apoyo psicológico: tienes que volver y punto

59:28 - ¿Hay algo después de la muerte?

01:00:07 - Todo el mundo ve a su madre

01:00:38 - ¿Crees que hay un Dios?

01:01:29 - Lo que más paz le da: todo pasa por algo

01:02:22 - Detrás de cada uniforme hay una persona

01:03:13 - Agresiones a sanitarios

01:04:21 - ¿Crees en el propósito?

01:05:53 - Consejo a quien se siente vacío

01:07:14 - ¿Qué es la felicidad?

01:08:35 - Despedida

¡¡Buenas familia Lelo!! 🐼🖤

Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.

Hoy traemos por En Paralelo a Laura, copywriter y autora de "Brutalmente honesta".

Laura pensaba que vender era "el último escalón social", cosa de losers. Y ha acabado dedicando su vida justo a eso, aunque desde otro lado: escribiendo para vender. Por el camino hay historias que no te esperas, como la vez que una clienta le puso un cuchillo en el cuello vendiendo puerta a puerta.

Hablamos de copywriting, de manipulación en publicidad, y de cómo encontrar un propósito que llevas años con él enterrado.

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ÍNDICE DEL PODCAST:

00:00 - Intro

01:16 - Presentación de Laura Yago

01:39 - ¿Qué es el copywriting?

03:08 - De dónde viene su pasión por escribir

04:06 - La niña que veía los anuncios

04:45 - Su padre vendedor: "eso era ser un loser"

05:17 - Llega a la venta por la crisis de 2008

06:25 - Puerta fría, teleoperadora y cremas antiedad

07:19 - La mujer del cuchillo jamonero

09:31 - La casa de los cerrojos

11:06 - ¿Llevabas algo para protegerte?

11:29 - El clic: la desesperación

12:20 - Montar la agencia y quedarse sola

15:40 - Comprar laurayago.com: "ahora me compran a mí"

16:20 - La maternidad, el segundo golpe

16:56 - ¿Socios sí o socios no?

19:19 - Su primera formación: Maider Tomasena

20:27 - El peligro de las fórmulas

20:58 - El cliente ideal es una gilipollez

22:07 - "Vístete como si ya lo hubieras conseguido"

23:11 - Tocar el dolor: el anuncio de la perra

24:27 - ¿Es manipulación? El efecto rebaño

25:14 - Lo que le cambió tener hijos: "era pobre"

25:58 - Las dos rayitas: pobre y sin tiempo

26:23 - La mentora que le hizo bajar los precios

26:51 - Agenda llena y sin tiempo

28:49 - Por qué los precios bajos la hundieron

30:03 - El tipo de clientes que atraía

31:26 - Isra Bravo y la tarifa asesina de Luis Monje

32:10 - "Eres un caso extremo de mentalidad de pobre"

32:58 - ¿El dinero depende de la mente?

33:24 - El ejemplo de la lotería: deja de vender tu tiempo

34:59 - El techo de los 1.500 euros

35:50 - El audio que le enseñó a vender por teléfono

36:48 - Cómo hizo el cambio mental

38:12 - Facturar más trabajando 3 horas al día

38:38 - Fue por fuerza bruta, no por iluminación

40:03 - Los hijos no frenan, impulsan

40:22 - "Ahora tendrás que elegir"

41:05 - "Era pobre como una rata y lo cambié"

41:35 - El hábito hace el callo

42:06 - Cómo se escribe un libro

42:46 - ¿No vendes? Despide al equipo de marketing

43:05 - Invita a comer a tu mejor cliente y escucha

44:20 - El caso de la clínica capilar

45:48 - Deja de decir "los mejores desde 1923"

46:49 - Nadie quiere al cansino de la fiesta

47:38 - El B2B no existe: hablas con Manolo

48:19 - Qué es un mal vendedor

49:38 - El método AIDA

50:24 - Mostrar la transformación

52:07 - Meta, email o folleto: es lo de menos

52:48 - Por qué la venta está mal vista en España

54:40 - Venía contaminada de la universidad

55:00 - La profesora que quebró 3 empresas

56:32 - Su libro: "Brutalmente honesta"

57:00 - El pozo invisible tras cada hijo

57:48 - La bisagra entre negocio y familia

59:11 - ¿Crees que hay un Dios?

01:00:47 - ¿Cada uno tiene un propósito?

