Kennst du das Gefühl, ständig zu zweifeln, dich mit anderen zu vergleichen und nie „gut genug“ zu sein – egal, wie sehr du dich anstrengst? Dann ist diese Folge für dich.

In dieser Episode spreche ich über den inneren Druck, perfekt sein zu müssen, über Selbstkritik, Unsicherheit und den tiefsitzenden Glaubenssatz: „Ich genüge nicht.“

✨ Du erfährst:

• Woher das Gefühl kommt, nicht gut genug zu sein

Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder mit deinem wahren Wert zu verbinden – unabhängig von Leistung, Aussehen oder Anerkennung im Außen.

💭 Zitate aus der Folge:

🔗 Weiterführende Links:

📩 Fragen oder Feedback?

 https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Für individuelle Begleitung zu einem starken inneren Selbstwert mail mir an:

[email protected]

Mehr kraftvolle Mediationen von und mit mir bekommst du hier:

www.katjademming.com/meditationen

In dieser Folge spreche ich über ein tiefes, oft unsichtbares Thema: energetische Schnüre und karmische Verstrickungen – und wie du dich liebevoll davon lösen kannst.

Du erfährst:

·      Was energetische Schnüre sind und wie sie entstehen

·      Wie karmische Partner & Seelenverbindungen wirken

·      Warum du dich manchmal nicht lösen kannst, obwohl du es willst

·      Praktische Schritte & Rituale zum Trenne energetischer Schnüre

·      Warum Loslassen ein Akt der Selbstliebe ist

Ob du gerade aus einer intensiven Beziehung kommst, dich immer wieder in alten Mustern verlierst oder einfach spürst, dass etwas dich bindet: Diese Folge schenkt dir Klarheit, Trost – und kraftvolle Impulse zur Heilung.

Du darfst frei sein. Du darfst deine Energie zu dir zurückholen. Du darfst heilen.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit anderen oder hinterlasse mir eine Bewertung. Danke, dass du da bist.

Du möchtest auch Energien und Verstrickungen lösen? Schreib mir eine Mail an:

[email protected]

Folge mir unbedingt auf:

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Warum stürzt sich jemand ständig ins nächste Abenteuer, Extremsport oder in ein neues Drama – selbst, wenn die Beziehung darunter leidet? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Adrenalinsucht entstehen kann, was sie im Gehirn auslöst und warum sie oft unbewusst unsere Partnerschaften torpediert.

Wir decken auf:

Für wen ist diese Folge?

Abonniere den Podcast und teile die Folge mit jemandem, der dieses Thema hören sollte. Danke fürs Zuhören! 💛

Zum BERUHIGUNGS-MEDITATIONSPAKET:

https://katjademming.com/meditationen

Folge mir gerne auf:

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

Stille bedeutet für viele nicht Entspannung, sondern Unruhe. Warum? In dieser Folge gehen wir der spannenden Frage nach: Warum macht uns Ruhe manchmal Angst – und was hat das mit innerem Drama, Stress und Adrenalin zu tun?

✨ Inhalt dieser Folge:

• Wie wir unbewusst „Drama“ und Reizüberflutung nutzen, um unangenehme Gefühle zu betäuben

📌 Diese Folge ist für dich, wenn...

… du dich schnell langweilst, Harmonie schwer erträgst oder dich immer wieder in emotional aufreibenden Situationen wiederfindest – sei es in Beziehungen, im Alltag oder innerlich. Vielleicht merkst du: Irgendetwas in dir sucht ständig nach Reiz, Drama, „etwas, das passiert“ – und Stille fühlt sich nicht wie Erholung, sondern wie Bedrohung an.

💡 Aha-Moment garantiert: Du erfährst, warum das kein persönliches „Versagen“ ist, sondern ein körperlich und psychologisch erklärbares Muster – und wie du da rauskommst.

📲 Jetzt anhören, reflektieren und gern teilen mit Menschen, die scheinbar nie zur Ruhe kommen – oder mit dir selbst 😉.

Du möchtest mehr von mir?

Meditationspaket: https://katjademming.com/meditationen

Release Program: https://katjademming/release-program

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Homepage: https://Katjademming.com

Kennst du das Gefühl, immer wieder in ähnliche belastende Situationen zu geraten – sei es in der Beziehung, im Job oder im eigenen Körper? Vielleicht steckt mehr dahinter als nur „Pech“ oder „Umstände“. In dieser Folge sprechen wir über ein Phänomen, das viele betrifft, aber selten bewusst wahrgenommen wird: die unbewusste Sucht nach Adrenalin und Drama.

🔍 Themen dieser Folge:

• Warum dein Körper sich nach Adrenalin sehnt – und was das mit deinem Nervensystem zu tun hat

✨ Wenn du dich ständig im Kampfmodus wiederfindest oder das Gefühl hast, nie wirklich zur Ruhe zu kommen – dann ist diese Folge genau für dich. Es geht um mehr Bewusstsein, mehr Klarheit – und den Weg raus aus der Dauerschleife des inneren Dramas.

🎧 Jetzt reinhören und den Stresskreislauf durchbrechen!

Mein Meditationspaket hilft dir zu entspannen und Adrenalin zu beseitigen:

https://katjademming.com/meditationen

Folge mir auf Instagram für weitere Impulse zu diesem Thema:

https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Das Arbeitsblatt für mehr Bewusstsein der Stressauslöser findest du unter:

https://katjademming.com/test/

In dieser besonderen Folge erwartet dich eine kraftvolle, tief heilende Loslassmeditation, die dich auf deinem Weg der Befreiung und Selbstfindung begleitet. Sie ist für dich, wenn du dich aus toxischen Beziehungen oder der Verstrickung mit narzisstischen Menschen lösen möchtest – und endlich wieder bei DIR ankommen willst.

