Nous croyons souvent comprendre ce que ressentent les autres, mais notre empathie est-elle vraiment sans limites ? Entre biais cognitifs, différences culturelles et mécanismes cérébraux, la capacité à se projeter dans l’esprit d’autrui reste un mystère fascinant. Plongez avec nous dans une exploration scientifique et philosophique pour démêler le vrai du faux. Se mettre à la place des autres est-ce une illusion ou une réalité ?

Peut-on vraiment se mettre à la place des autres ?

Anne-Charlotte Sangan Delourme, À la fois enseignante et chercheuse à l'Université, éditrice, agente littéraire et professeure de yoga Kunda-lini.Elle est auteure de Oser la douceur (Ed. Jouvence, 2025)

Gérard Apfeldorfer, Médecin, psychiatre et psychothérapeute, il s'appuie sur des travaux en psychologie, en neurosciences et en sociologie, et décrypte les ressorts profonds de la haine, qu’elle soit individuelle ou collective.  Il vient de publier Pourquoi tant de haine ? Psychologie du ressentiment (Ed. Odile Jacob)

Philippe Rodet, Médecin urgentiste, il  fait figure d'expert incontournable dans la mise en oeuvre de la bienveillance au travaiL. Il vient de publier Le management bienveillant (Ed. Eyrolles)

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45 % des Français souffrent de troubles du sommeil, et la question divise : se coucher tôt améliore-t-il vraiment la qualité de notre repos ? Les scientifiques sont formels : le sommeil avant minuit n’est pas plus réparateur que celui après minuit. Ce qui compte, c’est la régularité et la durée du sommeil, adaptées à votre rythme naturel. En quête de sens vous propose quelques astuces  pour trouver votre rythme idéal, éviter les pièges des écrans et des excitants, et enfin profiter de nuits réparatrices. Et si 2026 était l’année où vous dormiez enfin sereinement ?
 

Stephan Kalfon, ostéopathe et kinésithérapeute. Auteur de Bouge-toi ! (Vuibert, 2025)

Caroline Rome, attachée au centre du sommeil de l’Hôtel Dieu de Paris. Elle a publié Le sommeil retrouvé (Ed. Solar)

Matthieu Julian, psychologue clinicien et psychothérapeute, 

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Cette année, les Français hésitent : faut-il opter pour un Noël sobre ou un repas festif et gourmand ? Bonne nouvelle : les deux tendances peuvent se marier à merveille ! Comment ? En misant sur des recettes généreuses, mais simples, où l’essentiel réside dans l’amour et l’attention portés à chaque plat.
Dans cette émission, En quête de sens vous propose les conseils de trois experts pour concocter un menu de Noël équilibré, savoureux et sans excès. Découvrez comment sublimer vos plats sans culpabilité, et faire de ce repas un moment de partage inoubliable.

Marie-France Delpech, Présidente des Jardins de Sainte Hildegarde et auteure de Cuisiner avec Hildegarde de Bingen selon les saisons (Ed. Le Rocher, 2025)

Josselin Marie, chef de la Table de Colette à Paris dans le 5 ème arrondissement. Il est l'auteur du livre Des légumtes et du goût (Ed. Marabout, 2025)

Hervé This, physico-chimiste, il inspire les plus grands chefs depuis des années. Il est l'auteur de Inventions culinaires, gastronomie moléculaire (Ed. Odile Jacob, 2025)

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Il n'y a qu'une route vers le bonheur, c'est de renoncer aux choses qui ne dépendent pas de notre volonté. C'est ce qu'écrivait Epictète dans son Manuel au Ier siècle. Aujourd'hui nous pourrions dire que ce qui ne dépend pas de nous c'est par exemple ce climat incertain nourrit d'infos anxiogènes du matin au soir. Nous nous sentons parfois submergés par toute cette négativité jusqu'à douter de la possibilité d'un bonheur ici-bas. Et pourtant !

Et si le bonheur n’était pas mission impossible ?

André Bisson, Auteur de Paralysé mais libre (Ed. Saint Léger, 2025) 

Natacha Calestrémé, journaliste, réalisatrice et autrice, elle est reconnue pour son expertise en développement personnel et en libération émotionnelle. Elle a publié notamment Trouver sa place et Plus jamais seul (Ed. Harper Collins)

Sarah Sérievic, psychothérapeute et ancienne comédienne, elle a écrit Quand l'amour rend possible l'impossible (Ed. Mama)

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En 1981, 56 % des Français affirmaient croire aux miracles. Aujourd’hui, ils ne sont plus que 38 %, selon un sondage Louis Harris. À l’aube de Noël, période où le sacré et l’extraordinaire se mêlent, une question s’impose : faut-il croire aux miracles pour avoir la foi ?
Plutôt que de chercher des preuves surnaturelles, et si la spiritualité se nourrissait aussi de doute, d’espoir et de sens ? Dans cette émission, je vous propose d’explorer, à travers témoignages et réflexions, comment la foi peut se vivre au-delà des miracles, entre tradition et modernité.
Et si le vrai miracle était de continuer à croire… en l’humain ?
 