01:02:27 - Consejo a quien se siente perdido

01:04:07 - ¿Qué es la felicidad?

01:05:39 - Despedida

¡¡Buenas familia Lelo!! 🐼🖤

Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.

Hoy traemos por En Paralelo a Sara Arroyo, psicóloga experta en relaciones.

Hablamos de autoestima, de por qué confundimos tener carácter con tenerla de verdad, y de ese tema que a Sara le apasiona: la soledad, y cómo detrás de la ansiedad muchas veces lo que hay es miedo a estar solo.

También entramos en los miedos que ni siquiera sabemos que tenemos y en por qué la gente se queda donde no quiere estar y encima se queja.

La verdad, es para pensar lo de cuántas cosas hacemos por miedo a quedarnos solos sin ni siquiera notarlo.

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ÍNDICE DEL PODCAST:

00:00 - Intro

01:11 - Presentación de Sara Royo

02:23 - ¿Qué es realmente la autoestima?

03:14 - Dónde se forja: la infancia

04:45 - Cómo es una buena autoestima de verdad

05:56 - Cómo fortalecerla: valores y límites

07:23 - Qué son las relaciones y por qué tememos la soledad

09:05 - Poner límites con familia y amigos

10:17 - ¿Cómo me siento después de estar con esta persona?

11:46 - ¿Vamos a mejor o a peor? Redes y comparación

13:55 - Salir de copas para evadirte: el bucle

14:37 - Autoestima y aspecto físico

16:03 - El trabajo también es una relación

16:41 - Cómo salir del bucle: preguntas y límites

19:08 - Escribir en papel: la técnica clave

19:36 - ¿Qué necesito hoy?

20:45 - Respiraciones, meditación y mover el cuerpo

21:33 - Cómo empezar a escribir si te cuesta

23:02 - Papel vs móvil: por qué importa

24:30 - Cómo mantener un hábito: empieza con 2 minutos

25:52 - Permitirte fallar sin autocastigo

26:58 - Cumplir tu palabra contigo mismo

29:02 - Celebrar todo, por pequeño que sea

30:56 - Más conectados, más distanciados

31:31 - Depresión, ansiedad y medicación

33:26 - Niños, pantallas y TDAH

34:23 - No le des el móvil al niño

36:11 - Sentirte solo estando rodeado de gente

37:26 - El armario de los jerséis: cerrar puertas

38:23 - ¿Somos más individualistas y desconfiados?

39:18 - Limita el contenido que consumes

40:39 - No le pases tu ansiedad a tus hijos

42:19 - ¿Atraemos lo que rechazamos? Somos espejos

44:34 - Cuando alguien te ataca, se ataca a sí mismo

45:00 - Poner límites vs saber convivir

46:05 - Estamos a un like de cambiar de persona

47:07 - ¿Cuándo soltar y cuándo trabajar la relación?

49:45 - Infidelidad: ¿cómo se suelta desde el amor?

52:54 - ¿Son las parejas abiertas el amor más libre?

54:41 - La comunicación es la clave

56:16 - El ejercicio de pareja: ¿qué necesitas de mí?

58:02 - Tu casa es un templo: lo de fuera se queda fuera

59:18 - El problema silencioso no es la ansiedad, es la soledad

01:00:01 - Cuando te conformas con migajas

01:01:42 - Estar con alguien a quien no le ves futuro

01:03:48 - Mantener a la pareja solo por sexo

01:05:08 - Discreción: lo vuestro es vuestro

01:08:12 - Las 3 claves para que una relación dure

01:09:39 - Psicología y espiritualidad: Jorge Carrasco

01:11:32 - ¿Psicólogo, coach o terapeuta holístico?

01:13:15 - Psicología tradicional vs responsabilidad total

01:15:23 - Terapia de aceptación y compromiso

01:16:09 - Lo que más le cambió: soltar y confiar

01:18:51 - Su ruptura y la época más dura

01:20:45 - Cómo atravesar el duelo de una ruptura

01:23:15 - Los acompañamientos grupales

01:28:02 - Las sesiones individuales: ¿quién eres tú?

01:28:59 - Nunca nos preguntan con quién compartir la vida

01:29:13 - Cómo saber quién eres: fuera etiquetas

01:31:46 - La intuición te dice lo que no eres

01:32:11 - Su próximo libro

01:33:32 - Mensaje: lo más valiente es luchar por ti

01:34:10 - ¿Crees que cada uno tiene un propósito?