💔 Vielleicht fühlst du dich gefangen, emotional leer und erschöpft.

Du wirst spüren, wie Schritt für Schritt die Schwere geht, du dich aus emotionaler Abhängigkeit löst und du wieder in Verbindung mit deinem wahren Ich kommst.

✨ Heilung beginnt in dir – und du musst diesen Weg nicht allein gehen.

Was du in dieser Folge bekommst:

• Eine geführte Heilmeditation zum Loslassen toxischer Verbindungen

Willst du noch intensiver heilen?

💬 Teile die Folge gern mit Menschen, denen sie ebenfalls guttun könnte.

Folge mir für mehr Inspiration & Heilimpulse:

Homepage: https://katjademming.com

In dieser bewegenden und inspirierenden Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise durch eine Zeit der körperlichen und emotionalen Herausforderung.

Ich teile mit dir, wie ich – statt nur auf äußere Hilfe zu vertrauen – begann, nach innen zu hören und mein eigener Heiler zu werden.

✨ Erfahre,


• wie ich Selbstheilungsmeditationen gezielt eingesetzt habe


• welche Rolle Energiearbeit in meinem Prozess spielte


• wie ich mit Frequenzen und Farbtherapie arbeitete


• und was genau an diesem einen entscheidenden Tag passierte, an dem ich – nach langer Zeit – plötzlich fast schmerzfrei aufwachte

Diese Folge ist für dich, wenn du:


💫 selbst an deine inneren Kräfte glauben willst


💫 offen bist für alternative Heilmethoden


💫 spüren möchtest, wie viel Macht in dir selbst liegt

🔔 Höre rein, lass dich inspirieren – und vielleicht beginnst auch du heute, dir selbst mehr zu vertrauen als je zuvor.

Hier findest du das Release Program mit 24 Meditationen:

www.katjademming.com/release-program

Meinen anderen Podcast findest du bei Spotify und iTunes:

BE A WOMAN OF GRACE 

www.katjamaria-Seelenfreude.de

Instagram: https://www.instagram.com/katjamaria_seelenfreude?igsh=MXd2ZnU2eDJrdmYyZA%3D%3D&utm_source=qr

Mail to: [email protected]

oder:

Mail to: [email protected]

www.katjademming.com

In dieser Folge wird es ehrlich, verletzlich und sehr persönlich.


Ich spreche zum ersten Mal öffentlich darüber, wie mein eigenes Coaching-Thema – Narzissmus – mich körperlich und seelisch an meine Grenzen gebracht hat.

Was passiert, wenn man so tief in ein Thema eintaucht, das voller Schmerz, Manipulation und emotionalem Missbrauch steckt?


Was passiert, wenn man empathisch ist – und gleichzeitig über Jahre hinweg mehr gibt, als man hält?

💔 Ich erzähle dir:


– Wie sich mein Körper plötzlich gegen mich stellte


– Warum ich lange nicht verstanden habe, was wirklich los war


– Warum meine Krankheit ein Weckruf war, den ich heute als Geschenk sehe

Diese Folge ist für dich, wenn du selbst:


🔸 Mit narzisstischem Missbrauch zu tun hattest


🔸 Im Coaching, therapeutischen oder helfenden Bereich arbeitest


🔸 Dich oft überforderst, obwohl du "funktionierst"


🔸 Oder verstehen willst, wie eng Körper, Seele und innere Themen verbunden sind

🎧 Danke, dass du zuhörst – und vielleicht auch ein Stück von dir selbst darin erkennst.

📩 Wenn du nach dieser Folge mit mir in Kontakt treten willst: [email protected]

Folge mir auch auf Instagram: Instagram:

https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Jahre der Aufklärung.

Tausende Gespräche.

Unzählige Seelen, denen ich helfen durfte – und doch blieb meine eigene immer öfter auf der Strecke. Der ständige Blick in die Abgründe des Narzissmus hat Spuren hinterlassen. Tiefe. Schmerzvolle.

In dieser Folge spreche ich zum allerletzten Mal- nicht als Expertin, sondern als Mensch – unzensiert, ehrlich, erschöpft. Warum ich gehe, was mich gebrochen hat und was bleibt.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Ich freue mich riesig, Farina Deutschmann heute in meinem Podcast zu Gast zu haben. Sie hatte den Mut, ihre Erlebnisse mit einem narzisstischen Partner in einem Buch zusammenzufassen. KÜSS MICH TOXISCH ist nun erschienen und wir reden gemeinsam darüber in dieser Folge.

Du lernst hier,

·      dass du immer deiner Intuition folgen solltest

·      dass angebliche Zeichen vom Universum missdeutet werden könnten

·      dass anpassen und Freiraum geben einen selbst begrenzen kann

·      dass Schuldgefühle und Isolation dich in Abhängigkeiten treiben können

·      dass eigene Grenzen und Werte niemals aufgegeben werden sollten

·      dass Freunde und Familie die Wahrheit sehen- vertraue ihnen

Farina hat vieles erlebt, was dir sicher auch schon passiert ist und sie hat ihre Lehren daraus gezogen, die sie hier höchst inspirierend mit uns teilt. Höre unbedingt rein!

Du möchtest dich mit Farina connecten?

Webseite: https://farina-deutschmann.de/

Buch: https://farina-deutschmann.de/kuess-mich-toxisch/

Instagram @farinadeutschmann

Hier bekommst du weitere Infos über meine Arbeit:

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach