En quête de sens

Et si le chant des oiseaux était le remède naturel à notre stress ? Dans un monde où le bruit et l’agitation rongent notre sérénité, les oiseaux et leurs chants offrent une thérapie douce et accessible : l’ornithothérapie. Dans cette émission En quête de sens, mes trois invités nous révèlent comment l’écoute attentive des oiseaux peut réduire l’anxiété, améliorer la concentration et nous reconnecter à l’instant présent, gratuitement. Une émission pour découvrir comment, simplement en levant les yeux et en tendant l’oreille, la nature devient notre meilleure allié pour aller mieux...

Et si le chant des oiseaux nous apaisait ?

Alice D’Orgeval, journaliste elle a mené une enquête pour Les Echos week-end sur les bienfaits des oiseaux et leur chant sur notre santé mentale.https://www.lesechos.fr/weekend/perso/dans-la-rue-jai-toujours-le-nez-en-lair-la-therapie-par-les-oiseaux-2205838

Geneviève Hamelet, Instructrice et formatrice en méditation et pleine conscience. 

Philippe Dubois, ornithologue, il vient de publier Ornithérapie  - Et si les oiseaux nous aidaient à alle rmieux ? (Ed. Albin Michel)

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À l’heure où les modèles familiaux explosent, les attentes romantiques augmentent et la consommation dicte nos émotions, la Saint-Valentin interroge : célébrons-nous encore l’amour? Ou bien ses illusions ? Entre l’héritage d’un romantisme idéalisé, la pression des réseaux sociaux et l’individualisme contemporain, comment cette fête révèle-t-elle nos peurs de la solitude, nos rapports au couple et nos besoins d'authentitcité?  Mes deux invitées du jour explorent dans cette émission En quête de sens ce que la Saint-Valentin dit de notre société  et comment la réinventer pour qu’elle célèbre la qualité de notre amour pour l'être aimé.

Peut-on encore faire de la Saint Valentin la fête de l’amour ?

Camille Pluntz, enseignant-chercheur en Marketing, auteure de L'Histoire marketing d'une vie amoureuse (Pearson, 2025)

Soazig Castelnérac, est la créatrice d'Amour Toujours, le média du bien-être amoureux.

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À l’ère des réseaux sociaux, des conseils parentaux contradictoires et des attentes toujours plus élevées, comment définir ce qu’est une « bonne maman » aujourd’hui ? Entre la culpabilité de ne pas assez en faire, la pression de la perfection et le désir d’élever des enfants épanouis, où se situe l’équilibre ? Mes invitées du jour vous proposent à travers leurs témoiganges et conseils de vous dévoiler les clés pour être moins parfaite et plus présente  à soi comme à ses enfants. Une émission En quête de sens  pour déconstruire les mythes, écouter ses intuitions, et enfin trouver sa propre voie dans la maternité.

Ça veut dire quoi être une bonne maman aujourd’hui ?

Clémence Pernoud, jeune maman et petite-fille de Laurence Pernoud, en collaboration avec un comité d’experts, elle remet au goût du jour J’attends un enfant, et J'élève un enfant (Ed. Albin Michel) édition anniversaire pour célébrer les 70 ans de l’ouvrage de référence en matière de maternité.

Céline Chadelat, journaliste et spécialiste du " care " Auteure de Le Mois d'or, bien vivre le premier mois après l'accouchement et Le Mois d'or, cahier d'exercices (Presses du Châtelet, 2019 et 2021). Son dernier ouvarge s'intitule Les incroyables pouvoirs de la parentalité (Ed. du châtelet)

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Et si on faisait de Parcoursup une simple étape et non un casse-tête ? Chaque année, l’angoisse monte à l’approche des vœux et des réponses : stress des familles, pression des résultats, sentiment d’injustice… Et si l'on faisait de cette plateforme avant tout une opportunité de mieux se connaître et d’explorer ses envies ? Dans cette émission En quête de sens, mes trois invitées  expertes décryptent les pièges à éviter, les stratégies pour bien s’orienter, et surtout : comment transformer cette épreuve en tremplin, sans y laisser sa sérénité.
 

Comment dédramatiser Parcoursup ?

Elodie Bazantay responsable admissions à l’école d’ingénieurs UniLaSalle

Perrine Corvaisier, conseillère d’orientation.

Sabine Lissilour, directrice adjointe Collège-Lycée Les Francs Bourgeois – La Salle

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À l’ère des relations éphémères et des options infinies, pourquoi l’idée de s’engager déclenche-t-elle une angoisse si profonde ? Entre la peur de perdre sa liberté, la terreur de l’abandon, et l’héritage de nos schémas familiaux, comment distinguer la prudence de la fuite ? Philippe Vilain et Raphaëlle de Foucauld  explorent pour nous dans cette émission En quête de sens les racines de cette méfiance  et nous aident à comprendre comment l’engagement, loin d’être une prison, peut devenir un espace d'accomplissement, de dépassement de soi, de sécurité et d’épanouissement.

Pourquoi avons-nous si peur de l’engagement ?

