🎙️ Endlich Montag! – Folge 4: Gesund arbeiten 🌿💼

Montage sind anstrengend? Nicht, wenn ihr mit voller Energie und einem gesundheitsbewussten Mindset in die Woche startet! In dieser Folge sprechen Nils und Micha darüber, wie ihr gesund und produktiv arbeiten könnt – ohne Stress und mit mehr Wohlbefinden.

🚀 Das erwartet euch:
✅ Mentales Training: Wie ihr mit Imagination euren Wochenstart verbessert
✅ Ernährung & Achtsamkeit: Warum bewusstes Essen euer Gamechanger ist
✅ Bewegung im Arbeitsalltag: Teamspirit durch gemeinsame Aktivitäten stärken
✅ Workhacks für mehr Energie: Meal Prep, gesunde Snacks und der perfekte Wochenplan

💡 „Gesund arbeiten beginnt im Kopf – und auf dem Teller!“

🎧 Hört rein und startet eure Woche voller Power! 🙌

🎙️ Endlich Montag! – Folge 3: Fuck Ups 🤯

Montage sind schwer? Noch schwerer wird’s, wenn nichts nach Plan läuft! 😵‍💫 In dieser Folge sprechen Nils und Micha über Fuck Ups – die großen und kleinen Fails, die uns alle begleiten. Aber keine Sorge: Fehler sind kein Weltuntergang, sondern oft die besten Lehrer!

🚀 Das erwartet euch:
✅ Warum Scheitern dazugehört – und wie ihr trotzdem motiviert bleibt
✅ Reframing: Wie ihr aus Fehlschlägen wertvolle Lektionen macht
✅ Fehlerkultur im Team – Warum Ehrlichkeit stärker macht
✅ Workhacks für eine produktive Woche trotz Rückschlägen

💡 „Fail fast, learn faster“ – mit der richtigen Einstellung wird jeder Montag zur Chance!

🎧 Jetzt reinhören und mit uns über die besten Fails lachen! 🙌

🎙️ Endlich Montag! – Folge 2: Superhelden 🦸‍♂️

Montage sind hart? Nicht für Superhelden! In dieser Folge zeigen euch Nils und Micha, wie ihr mit Superman-Power in die Woche startet.

Themen dieser Episode:
✅ Motivation: Warum der Montag euer Superman-Tag ist!
✅ Dankbarkeit: Wie ein bisschen Wertschätzung eure Woche verändert.
✅ Teamgeist: Welche Superkraft bringt ihr ins Büro? Hulk oder Dr. Strange?
✅ Planung: Die Batman-Strategie für eine perfekte Woche.

Ihr wollt eure Superhelden-Skills entdecken? Dann schnallt euch an – und rettet mit uns die Arbeitswelt! 💪

🎧 Jetzt reinhören und mit voller Power in die Woche starten! 🚀

Vorstellung des Podcastformates, der Hosts und der Rubriken.