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La communication est au centre de nos relations. Pourtant, on peut parfois avoir la sensation de ne pas avoir communiqué correctement, de ne pas réussir à faire passer nos messages... Comment aborder différemment la communication ? Comment l'autre peut-il devenir un allié dans cette quête ?
🎵 Sappheiros - Embrace
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La réussite est une question qui nous concerne tous à un moment ou l'autre. Pourtant, les définitions divergent. Comment comprendre la réussite ? Comment la définir ? Comment la reconnaître ?
🎵 Sappheiros - Embrace
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On réduit souvent la philosophie à un simple exercice intellectuel. Pourtant, à quoi sert-elle ? Peut-elle avoir un impact sur le monde ? Dans cet épisode, je vous partage ma réflexion toujours en mouvement, à ce propos...
🎵 Sappheiros - Embrace
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Cette épisode est une invitation à repenser cette expression commune "profiter de la vie". Et si on la transformait ? Et si on redonnait du sens et de la valeur à cette vie qu'on traverse ?
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Au quotidien, on peut parfois être ballotés par nos émotions. Elles tendent alors à nous contrôler et nous font vivre des un certain nombre de tourments. Et si on remettait nos tracas à leur place ? Et si on apprenait à mettre de la perspective pour sortir d'une spirale émotionnelle ?
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Et si on prenait cette question à contre-pied ? Et si on allait regarder du côté de la complexité ? Et si on acceptait de s'y frotter ?
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Dans cet épisode, je m’interroge sur cette tendance à la rumination. Je vous donne quelques clés pour l’aborder plus sereinement mais surtout je vous propose de la remettre en perspective…
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Dans cet épisode, je vous propose un temps d'arrêt sur les mots... ceux qui nous choisissons consciemment ou inconsciemment. Le langage est souvent révélateur. Il met en lumière notre pensée. Pourtant, il contribue aussi à la façonner. Comment alors l'apprivoiser ?
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Chaque jour, nous prenons des engagements dans différents domaines de notre vie. Parfois, on a l'illusion que s'engager est une preuve de fiabilité. Pourtant, l'engagement mérite d'être pensé pour être mieux défini et ainsi lui laisser la possibilité d'être renouvelé. Là où on pourrait considérer que l'engagement nous ancre, nous retient, nous renforce, je crois au contraire qu'il est le fruit du mouvement, de la souplesse et de l'adaptation.
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On entend beaucoup parler de pensée positive. Néanmoins, est-elle vraiment une attitude à adopter et faire valoir ? Et si, en arrêtant de chercher à "positiver", on apprenait à mieux gérer nos peurs, notre stress ?
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