Endlich Zeit Für Mich

By Susann Luther

In diesem Podcast stehen Meditationen im Mittelpunkt, ebenso erwarten Dich Informationen rund um das Thema Yoga und Impulse zum Mindset.

Mein Name ist Susann, ich bin Entspannungstrainer und Yogalehr... more

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The podcast currently has 34 episodes available.

Endlich Zeit Für Mich episodes:

November 03, 2019 3. Meditation - Loslassen
Meditation startet bei Minute 2:26 Hallo,
heute hab ich passend zum Herbst eine Meditation zum Thema loslassen mitgebracht.
Du kannst Sie nutzen um mit Themen abzuschließen, die Dich immer wieder beschäftigen, Dir dadurch Energie nehmen und davon abhalten den nächste Schritt zu gehen. Die Meditation lässt sich auf die verschiedensten Themen die Du bearbeiten möchtest anwenden.
Dann wünsch ich Dir eine entspannte Zeit.
Von Herzen Susann
Hier findest du mich:
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https://www.instagram.com/voll_yoga/
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14min
October 27, 2019 2. 5 Minuten Meditation
Hier findest Du eine 5 Minuten Meditation, die Du ganz leicht im Alltag integrieren kannst und die Dich mit wenig Zeit aus dem Kopf holt um im Hier und Jetzt anzukommen.
Die Meditation startet bei min 01:30
Ich wünsch Dir viel Spass.
Von Herzen Susann
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7min
October 20, 2019 1. Achtsamkeitsmeditation
Hier findest Du eine Achtsamkeitsmeditation um bei Dir anzukommen. Ich wünsch Dir eine gute Zeit!
Die Meditation dauert 10 Minuten
Beginn der Meditation bei min 1:07
Von Herzen Susann
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13min
October 17, 2019 0 Willkommen
Willkommen im Podcast "Endlich Zeit Für Mich". Hier bekommst Du einen kleinen Einblick, was dich im Podcast erwarten wird.
Du findest mich ebenso auf:
Instagram: voll_yoga
Facebook: https://www.facebook.com/EndlichZeitFuerMich/

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5min

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