En quête de sens

"Pourquoi est-il souvent plus facile de pardonner aux autres qu’à nous-mêmes ? Dans cette émission En quête de sens, je vous propose d'explorer les racines profondes de cette difficulté universelle : la peur de l’échec, le poids des attentes, ou encore cette voix intérieure qui nous juge sans pitié. En ce début de semaine saint, je vous propose avec mes deux invités du jour de découvrir comment briser ce cycle de culpabilité et enfin faire la paix avec soi. Que ce soit grâce à la psychologie ou grâce aux Evangiles, voici quelques outils pour apprendre à se pardonner, et s'autoriser à renaître...

Pourquoi est-ce si difficile de se pardonner à soi-même ?

Olivier Clerc, fondateur de l’Association Pardon International et des Cercles de Pardon, inspirés de sa rencontre avec Don Miguel Ruiz. Il est le traducteur des Quatre Accords toltèques et l’auteur des best-sellers Le Don du Pardon. Son dernier livre est Le pardon à soi, En finir avec nos guerres intérieures (Ed. Animae, 2026) 

Franck H. Laurent, écrivain, professeur de lettres, il a publié Un simple verre d'eau fraîche - Il y a une joie dans l'homme (Ed. Fayard)

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Entre to-do lists interminables, organisation familiale et pression invisible, la charge mentale ne pèse pas seulement sur notre énergie. Elle épuise aussi notre désir. Comment retrouver l’envie quand notre esprit est saturé ? Je vous propose avec mes trois invitées dans cette émission En quête de sens de décrypter le lien entre surcharge cognitive, stress et baisse de libido. L'objectif étant de vous proposer des pistes pour déléguer, lâcher prise et réinvestir son corps, et le lien dans son couple sans tabou ni culpabilité. 

Et si la charge mentale faisait baisser la libido ?

Aurelie Godefroy, est journaliste, animatrice, écrivaine et conférencière. Elle co-anime l'émission Sagesses bouddhistes sur France 2 depuis 2007 et vient de publier Amoureuses (Ed. Trédaniel)

Sandy Kaufmann, coach de vie certifiée, thérapeute psycho-corporelle. Elle fait paraitre Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent (Ed. Eyrolles)

Laura Pynson sexothérapeute

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Entre la prière du soir, la messe, et le catéchisme traditionnel, comment partager la foi avec les plus jeunes sans dogmatisme ni ennui ? Livres illustrés, contes ou podcasts bibliques, jeux coopératifs, rituels familiaux ou applications interactives, le choix est pléthorique. Mais que signifie précisément transmettre la foi? N'est ce pas aussi une attitude, une façon d'être au monde et aux autres que l'on transmet  sans même parfois en être conscients ? Je vous propose dans cette émission En quête de sens de nous interroger. Comment faire de la transmission un moment de complicité et de découverte, et comment susciter la curiosité chez nos enfants ? Et si transmettre la foi aux enfants consistait d'abord à éveiller leur spiritualité avec joie et simplicité ?

Quels sont les outils pour transmettre la foi aux enfants ?

Mathilde Ardant, créatrice du podcast Biblus, le premier podcast de théologie pour les enfants.

Valérie d'Aubigny, chroniqueuse littéraire jeunesse, co‑auteure de guides pour encourager la lecture chez les enfants et adolescents, elle a notamment écrit  Donner le goût de la lecture aux enfants de 0 à 16 ans (Ed. Artège, 2024), et Une bibliothèque idéale. Que lire de 0 à 16 ans ? (Ed. Critérion, édition revue et augmentée, 2024)

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Quand un enfant tombe gravement malade, toute l’attention se concentre sur lui. Mais qu’en est-il de ses frères et sœurs ? Entre sentiment d’abandon, culpabilité, jalousie et besoin de normalité, comment les inclure, les écouter et préserver leur équilibre sans minimiser leur souffrance ? Dans cette émission En quête de sens, mes 3 invitées vous partagent des clés pour transformer cette épreuve en opportunité de lien, et éviter que l’ombre de la maladie ne pèse trop lourd sur l’enfance des autres

Comment ne pas pénaliser les frères et les sœurs d’un enfant malade ?