Père Thibault de Rincquesen, curé de la paroisse Saint Augustin à paris, membre du service des vocations

Emilie Deletre, coach en relations humaines, hypnothérapeute, elle anime une chaîne youtube dans laquelle elle donne des conseils et autres astuces pour s'affirmer en toutes circonstances

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Noël approche, et avec lui, l’angoisse des repas de famille élargie. Entre l’envie de fuir pour éviter les tensions et la peur de décevoir vos proches, le dilemme est cornélien : faut-il vraiment s’obliger à fêter Noël en famille ?
Pourtant, votre bien-être compte aussi. Et si la clé était de réinventer ces moments pour les rendre plus légers, ou d’oser dire non sans culpabiliser ? En quête de sens vous propose d' explorer des pistes pour apprivoiser ces retrouvailles – ou les éviter avec sérénité, si c’est ce dont vous avez besoin.
 

Père Thibault de Rincquesen, curé de la paroisse Saint Augustin à paris, membre du service des vocations 

Emilie Deletre, coach en relations humaines, hypnothérpeuthe, elle anime une chaîne youtube dans laquelle elle donne des conseils et autres astuces pour 

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 56 % des Français affirmaient croire aux miracles en 1981, ils ne sont plus que 38 %, selon un sondage Louis Harris. À l’aube de Noël, période où le sacré et l’extraordinaire se mêlent, une question s’impose : faut-il croire aux miracles pour avoir la foi ?
Plutôt que de chercher des preuves surnaturelles, et si la spiritualité se nourrissait aussi de doute, d’espoir et de sens ? Dans cette émission, je vous propose d’explorer, à travers témoignages et réflexions, comment la foi peut se vivre au-delà des miracles, entre tradition et modernité. Et si le vrai miracle était de continuer à croire… en l’humain ?
 

Joseph Chailler, libraire, conseil éditeur,  Auteur de Joyeux miracles : 84 histoires véridiques pour stimuler votre foi (Ed. Emmanuel, 2025).

Prenom Marlène autrice et artiste membre de l'Ordre des Carmes Déchaux Séculier, elle a écrit plusieurs livres dont Thérèse de Lisieux et vous (Ed. Marie de Nazareth), et anime le progarmme Bonne Nouvelle sur KTO.

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À l’occasion du Salon du Cheval, qui ouvre ses portes aujourd’hui à la Porte de Versailles, En quête de sens explore une question fascinante : comment cet animal noble, doté d’une sensibilité hors du commun, nous aide-t-il à devenir plus humains ? Entre connexion émotionnelle, apprentissage de l’humilité et transmission de valeurs, le cheval nous révèle peut-être ce que nous avons de meilleur.
Et si, en apprenant à mieux le comprendre, nous apprenions aussi à mieux nous comprendre nous-mêmes ?
 

Et si le cheval nous rendait plus humain ?

Sophie Bienaimé,  est Directrice équestre et artistique du Musée du Cheval de Chantilly. Cavalière de spectacle depuis 1990 au sein du musée (130 spectacles par an). Elle orchestre actuellement le spectacle de Noel intitulé L'arche d'or à voir jusqu'au 5 janvier. 

Anne-Charlotte Barbaresco, Equicoach labellisé Alter Horse « In Horse We Trust ».Consultante en accompagnement d’entreprise.

Emmanuelle Tizon, pratique la médiation équine et l'équithérapie auprès du public en situation de handicap ou de fragilités depuis 2011 mais aussi auprès de toute personne désireuse de rencontrer les chevaux et leur univers. Elle publie Au delà de l'équithérapie (Ed. Grancher)

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45% des couples mariés divorceront. Comment croire encore à l'amour durable quand on découvre ces chiffres implacables ? 

Un mariage réussi est-il impossible sans préparation ?

Marylise Richard, psychologue clinicienne et thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des couples et des familles. Elle exerce en libéral et en milieu hospitalier à Marseille. Elle est l’auteure, en collaboration avec Soazig Castelnérac, du livre Les 5 clés de l’amour durable (Ed. Eyrolles, 2022), un guide pratique offrant des conseils, des questions à partager et des pistes d’action pour nourrir une relation amoureuse épanouie et durable.

Soazig Castelnérac, est la créatrice d’Amour Toujours, le média du bien-être amoureux qui (re)met de la joie, de la vie et de l’amour au cœur des couples.

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L'intelligence est-elle innée ou acquise ? La question titille encore les plus grands chercheurs et experts passionnés par notre cerveau humain. La question mérite peut-être encore plus d'être posée aujourd'hui à l'heure où une étude du MIT dévoile que ChatGPT peut réduire l'activité cérébrale et la mémoire car l'IA modifierait notre façon d'apprendre et de penser.

Comment développer son intelligence et sa logique à l'ère de l'IA ?

François-Marie Portes, docteur en philosophie, il enseigne la logique et l'éthique. Sa chaine TikTok compte  presque 60 000 abonnés. Il a publié Devenir plus intelligent, c'est possible ! (Ed. Le Cerf)

Anne de Pomereu, coach en méthodologie d'apprentissage, spécialiste de la mémoire et de l'attention. Elle a publié A la reconquête de l'attention (Ed. JC Lattès)

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