Philippe Vilain, auteur. Son dernier livre est La promesse. Échapper aux vaines paroles (Ed. Autrement, 2026)

Raphaelle de Foucauld, Thérapeute familiale et conjugale, à l'origine du podcast 2 minutes de bonheur pour les couples, elle vient de  publier 52 idées pour prendre le temps d'être heureux

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À l’ère des algorithmes omniprésents et des robots capables de créer, d’apprendre, voire de "penser ", l’humanité se trouve face à un défi: et si l’IA, en repoussant les limites du possible, nous révélait aussi nos propres fragilités ? L’homme, en créant des machines toujours plus intelligentes, ne joue-t-il pas à Dieu ? Et surtout, que reste-t-il de notre essence humaine face à cette révolution technologique ? Pour tenter d'y répondre, l'émission En quête de sens reçoit Gabrielle Halpern, philosophe et et le Père Geoffroy de La Tousche, prêtre à Rouen, pour un dialogue inédit entre philosophie, spiritualité et éthique. L’IA menace-t-elle notre humanité… ou nous invite-t-elle à la redéfinir ?
 

Gabrielle Halpern, philosophe, auteure du livre Intelligence artificielle : et l'Homme créa Dieu (Ed. Hermann, 2026)

Père Geoffroy de la Tousche, prêtre à Rouen

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Entre les attentes familiales, les injonctions sociales et nos peurs intimes, comment passer du statut de spectateur à celui d’auteur de sa propre existence ? Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute  nous guide pour identifier les conditionnements qui nous entravent, les mécanismes "autoblocants" qui nous polluent et nous piègent dans des pensées limitantes. Il propose un réveil pour oser faire des choix alignés avec nos désirs profonds, et surtout : transformer chaque jour en une page blanche à écrire, sans subir. Une émission En quête de sens aujourdh'ui pour cesser d’être un acteur malgré soi… et devenir le héros de sa propre histoire.
 

Comment choisir sa vie au lieu de la subir ?

Thomas d'Ansembourg, psychothérapeute. Auteur de Te changer toi peut tout changer (Ed. Harper Collins, 2026)

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Quand la médecine, censée soigner, blesse à son tour, le choc est double : la souffrance physique se mêle à une trahison profonde, celle d’un système dans lequel on avait placé toute sa confiance. Entre colère, sentiment d’abandon et quête de réparation, comment traverser cette épreuve sans y laisser son équilibre ? Et comment du côté des médecins comme du côté des patients, surmonter l'erreur commise lorsqu'elle est parfois irréparable ? Mes trois invités du jours tentent d' répondre dans cette émission En quête de sens

Comment surmonter l’erreur médicale ?

Françoise, victime d’une erreur médicale

Pierre, directeur d'un établissement de santé 

Aude Sébert, avocat au Barreau de Paris, spécialiste en responsabilité médicale

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Quand l’être aimé disparaît, c'est comme si le monde s'arrêtait. Et pourtant, la vie, elle, continue. Entre le vide insupportable, la culpabilité de survivre et l’espoir ténu d’un nouveau souffle, comment traverser ce deuil qui bouleverse tout ? Amanda Castello, thérapeute spécialiste de l’accompagnement en fin de vie et du deuil, et Christine Pedotti, journaliste qui a perdu son mari Claude il y a 7 ans,  explorent ensemble les chemins de la résilience dans cette émission En quête de sens. Comment honorer l’absence sans y rester prisonnier, et comment, pas à pas, réapprendre à vivre autrement ?

La vie peut-elle continuer après la mort de son conjoint ?

Amanda Castello, auteure, conférencière, formatrice et thérapeute en soins palliatifs, elle accompagne aussi des personnes en fin de vie et en deuil. Elle a aussi publié Le second souffle  - Mon journal pour réapprendre à vivre après le deuil (Ed. Trédaniel)

Christine Pedotti, journaliste, directrice de Témoignage chrétien elle a publié L'inconsolée (Ed. Albin Michel)

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À l’ère du tout-numérique et de l’hyperstimulation, les jeunes se tournent massivement vers la marche : pèlerinages, randonnées solitaires ou treks. Mais que cherchent-ils vraiment ? Un retour à l’essentiel, une échappatoire à l’anxiété, ou une manière de se reconnecter à soi et au monde ? Dans En quête de sens, Pauline Wald (psychologue et réalisatrice) et Gaële de La Brosse (journaliste) explorent ce phénomène générationnel, entre lenteur, résilience et recherche d’authenticité. Une émission pour comprendre comment, pas après pas, les jeunes réinventent leur rapport à la vie

Que viennent chercher les jeunes dans la marche ?

Pauline Wald, auteure, réalisatrice d'un documentaire et psychologue, autrice de plusieurs livres dont Marcher vers son essentiel
Voyage intérieur sur le chemin de Compostelle (Ed. Eyrolles)

Gaële de la Brosse, journaliste et éditrice, elle a fondé la Collection Chemins d'étoiles, et a écrit de nombreux ouvrages dont Le petit livre de la marche (Ed. Salvator)

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