Muriel Scibilia maman d'une fille ayant été touchée par le cancer, elle a ensuite choisi de donner la parole à dix jeunes frappés par cette maladie entre 3 et 18 ans. Sortir de l’ombre - les frères et sœurs d’enfants gravement malades (Slatkine, 2020)

Marine Bonamy, référente OCH pour la région de Nante. Elle a eu un premier frère handicapé qui est décédé très jeune (avant sa naissance à elle) puis ses parents ont adopté un enfant handicapé quand elle avait 10 ans (qui est lui aussi décédé à l'âge de 34 ans )

Monique de la Fresnay, médecin généraliste, elle dirige l'association Relais étoiles de vie qui accompagne les personnes victimes d'un handicap physique

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Dans une relation, la frontière entre désir, habitude et pression peut parfois s’estomper. Comment distinguer l’envie authentique de l’acquiescement par peur de décevoir, par routine ou par sentiment d’obligation ? Entre communication bienveillante, écoute de soi et respect mutuel, mes trois invités de cette émission En quête de sens vous proposent de décrypter les signes d’un consentement éclairé pour construire une intimité où chacun se sent vraiment libre de dire oui ou non.
 

Comment savoir si on est vraiment consentent(e) dans son couple ?

Guillaume de Brébisson, thérapeute de couples et sexothérapeute, il a publié Sexpanouir et Lettre à mon fils au sujet de l'amour du couple et de la sexualité (Ed. First) Il a créé l'Universite de l'amour pour aider les couples à se reconnecter.

Sabine Seguin, artiste & thérapeute psychocorporelle biodynamique & formatrice. Spécialisée depuis 2012 dans l'accompagnement des personnes qui ont vécu des violences physiques, psychiques et sexuelles. 

Bruno Clavier, il est psychologue et psychanalyste, spécialisé en psychologie transgénérationnelle, il accompagne également de nombreux patient victimes de traumatismes liés à des agressions physiques et sexuelles. Parmi ses ouvrages: Les fantômes familiaux (Ed. Payot)

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À l’ère des réseaux sociaux et des injonctions à la performance, la réussite se mesure-t-elle encore aux diplômes, à l’argent ou au statut social ? Ou bien dans l’épanouissement quotidien, la cohérence avec ses valeurs et la qualité des liens que l’on tisse ? Entre pression sociale et quête de sens, mes trois invités vous proposent d'explorer dans cette émission En quête de sens  une nouvelle définition de la réussite : celle qui nous ressemble, loin des modèles imposés. Et si par une vie réussie c'était commencer par oser rater ce que les autres attendent de nous ?

Ça veut dire quoi réussir sa vie ?

Victoria Guillomon, autrice et animatrice du podcast Nouvel Œil. Elle a réalisé en 2024 son premier documentaire Shimla : de la France à l'Inde, sans avion. Et son dernier livre s'intitule Sur les chemins du monde j'ai apprivoisé la liberté (Ed. Fayard).

Luc Teyssier d'Orfeuil coach et formateur. Il dirige Pygmalion Communication où il propose des formations et du coaching alliant techniques du théâtre et celle de la méthode d’autosuggestion consciente d’Émile Coué. Le Figaro l’a surnommé Le Pape de la Méthode Coué.

Diane Seyrig, autrice et fondatrice du projet Auteur de Sens, elle anime des retraites pour femmes, ainsi que des ateliers basés sur l'écriture notamment.

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Nous avons tous ces projets, ces envies, ces rêves qui restent en suspens, bloqués par la peur de l’échec, du jugement ou de l’inconnu. Et si oser l’audace, même à petite dose, permettait de dépasser nos freins et de découvrir une version plus libre de nous-mêmes ? Je vous propose dans cette émission En quête de sens d' explorer comment un premier pas hors de sa zone de confort peut transformer notre rapport au risque. Et si l’audace ne se mesurait pas à la taille du défi, mais à la force de l’élan ?

Et si tenter l’audace débloquait nos freins ?