01:34:59 - Si estás mal, ¿por qué no cambias tu vida?

01:36:38 - ¿Qué harías si pudieras hacer cualquier cosa?

01:37:58 - "Yo quiero ser libre": los miedos ajenos

01:39:03 - Los miedos que no sabes que tienes: la ira

01:40:56 - ¿Qué es la felicidad?

01:43:03 - Despedida

Hoy traemos por En Paralelo a Ángel Llanos

Ha sido una de esas conversaciones que se te quedan dando vueltas por la cabeza al ser tan profundas.

Ángel acompaña a personas, sobre todo hombres, en procesos de autoconocimiento. Y lo curioso es que él mismo pasó por sus propios fondos, incluyendo uno a los 20 años que al menos a mi me sorprendió mucho y más con la apertura que lo cuenta y que os voy a decir eso le da una credibilidad que no se compra con formaciones, ni con títulos universitarios

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Muchas gracias por haber llegado hasta aquí 🫡🖤

ÍNDICE DEL PODCAST:

00:00 - Intro

01:18 - Presentación de Ángel Llanos

02:15 - La mayéutica: mejores preguntas que consejos

04:09 - Emprender y espiritualidad: como es adentro es afuera

05:00 - Cuando una herramienta se vuelve una vía de evasión

07:03 - ¿Por qué hay vidas idílicas con vacío por dentro?

08:14 - El caso del que factura 4M y su hija no le conoce

08:56 - 200.000 seguidores por falta de autoestima

10:10 - Pedir perdón a su padre

13:38 - Resolver la relación con tus padres lo cambia todo

14:38 - Autoconocimiento vs desarrollo personal

15:50 - La metáfora del agua y el cubito de hielo

19:20 - La sangre no hace familia

20:31 - Por qué preferimos la Navidad con amigos

21:07 - El juicio como herramienta: descubrir tu sombra

22:53 - Ir lento vs ir rápido: el camino del medio

24:48 - Por qué se rompen las parejas al crecer

25:25 - Cómo se rompe un patrón de verdad

27:20 - El momento perfecto no existe: amor o miedo

30:00 - Habla desde "elijo hacerlo", no "tengo que"

31:27 - Por qué no se pone objetivos rígidos

32:03 - Sueños de tierra, cielo, estrella y la estrella polar

39:39 - La bici: no es difícil, es que no lo conoces

40:12 - Levantarse a las 5 y ducha fría: desde dónde lo haces

42:00 - Validarte por el físico convierte al cuerpo en cárcel

45:06 - Del propósito al sentido: hago esto porque tiene sentido

46:14 - Nos falta aburrirnos: los momentos de silencio

47:22 - La pirámide: cuerpo, mente, emociones y luego el resto

49:24 - ¿El cuerpo pide descanso o estás vagueando?

51:32 - Ama y haz lo que quieras

53:29 - Cómo gestionar el ego espiritual

56:33 - El ego es una ilusión que solo tenemos los humanos

58:29 - No luchar contra el ego: la culpa como base del sufrimiento

01:00:52 - Aceptar la realidad para dejar de sufrir

01:01:29 - El maltrato animal y comprender sin justificar

01:03:33 - La esclavitud: ¿la lucha es necesaria?

01:04:48 - ¿Se puede manifestar desde el amor?

01:07:43 - Proteger a un hijo: la parte animal instintiva

01:11:25 - Tratar de cambiar a los demás te aleja

01:12:40 - Viktor Frankl y el libre albedrío

01:14:32 - La libertad y la dependencia son internas

01:15:22 - No controlas lo que piensas, sino cómo te relacionas

01:17:14 - Si no tienes dinero es porque no quieres

01:19:05 - Los techos de éxito y el autosabotaje

01:21:06 - Aprovechar tus cartas sin sentir culpa

01:23:49 - Cómo educar a un hijo en su relación con el dinero

01:26:24 - Usar la IA para cuestionarte (Claude vs ChatGPT)

01:27:26 - Dinero y espiritualidad: dominar los dos mundos

01:29:19 - El proceso es una maratón, no un sprint

01:31:41 - El método Hebi: habilidades, entrenamiento, balance, identidad

01:34:25 - Incluso tus errores te hacen valioso

01:36:35 - ¿Existe Dios? La visión panteísta

01:38:54 - Si hay un Dios, ¿por qué permite el mal?

