In dieser Folge spreche ich über ein zentrales Prinzip in der Selbstheilung: Heilung folgt der Energie.

In dieser Episode erfährst du:

·       Warum deine energetische Ausrichtung den Heilungsverlauf beeinflusst

·       Wie Gedanken, Gefühle & Frequenzen deine Selbstheilungskraft stärken

·       Konkrete Tipps, wie du deine Energie in eine heilende Richtung lenkst

·       Wie du hinderliche Überzeugungen erkennst und loslässt 

Impulse für dich:

Danke fürs Zuhören & für deine Zeit. Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen, die sie inspirieren könnte.

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In dieser inspirierenden Folge erfährst du, wie du deine Selbstheilungskräfte aktivierst und lernst, wieder Vertrauen in deinen Körper und deine innere Weisheit zu gewinnen. Denn Heilung ist kein ferner Traum – sie beginnt in dir.

Was dich in dieser Folge erwartet:

• Warum Selbstheilung mehr ist als nur ein spirituelles Konzept

Erkenne: Du bist nicht kaputt. Du bist im Wandel.

Alles Liebe für dich

Deine Katja

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Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts und teile sie gerne mit jemandem, der gerade eine Erinnerung an seine innere Kraft braucht.

Was, wenn Selbstliebe mehr ist als nur ein Gefühl – sondern der Schlüssel zu echter Heilung?

✨ Mit einer kleinen Achtsamkeitsübung zum Mitmachen.

💛 Dein Körper hört zu.

Teile die Folge gern mit jemandem, der gerade genau das hören darf.

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Danke, dass du hier bist.

With love,

Deine Katja

Spürst du, dass dein altes Ich nicht mehr passt?

In dieser Episode erfährst du:

·      Warum der Wunsch nach einem „neuen Ich“ kein Versagen, sondern ein Seelenruf ist

·      Wie du alte Muster liebevoll loslässt, ohne Drama

·      Was du brauchst, um dich neu zu kreieren – in kleinen, echten Schritten

·      5 kraftvolle Schlüssel für dein Wachstum & deine neue Identität

·      Meine persönliche Geschichte und was mir auf diesem Weg geholfen hat

In dieser Folge geht’s um:

• Warum wir uns nach Veränderung sehnen

Wenn dir die Folge gefallen hat:

• Teile sie mit Menschen, die gerade in einer Transformation stecken

Danke, dass du hier bist – und mutig wirst für dein neues Ich.

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Kennst du das Gefühl, ständig zu zweifeln, dich mit anderen zu vergleichen und nie „gut genug“ zu sein – egal, wie sehr du dich anstrengst? Dann ist diese Folge für dich.

In dieser Episode spreche ich über den inneren Druck, perfekt sein zu müssen, über Selbstkritik, Unsicherheit und den tiefsitzenden Glaubenssatz: „Ich genüge nicht.“

✨ Du erfährst:

• Woher das Gefühl kommt, nicht gut genug zu sein

Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder mit deinem wahren Wert zu verbinden – unabhängig von Leistung, Aussehen oder Anerkennung im Außen.

💭 Zitate aus der Folge:

🔗 Weiterführende Links:

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In dieser Folge spreche ich über ein tiefes, oft unsichtbares Thema: energetische Schnüre und karmische Verstrickungen – und wie du dich liebevoll davon lösen kannst.

Du erfährst:

·      Was energetische Schnüre sind und wie sie entstehen

·      Wie karmische Partner & Seelenverbindungen wirken

·      Warum du dich manchmal nicht lösen kannst, obwohl du es willst

·      Praktische Schritte & Rituale zum Trenne energetischer Schnüre

·      Warum Loslassen ein Akt der Selbstliebe ist

Ob du gerade aus einer intensiven Beziehung kommst, dich immer wieder in alten Mustern verlierst oder einfach spürst, dass etwas dich bindet: Diese Folge schenkt dir Klarheit, Trost – und kraftvolle Impulse zur Heilung.

Du darfst frei sein. Du darfst deine Energie zu dir zurückholen. Du darfst heilen.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit anderen oder hinterlasse mir eine Bewertung. Danke, dass du da bist.

