In dieser tief berührenden Episode spricht Marina über ihre Kindheit, die geprägt war von toxischen Erziehungsmethoden und Verhaltensmustern der Eltern. Wie sich diese Muster unbemerkt in Marinas Leben geschlichen haben und wie sie lernen musste mit einer Essstörung und dem Perfektionismus klarzukommen, erfährst du in dieser Folge. Martina erzählt offen, wie sie versucht nun in ihrer glücklichen Beziehung zu heilen und wie der Kontaktabbruch zu ihrer Familie, ihr dabei hilft. Sie sehnte sich nach etwas, was sie in der Familie nie erfahren hatte – Nähe, Sicherheit & Anerkennung. Es war ein schleichender Prozess, bis sie erkannte, dass ihre Kindheit von Traumata geprägt war, die sie aufarbeiten wollte.

Am Ende dieses Weges stand der Zusammenbruch – und der Beginn einer langen, aber heilenden Therapie. Doch das Unverständnis ihrer Familie begleitet sie bis heute.

Du möchtest mit mir zusammen deine Kindheit oder Partnerschaft aufarbeiten?

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In dieser bewegenden Episode erzählt Isa ihre Geschichte: Über 14 Jahre lebte sie an der Seite eines narzisstischen Partners. Gemeinsam bekamen sie zwei Kinder, doch hinter der Fassade einer scheinbar normalen Familie spielte sich ein Drama aus emotionaler Abhängigkeit, Manipulation und Angst ab.

Immer wieder versuchte Isa, sich zu trennen – doch Drohungen und die Angst, ihre Kinder zu verlieren, hielten sie zurück. Erst mit professioneller Unterstützung fand sie den Mut und die Kraft, den Kreislauf zu durchbrechen und ein neues Leben zu beginnen.

Isa spricht offen über:

• die subtilen Mechanismen narzisstischen Missbrauchs,

Eine Folge voller Mut, Verletzlichkeit und Hoffnung – für alle, die sich selbst oder andere in ähnlichen Situationen erkennen.

Du möchtest gut aus deinem Gefühlschaos herauskommen? 

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In dieser Folge tauche ich mit Gabriele tief in die erschreckende Realität ein, wie narzisstische Väter das Rechtssystem für ihre eigenen Zwecke missbrauchen. Wir sprechen über einen besonders brisanten Fall:

Ein Vater, der nachweislich alkohol- und drogensüchtig ist und durch eine Zwangsräumung obdachlos wurde, hätte beinahe ein Wechselmodell vor Gericht zugesprochen bekommen. Trotz erdrückender Beweise für seine Unfähigkeit, ein stabiles Umfeld für sein Kind zu bieten, ließ sich das Gericht von seinem manipulativen Auftreten täuschen. Erst im letzten Moment wurde die Entscheidung verhindert – doch dieser Fall ist kein Einzelfall.

Gabriele ist eine starke Frau, die alle Mamas da draußen, die auch um Sorgerecht und Kindeswohl kämpfen, mit dieser Folge Mut machen möchte.

🎧 Jetzt reinhören und teilen!

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Herzlich Willkommen zu meiner 300. Podcastfolge! Unbelieveable!

In dieser Folge erkläre ich dir ganz genau, wie ein Narzisst dich so quält, dass er dich und dein Leben mit dieser Behandlung komplett zerstört. Wir werfen einen Blick auf seine sadistischen Manipulationstaktiken und deren Folgen für das Opfer, aber auch auf die Möglichkeiten, die dich aus diesen Strukturen lösen und erlösen.

Vielleicht ist es nur ein kleiner Hebel, denkst du, aber ich kann dir jetzt schon sagen, er ist machtvoller als du denkst!

Ich bin sehr gespannt, wie dir diese Folge gefällt. Kass mich das gerne in den Kommentaren auf YouTube und Instagram wissen.