01:40:21 - Los tres escalones: iluminación, responsabilidad, víctima

01:43:16 - ¿Existe el bien y el mal? La brújula de la coherencia

01:47:14 - El contenido lo creas para ti, no para los demás

01:48:32 - El crecimiento no es lineal, es en espiral

01:49:11 - ¿Crees que cada uno tiene un propósito?

01:52:38 - ¿Qué es la felicidad?

01:54:07 - Mensaje para quien piensa en quitarse la vida

01:56:16 - Despedida

¡¡Buenas familia Lelo!! 🐼🖤

Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.

Hoy traemos a Saúl, profesor y experto en inteligencia artificial. Empezó a investigar el tema el día que un invitado de su propio podcast le dijo: "Hoy, chicos, ha cambiado el mundo". Acababa de salir ChatGPT.

Hablamos de cómo usar la IA más allá de un chatbot, de por qué darle contexto cambia completamente las respuestas que te da, de qué tan peligroso es contarle tus problemas a una máquina, y de cómo debería entrarse en los colegios: ni prohibirla ni usarla para todo.

Para ser un podcast de IA nos fuimos bastantes profundos, al verdad. 🐼

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Muchas gracias por haber llegado hasta aquí 🫡🖤

ÍNDICE DEL PODCAST:

00:00 - Intro

01:11 - Presentación de Saúl

02:43 - Cómo entró al mundo de la IA grabando un podcast

04:00 - Del chatbot a la era agéntica

04:53 - Cómo usar la IA en el día a día como un copiloto

07:00 - El peligro: la IA quiere convencerte, no acertar

08:50 - El pensamiento crítico como el gran diferenciador

10:00 - ¿La IA podrá replicar tu personalidad?

12:00 - Avatares vs personas reales: el dilema de las marcas

13:00 - Mil millones de usuarios al mes en ChatGPT

14:00 - El miedo a depender demasiado de la IA

15:00 - ¿Refleja la educación la realidad laboral?

16:00 - El caso del traductor y el inglés con Elon Musk

18:00 - Elon Musk: hay que escucharle aunque no te guste

20:00 - ¿Dónde queda el humano en este futuro?

21:13 - Live Coding: el ingeniero será de los últimos en caer

22:09 - Los profesores estamos jodidos

24:00 - La frase: te quitará el trabajo quien transforme su realidad con IA

25:46 - El ego de creer que llevas 20 años haciéndolo bien

27:16 - La era de los luditas se repite

28:35 - Las PYMES van a prosperar gracias a la IA

30:40 - ¿Puede la IA crear arte?

33:50 - Diferencias entre persona e IA: las imperfecciones

35:30 - ¿Más conexión con una IA que con humanos?

37:00 - El miedo: la IA como extensión nuestra

39:00 - ¿Cómo educar a los hijos en este contexto?

40:30 - Constancia y disciplina: las habilidades que nunca pasan

42:30 - El deporte nacional: la queja

43:00 - El que ha conseguido tu meta nunca te critica

45:00 - ¿Qué es el éxito? Estar en paz

47:30 - Las redes sociales son un veneno

49:30 - Cómo distinguir vídeos reales de IA

50:30 - La estafa de Brad Pitt y los más vulnerables

52:40 - Netflix te creará películas a la carta

53:30 - El lado oscuro: IA y pornografía

55:55 - ¿Puede una IA volverse mala? Mythos y Anthropic

58:00 - Hacia 1984 y el Gran Hermano

59:30 - La IA está sesgada ideológicamente

01:01:00 - El caso de China y DeepSeek

01:03:00 - ¿IA o juez? La paradoja de la ética

01:05:50 - ¿Es la IA tan dañina para el medio ambiente?

01:09:30 - El humano es el protagonista, no la IA

01:11:50 - Si te quejas con IA disponible, es porque quieres

01:14:00 - Qué IAs recomienda usar (Claude, ChatGPT, Suno...)

01:16:30 - Comerciales vs open source

01:18:20 - Claude Code vs Antigravity: cuál prefiere

01:20:00 - El uso correcto: aprender mientras avanza

01:21:35 - ¿Crees en Dios o en algo superior?

01:22:20 - ¿Qué opinaría Dios sobre la IA?

01:23:30 - ¿Crees en el propósito?

01:24:45 - La lectura como mentor y guía

01:27:30 - ¿Qué es la felicidad? El tiempo

01:29:10 - Mensaje final: no somos tan importantes