Esta meditación es para cualquier persona que sienta su cuerpo o emociones o la mente y incluso alma está enferma y necesitando cura.

Lo dual, positivo y negativo, luz y sombra..acá hablamos y practicamos una meditación sobre este tema..no se lo pierdan..

Chackra raíz o muladhara chackra, donde está y como desbloquear..que disfruten 😉😙

Es una meditación que nos ayuda a despejar a nuestra mente y volver a poder enfocar en nuestros objetivos. Que disfruten!!.Namaste!!!

Esta es una practica de yoga para relajarnos del estrés del cotidiano. Espero que les guste. 😉😘😘

Practicantes de yoga o no..deberíamos practicar siempre Asteya 😉😍😘

Seguimos con los yamas..vamos por el segundo..no te los pierdas!!! Namaste

Ahimsa es una disciplina ética del yoga. Si querés entender un poco más escuchame 😉😘

El primer yama del yoga es ahimsa y es la no violencia que es una guía para vivir en armonía con uno mismo y con los demás. Si te gusta el yoga y querés aprender como vivir mejor..escucha el podcast. Bsitos

En este podcast te cuento como podes saber si tenes un nudo energético o no..ven y descubre!!!