Enamorándote de ti

Este es uno de mis temas favoritos, pues conjuga dos de mis especialidades:  la sexología y las Neurociencias.   Y sé que a ustedes también les apasionará, pues es que no solamente por el morbo que conlleva el hablar de sexo sino porque de verdad es algo muy desconocido para la mayoría, y super interesante.   Conocernos biológicamente es parte de poder enamorarse de nosotros mismos.

¿Sabes como expresas tu amor a tu pareja o a tus hijos? ¿te has percatado que no todos lo hacemos de la misma forma?  En este Podcast, hago referencia a un gran libro del Dr. Gary Chapman, "Los 5 Lenguajes del Amor" y platicamos sobre estos... y lo importante que es conocerlos para poder saber quien eres desde esta perspectiva...

Es triste ver como muchas personas ceden quien son por el miedo de estar solas.  Prefieren alienarse y convertirse en versiones extrañas de personas que cuando la relación termina, poco conocen.   Si esto te ha pasado, escucha esto que te sentirás acompañado...

Este tema es alucinante porque está embadurnado, tapado y juzgado por una y mil creencias que nos han heredado amablemente nuestros padres y abuelos, nuestra tribu y la sociedad que ha encasillado al sexo en un "de eso no se habla con cualquiera”.  Vamos viendo,  ¿cuántos de nosotros les platicamos a nuestros padres sobre nuestras conquistas o nuestros gustos sexuales?...

Episodio especial para hombres...  

Me es muy frecuente escuchar la queja de muchos de ustedes sobre cómo es que deben actuar ahora con tanta cosa del feminismo... bueno aquí les cuento un poco lo mismo que les digo a mis clientes... Ser el hombre que tu quieres ser, por lo general no está tan fuera de la realidad pero ojo, tienes que estar bien balanceado y vivir en tu masculino...

Esta pandemia nos ha traído de todo y para mí, uno de los puntos más rescatables y positivos del asunto ha sido la limpia de amigos, el regreso a esos círculos íntimos y familiares que nos empujan a ser la mejor versión de nosotros mismos.  En este episodio te comparto algunos tips para rodearte de personas que te sumen y no que te resten, personas que te empujen a ser la mejor versión de ti mismo.

Nuestro punto de partida en todo lo que hacemos es uno de los pilares del éxito. Saber exactamente dónde estamos es tan importante como saber a dónde queremos ir.  La razón de esto es que, principalmente, la mayoría de nosotros sabemos lo que no queremos, pero realmente no hemos descubierto a dónde ir, y sería muy difícil hacerlo si no sabes por dónde empiezas.

En este episodio volvemos a hablar un poco de tus creencias, pero ahora desde el punto de vista de las creencias limitantes y cómo atacarlas para hacerlas empoderantes y dirigidas hacia tu felicidad.

Porque juntos DESCUBRIMOS, CONCIENTIZAMOS y CAMBIAMOS

Si la historia que te cuentas de tu día está llena de palabras de amor, de apoyo, de seguridad, de confianza en ti y en los demás, verás que el cristal con que ves las cosas se desempaña e incluso llegas a ver las perspectivas de las otras personas de manera natural, pero si por el contrario tu historia esta llena de ira, frustración, coraje, las cosas irán mal pues estarás alimentando tu energía con sentimientos que la consumen y la alteran.

Aprender cómo ver las cosas positivas es una de las mejores maneras de emplear tu tiempo, porque una vez logrado, lo harás naturalmente, así como logras conducir un auto.

No se tu, pero a mi me ha pasado en muchas ocasiones que mis amigos me han presentado a chicos o chicas con los que empiezan a salir y me parecen una copia calcada del anterior y no lo digo solo por el físico, que ahí a lo mejor varía un poquito si no, por la personalidad. Desde el día 1, sé exactamente como se desarrollará esta relación y como irán pasando las cosas. Es como poner un replay, un déjà vu...