En Puissance

En Puissance

By Marie SommierSociety & CultureEducationSelf-ImprovementPhilosophy
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En Puissance episodes

  • Comment gagner en confiance en soi ?

    La confiance en soi est une thématique qui revient souvent comme étant au coeur de nos préoccupations. Et si en la repensant, on pouvait la (re)gagner ?


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    11 min
  • A quoi bon être persévérant ?

    Il est parfois difficile de concilier persévérance et instant présent. C'est ce paradoxe que j'interroge dans l'épisode de podcast du jour.


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    11 min
  • Faut-il affronter ses peurs ?

    La peur est une émotion particulière. On entend souvent qu'il serait judicieux de l'affronter... Qu'en est-il vraiment ? Comment penser la peur pour la vivre différemment ?


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    11 min
  • Faut-il (ré)apprendre à penser ?

    On n'interroge assez peu notre capacité à penser. Pourtant, notre pensée a du pouvoir sur nous et sur nos actions. Comment déployer sa pensée critique ? Dans cet épisode, je vous partage quelques pistes pour repenser... votre pensée !


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    11 min
  • Existons-nous en dehors de nos pensées ?

    Cette question est vertigineuse. Elle nous invite à considérer la place de nos pensées dans notre réalité quotidienne.


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    10 min
  • Comment calmer ses pensées ?

    Les pensées sont parfois envahissantes. Dans cet épisode, je vous propose quelques astuces pour les aborder plus sereinement.


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    13 min
  • Comment surmonter les excuses que l'on se donne ?

    On considère souvent que les excuses que l'on se donne parfois et qui nous empêchent d'accomplir certaines tâches sont nos ennemis... Et si, en les repensant, on pouvait en faire des alliées ?


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    12 min
  • Pourquoi être persévérant ?

    La persévérance est une qualité à entretenir et présente certains défis. Comment la repenser peut nous aider à l'être davantage ? C'est ce qu'interroge cet épisode de podcast.


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    12 min
  • Comment retrouver de la joie au quotidien ?

    La joie est une émotion particulière. Elle manque parfois à nos quotidiens... Comment la repenser pour la cultiver au quotidien ?


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    13 min
  • Et si le regard de l'autre était une chance ?

    On a tendance à diaboliser le regard de l'autre. Source de jugement, de critiques, de malveillance, il serait une source de dévalorisation... Et si le regard de l'autre, au contraire, était un trésor à chérir ?


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    12 min

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Chaque semaine, embarquez pour un voyage introspectif, éveillant votre curiosité, pour cheminer vers une plus grande conscience et liberté. Ce podcast s’adresse aux penseurs, curieux, indécis, esprits libres et vifs. Découvrez les clés pour harmoniser une pensée débordante avec une action alignée. La pensée au service de l'action...