Wenn du an meinem Präsenz- Tagesretreat teilnehmen möchtest, dann findest du hier alle Einzelheiten und die Anmeldung:

Körper & Geist in Balance: Tagesretreat am 27.April 2025 in Lich

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Alle weiteren Informationen und Angebote findest du auf meiner Homepage:

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Diese Folge kannst du dir auch als Video auf meinem YouTube-Kanal anschauen:

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In dieser aufschlussreichen Episode berichtet Jeanette wie ihr narzisstischer Partner sie isolierte und welche psychologischen Mechanismen dabei eine Rolle spielen. Jeannette unterlag seiner permanenten Kontrolle, weshalb sie sich gar nicht mehr traute Menschen zu kontaktieren, geschweige denn zu treffen.

Unzählige Male beendete der Narzisst die Beziehung, nur gegangen ist er nie. Welche psychischen Folgen so eine kontrollierte Isolation für Jeannette hatte, erzählt sie eindrücklich in dieser Folge.

Hör rein und lass uns gemeinsam das Bewusstsein für dieses wichtige Thema schärfen! 

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In dieser Episode nimmt Jennifer euch mit auf eine spannende Reise in die Welt eines narzisstischen Chefs. Jennifer erzählt von den typischen Verhaltensweisen ihres narzisstischen Vorgesetzten, die Auswirkungen auf sie, das Team und die Arbeitsatmosphäre. Gemeinsam besprechen wir die psychologischen Mechanismen, die oft hinter seinem Verhalten stecken.

Ob du selbst in einem solchen Arbeitsumfeld steckst oder dich einfach für die Psychologie von Führungspersönlichkeiten interessierst – diese Episode bietet wertvolle Einblicke und große Learnings.

Hör rein, abonniere den Podcast und lasst uns wissen, wie du mit narzisstischen Chefs umgegangen bist.

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Ich bin so voller Freude darüber die wundervolle Julia Aurelia in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. Julia Aurelia ist eine der führenden YouTuberinnen bei Tarot- Legungen. Vielleicht kennst du sie schon.

Julia berichtet in dieser Podcastfolge von ihren traumatisierenden Erlebnissen aus einer Beziehung mit einem grandiosen Narzissten und der dann folgenden Partnerschaft mit einem verdeckten Narzissten. Beide Männer zeigten ihr toxisches Handeln auf perfide Art und Weise und Julia geriet in eine emotionale Abhängigkeit, die sie nach und nach immer kränker machten.

In dieser Folge bekommst du tiefe Einblicke in narzisstisch-toxische Verhaltensweisen, sowie deren schlimme Folgen für die Betroffene. Julia hat rückblickend viele selbstreflektierend Erkenntnisse gewonnen, die sie in dieser Folge mit dir teilt, damit du daraus lernen und es anders machen kannst.

Julia sagt: „Wenn man sich schon fragt, ob ein gewisses Verhalten innerhalb einer Beziehung noch normal ist, dann ist das das erste Zeichen, dass man in keiner gesunden Beziehung ist.“

Ich wünsche dir ganz wundervolle Erkenntnisse beim Hören.

Hier findest du mehr über die Arbeit von Julia Aurelia:

Julia Aurelia YouTube: https://www.youtube.com/@JuliaAurelia

Julia Aurelia Instagram: https://www.instagram.com/julia.aurelia.tarot/

Julia Aurelia Website: https://www.juliaaureliatarot.com/de

Video “2022 war mein Alptraum Jahr”: https://www.youtube.com/watch?v=wY6TRHGW-Wo&t=127s

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In dieser Folge gehe ich der Frage nach, wie Narzissten reagieren, wenn ihre Maske fällt und sie enttarnt werden. Oft ist ihre Reaktion ein turbulentes Zusammenspiel aus Abwehr, Wut und Manipulation.

Während einige versuchen, ihre Fassade durch noch stärkeren Charme oder Opferrollen zu retten, können andere aggressiv oder defensiv werden, um ihre Kontrolle und das Bild von Unfehlbarkeit aufrechtzuerhalten.

Ich beleuchte in dieser Folge, wie diese Reaktionen entstehen und was das für den Umgang mit Narzissten bedeutet.

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