Du möchtest auch Energien und Verstrickungen lösen? Schreib mir eine Mail an:

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Warum stürzt sich jemand ständig ins nächste Abenteuer, Extremsport oder in ein neues Drama – selbst, wenn die Beziehung darunter leidet? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Adrenalinsucht entstehen kann, was sie im Gehirn auslöst und warum sie oft unbewusst unsere Partnerschaften torpediert.

Wir decken auf:

Für wen ist diese Folge?

Abonniere den Podcast und teile die Folge mit jemandem, der dieses Thema hören sollte. Danke fürs Zuhören! 💛

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Stille bedeutet für viele nicht Entspannung, sondern Unruhe. Warum? In dieser Folge gehen wir der spannenden Frage nach: Warum macht uns Ruhe manchmal Angst – und was hat das mit innerem Drama, Stress und Adrenalin zu tun?

✨ Inhalt dieser Folge:

• Wie wir unbewusst „Drama“ und Reizüberflutung nutzen, um unangenehme Gefühle zu betäuben

📌 Diese Folge ist für dich, wenn...

… du dich schnell langweilst, Harmonie schwer erträgst oder dich immer wieder in emotional aufreibenden Situationen wiederfindest – sei es in Beziehungen, im Alltag oder innerlich. Vielleicht merkst du: Irgendetwas in dir sucht ständig nach Reiz, Drama, „etwas, das passiert“ – und Stille fühlt sich nicht wie Erholung, sondern wie Bedrohung an.

💡 Aha-Moment garantiert: Du erfährst, warum das kein persönliches „Versagen“ ist, sondern ein körperlich und psychologisch erklärbares Muster – und wie du da rauskommst.

📲 Jetzt anhören, reflektieren und gern teilen mit Menschen, die scheinbar nie zur Ruhe kommen – oder mit dir selbst 😉.

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Kennst du das Gefühl, immer wieder in ähnliche belastende Situationen zu geraten – sei es in der Beziehung, im Job oder im eigenen Körper? Vielleicht steckt mehr dahinter als nur „Pech“ oder „Umstände“. In dieser Folge sprechen wir über ein Phänomen, das viele betrifft, aber selten bewusst wahrgenommen wird: die unbewusste Sucht nach Adrenalin und Drama.

🔍 Themen dieser Folge:

• Warum dein Körper sich nach Adrenalin sehnt – und was das mit deinem Nervensystem zu tun hat

✨ Wenn du dich ständig im Kampfmodus wiederfindest oder das Gefühl hast, nie wirklich zur Ruhe zu kommen – dann ist diese Folge genau für dich. Es geht um mehr Bewusstsein, mehr Klarheit – und den Weg raus aus der Dauerschleife des inneren Dramas.

🎧 Jetzt reinhören und den Stresskreislauf durchbrechen!

Mein Meditationspaket hilft dir zu entspannen und Adrenalin zu beseitigen:

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Das Arbeitsblatt für mehr Bewusstsein der Stressauslöser findest du unter:

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In dieser besonderen Folge erwartet dich eine kraftvolle, tief heilende Loslassmeditation, die dich auf deinem Weg der Befreiung und Selbstfindung begleitet. Sie ist für dich, wenn du dich aus toxischen Beziehungen oder der Verstrickung mit narzisstischen Menschen lösen möchtest – und endlich wieder bei DIR ankommen willst.

💔 Vielleicht fühlst du dich gefangen, emotional leer und erschöpft.

Du wirst spüren, wie Schritt für Schritt die Schwere geht, du dich aus emotionaler Abhängigkeit löst und du wieder in Verbindung mit deinem wahren Ich kommst.

✨ Heilung beginnt in dir – und du musst diesen Weg nicht allein gehen.

Was du in dieser Folge bekommst:

• Eine geführte Heilmeditation zum Loslassen toxischer Verbindungen

Willst du noch intensiver heilen?

💬 Teile die Folge gern mit Menschen, denen sie ebenfalls guttun könnte.

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