Si eres de los que se preocupa de su asiento a la hora de montar seguro que has oido hablar de la equitación centrada. Paula Ohlin fue la primera en hablar de ello en España y en ha sido la primera certificada en nuestro País. Desde entonces es incansable en su esfuerzo por enseñarnos a montar de una manera equilibrada para estorbar al caballo lo menos posible. Independientemente de la disciplina que practiques, el asiento es la primera conexión entre el binomio.

Para ello Paula nos explica conceptos como las imágenes interiores o mentales, la conciencia corporal del jinete / amazona y su propiocepción a la hora de saber dónde y cómo está su cuerpo en el espacio.

Una entrevista muy didáctica en la que hay que estar muy centrado para no perder el hilo.

Si quieres saber más sobre Paula y su método https://paulaohlin.com y en Instagram @paula_ohlin_ridewithfeeling

Si te gusta lo que hago aquí no dejes de pasarte por @felices_caballos en Instagram y para más información adicional, datos y hechos para coleccionar y divertidos test interactivos que ponen a prueba tus conocimientos. Cada semana inicio en esta plataforma una temática relacionada con el episodio semanal del Podcast Felices Caballos.