Florence Servan-Schreiber, journaliste et autrice, conférencière, elle a publié plusieurs ouvrages dont  3 kifs par jour  et Power Patate  (Ed. marabout). Son dernier livre s'intitule Chiche ! Tentons l'audace (Ed. Leduc Graphic)

Marie Hérisse, victime d'une grave erreur médicale il y a 5 ans, elle a décidé de faire preuve d'audace en devenant joueuse de tennis en handisport. Elle vise les Jeux Olympiques 2028 et Rolland Garros en 2026.

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Chaque nuit, notre esprit nous envoie des messages codés : peurs enfouies, désirs inavoués, solutions à des problèmes que notre conscience ignore. Et si écouter nos rêves, c’était apprendre à mieux se connaître ? Entre symboles récurrents, scénarios oniriques et émotions nocturnes, cette émission En quête de sens vous propose de décrypter comment déchiffrer ce langage intérieur pour y trouver des clés. Comment mieux gérer nos angoisses, clarifier nos choix, et même booster notre créativité. Une plongée dans l’univers fascinant des rêves, où la nuit devient une alliée pour éclairer notre jour.

Tristan Moir spécialiste du langage du rêve. Auteur de deux livres sur les rêves dont le Dictionnaire des rêves et Mieux se connaitre grâce à ses rêves (Ed. Marie-Claire Editions)

Christine Carstensen, est psychothérapeute, art-thérapeute, praticienne PNL, formatrice et coach en développement personnel. Elle travaille avec ses patient notamment au travers de leurs rêves. 

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Face à la baisse historique du taux de fécondité en France, les collectivités locales peuvent jouer un rôle décisif : crèches accessibles, logements adaptés, politiques familiales innovantes et aides concrètes aux parents… Comment les maires, en première ligne, peuvent-ils concrètement soutenir les jeunes parents et rendre leur territoire plus attractif pour les familles ? Entre aides financières, services de proximité et qualité de vie, je vous propose d'explorer dans cette émission En quête de sens comment l’échelon local peut devenir un levier essentiel pour inverser la tendance,  et comment la natalité pourrait bien s’inviter dans les politiques locales après ces élections municipales.

Relancer la natalité va-t-il être l’enjeu des maires ?

Caroline Carmantrand, Adjointe au maire d'Asnières-sur-Seine, déléguée à la famille et à la petite enfance.

Sixte-Anne Rousselot, dirige depuis 5 mois Dynamiques Familiales, un tout jeune think tank, centre d’études et de réflexion, dont l’objectif est de mieux comprendre les familles pour éclairer les décideurs publics et privés.

Pascale Morinière, Médecin et mère de trois enfants. Elle est actuellement la présidente de la Confédération des Associations Familiales Catholiques (AFC).

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Pourquoi l’échec nous terrifie-t-il autant ? En France, où l’exigence de perfection et la peur du regard d’autrui sont profondément ancrées, l’échec est souvent vécu comme une honte plutôt qu’une étape. Entre l’héritage cartésien du « bien faire », la culture du « toujours plus » et notre dialogue intérieur impitoyable, comment expliquer cette résistance à accepter nos failles ? Dans cette émission En quête de sens, je vous propose de décrypter ce rapport complexe que nous entretenons à l’échec. Objectif:  nous aider à comprendre pourquoi nos erreurs, loin d’être des échecs, pourraient bien être nos meilleurs professeurs de vie.

Pourquoi avons-nous si peur de l’échec ?

Eudes Séméria, psychologue clinicien, psychothérapeute, est l’auteur de plusieurs essais parmi lesquels Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre (Ed. Albin Michel)

Pascal Perrineau, professeur des universités à Sciences Po Paris (Cevipof), est un politologue reconnu. Il a co-écrit avec Anne Muxel Inventaire des peurs françaises (Ed. Odile Jacob, 2026)

Maxime Baul, thérapeute, alchimiste du vivant, Il mêle humour, lyrisme et clarté pour ouvrir des chemins de transformation. Sur les réseaux sociaux (Tiktok et Instagram), où il réunit 275 000 abonnés, il partage des vidéos sur le Centre des plaintes de l’Univers. Il est auteur de Centre des plaintes de l'Univers (Ed. Courrier du livre)

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