En Puissance

En Puissance

By Marie SommierSociety & CultureEducationSelf-ImprovementPhilosophy
Download on the App Store

En Puissance episodes

  • A quoi reconnait-on ses amis ?

    L'amitié désigne une forme de relation toute particulière. Aujourd'hui, je vous propose de vous y intéresser pendant quelques minutes...


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min
  • Comment surmonter sa peur de la prise de parole en public ?

    Le peur de la prise de parole en public est une thématique qui revient fréquemment... Aujourd'hui, je vous propose d'aborder ce sujet sous une nouvelle perspective afin de gagner en sérénité.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  • Comment faire face aux baisses de performance ?

    Quand on est contraint au repos, il est parfois difficile de gérer la frustration de la baisse de performance. Dans cet épisode, je vous propose de nouvelles pistes pour aborder ces périodes.


    Pour bénéficier des portes ouvertes des espaces de pensée, c'est par ici : https://mariesommier.com/acces-portes-ouvertes-edp/


    Et pour en savoir plus sur les espaces de pensée, c'est ici : https://mariesommier.com/espace-de-pensee/


    Et puisque vous êtes un auditeur du podcast, n'oubliez pas que vous bénéficiez du code promo "enpuissance".



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  • Qu'est-ce que vos personnages préférés disent de vous ?

    Et si on utilisait nos univers fictifs préférés ou nos émissions de télé-réalité pour mieux se connaître ? C’est la proposition que je vous fais dans cet épisode pour partir à la rencontre de vous-même en observant vos personnages préférés…


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  • Et si nos pensées nous aidaient à dormir ?

    Les pensées sont souvent considérées comme des ennemies de notre sommeil. Et si on apprenait à en faire des alliées ? Face à cette injonction à calmer vos pensées, je vous propose une nouvelle perspective...


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  • Manque-t-on vraiment de temps ?

    On peut parfois avoir l'impression d'être submergé par le manque de temps. Pourtant, comment définissons-nous notre rapport au temps ?


    L'application évoquée dans l'épisode : Toggl Track


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  • 70ème épisode : grande annonce

    Cette semaine - une fois n'est pas coutume - je vous présente mon nouveau projet : les espaces de pensée.

    Retrouvez toutes informations en suivant ce lien : mariesommier.com/espace-de-pensee




    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  • Comment entrer en relation ?

    Parfois, dans des situations d'inconfort, de stress ou d'enjeu, l'interaction peut être rendue difficile. Dans cet épisode, je vous propose quelques leviers pour repenser la relation et favoriser les premiers échanges.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  • Qu'est-ce que la bienveillance ?

    La bienveillance est très en vogue. On la pose aujourd'hui comme une posture nécessaire. Pourtant, sait-on vraiment ce que signifie la bienveillance ? Comment l'incarner avec justesse sans tomber dans une indulgence radicale ?


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min

About En Puissance

From the publisher's feed

Chaque semaine, embarquez pour un voyage introspectif, éveillant votre curiosité, pour cheminer vers une plus grande conscience et liberté. Ce podcast s’adresse aux penseurs, curieux, indécis, esprits libres et vifs. Découvrez les clés pour harmoniser une pensée débordante avec une action alignée. La pensée au service de l'action...