Cerramos la segunda temporada del podcast con broche de oro, hablando de nuestras experiencias combatiendo y conquistando el síndrome del impostor. También compartimos con ustedes lo que nos ha servido para ganarle la batalla a este enemigo que te hace dudar de ti mismo y de tus capacidades.

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En este episodio hablamos sobre el efecto que la pandemia ha tenido en las niñas y mujeres con nuestra invitada Rocio Ortega, quien es una campeona de los derechos de las niñas y las mujeres. Rocio, desde muy pequeña ha abogado por los derechos de las niñas como miembro de un capítulo de GirlUP como parte de una iniciativa de las Naciones Unidas. Lo cual ha continuado en su vida profesional habiendo trabajado para la misma iniciativa, y luego como consultora de género y derechos de las niñas en Save the Children.

Durante esta conversación hablamos sobre la importancia del trabajo por la equidad de género y de las cosas que todos podemos hacer desde nuestra trinchera para apoyar esta causa.

Aquí les dejamos este link con toda la información de GirlUp:

https://spanish.girlup.org

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En este episodio celebramos el día mundial de la naturaleza y para ello compartimos nuestras experiencias tratando de ser más conscientes con nuestro patrón de consumo y las acciones que todos podemos incorporar en nuestro día a día  para cuidar del medio ambiente. 

También conversamos sobre el impacto que tiene la moda en el medio ambiente y las cosas que podemos hacer para ser consumidores más conscientes y apoyar a la moda sostenible. 

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Aquí les dejamos este link que contiene material educativo sobre la moda sostenible: https://www.fashionrevolution.org

En este episodio conversamos sobre nuestras experiencias en varios viajes (antes de la pandemia y durante la misma). También hablamos sobre el dichoso dilema de si debemos planificar los viajes o dejarlos al azar y ser más espontáneas. En esta conversación encontrarás varios tips útiles a la hora de planificar un viaje y seguro te reirás con nuestras anécdotas.

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En este episodio conversamos sobre nuestros caminos y procesos para llegar a donde estamos en materia laboral. Hablamos de los momentos y personas que han sido claves para que cada una pudiese escalar peldaños en su ámbito profesional. También reflexionamos sobre la importancia de tener a un equipo de personas, amigos, y compañeros de trabajo que quieran apoyarte y ayudarte para que logres tus metas profesionales.

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El 4 de febrero se celebra el día mundial de la lucha contra el cáncer. Todos hemos tenido un familiar o amigo que haya padecido cáncer. Es por esto que queríamos hablar del cáncer para aumentar la concienciación en cuanto a la prevención y control de esta enfermedad.

En este episodio conversamos con Deiky Seijas para entender cómo fue vivir con un linfoma mediastinal, cómo fue su proceso, cómo es vivir la vida luego de ser diagnosticado, cómo fue el impacto en su entorno y cómo se vive después de superar el cáncer.

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Una cosa que pasa todos los años a nivel profesional es la evaluación anual de desempeño. Esta es una oportunidad para reflexionar y analizar qué objetivos y metas logramos. También es el momento perfecto para abogar por ti mismo y compartir con tu jefe las nuevas prioridades, metas para el nuevo año, y porqué no quizás hasta pedir un aumento. En este episodio compartimos unos datos para estar preparado a la hora de llenar la evaluación profesional, y tener una conversación eficiente y productiva con tu jefe.

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Presupuesto, sabemos que debemos hacerlo pero la verdad es que no lo hacemos. Quizás lo vemos demasiado complicado, pues en algunos casos no sabemos exactamente los gastos que tendremos durante el mes. En este episodio hablamos de algunos métodos de planificación financiera y tips para ser más intencionales con nuestros gastos y metas.

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¿Resoluciones o intenciones? En este episodio hablamos sobre la importancia de la reflexión para empezar el nuevo año con propósito e intención. También conversamos del rol imprescindible de la organización, para poder cumplir o llevar a cabo estos objetivos. Y además compartimos con ustedes algunas de nuestras intenciones para este 2021.

Te recomendamos anotar los consejos para aprovechar al máximo este episodio y comenzar tu año de la mejor manera posible. ¡Gracias por acompañarnos!

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Este es el último episodio de la primera temporada de Encaramadas, y no podíamos dejar de hablar de la pandemia y de cómo la hemos llevado. Conversamos sobre los cambios a nivel laboral, familiar y del día a día. También reflexionamos sobre las cosas positivas y lecciones que hemos aprendido en esta nueva normalidad, y lo importante que es celebrar los pequeños o grandes logros durante este tiempo.

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