Pas de description, tout est dit dans l'épisode.

Cette semaine, on emmène Tom Ouassel courir, discuter et revisiter un parcours sportif riche et multiple.

On replonge d’abord dans son premier grand amour : l’athlétisme. Tom nous raconte son histoire avec la piste, de ses débuts à l’AL Riom jusqu’à son passage au Clermont Athlé.
Qu’est-ce que ça fait de se retrouver au départ d’un 100 mètres à côté de Christophe Lemaitre et Jimmy Vicaut ?

De viser les phases finales des interclubs ?

D’envisager les France Élite ?

Et franchement… aurait-il pu battre Lemaitre sur 50 mètres ?

On revient aussi sur ses performances impressionnantes :
7m45 en longueur, 7m32 en salle, 6’’97 au 60 m, 10’’91 au 100 m…

On évoque aussi le touch rugby (un sport bien plus technique qu’on ne l’imagine), leurs récents championnats de France, et cette question qui revient souvent avec lui :
Est-ce qu’il est obligé d’être trop fort dans tous les sports auxquels il touche ?

Cette semaine, on retrouve quelqu’un que Valentin connait depuis longtemps : Clément Queval.
Ils ont usé les mêmes terrains de sport au lycée, et ont couru côte à côte… du moins jusqu’à ce qu’il disparaisse peu à peu dans son rétro. Aujourd’hui, il court le 10 km en 30’40, une progression fulgurante en dix ans.

Comment on passe de « bon coureur du coin » à « athlète qui tutoie les chronos de haut niveau » ? On en parle, en courant évidemment.

Avec Clément, on revient sur ce que représentait le sport pour lui il y a dix ans, et sur ce qu’il représente aujourd’hui. On explore ce qui a changé, ce qui l’a transformé.

On parle aussi de son autre terrain de jeu : Running Shop Clermont-Ferrand.
Il nous raconte la naissance du projet, les difficultés de reprendre une boutique spécialisée, les fameux 3 E : Équipement, Entraînement, Événement, qui structurent aujourd’hui sa vision, et la manière dont il fait vivre une communauté.

Clément explique son rôle de sponsor auprès d’athlètes, le sens derrière les couleurs éclatantes qu’il impose à ses tenues, et la ligne directrice du magasin : vendre des chaussures, oui… mais surtout accompagner, transmettre, fédérer.

Un épisode sincère, passionné, et à l’image de Clément : engagé, coloré, et toujours en mouvement.

Cette semaine, on part courir avec Marc Recoche, figure incontournable du CAL Riom et passionné de sport sous toutes ses formes. Entraîneur, président de club, bénévole infatigable… Marc a passé une grande partie de sa vie à faire vivre l’athlétisme et à accompagner des générations de sportifs.

Ensemble, on revient sur :🏃‍♂️ Son parcours sportif, de ses débuts à aujourd’hui, et la place essentielle que le sport occupe dans sa vie.
👟 Son engagement associatif, entre coaching et présidence de club.
🏅 Son expérience de bénévole aux Jeux Olympiques, une aventure marquante qu’il raconte de l’intérieur.
📏 Ses conseils de coureur et d’entraîneur, nourris par des années d’expérience.
🚴 Le triathlon et l’Embrunman, qu’il a affronté à deux reprises, entre accomplissement et frustration.

Un épisode sincère, passionné et rempli d’histoires qui montrent à quel point l’endurance, sur les chemins comme dans la vie, est fondamentale.

Cette semaine, on a enfilé les runnings avec Dominique Marc, un coureur passionné, triathlète amateur… et accessoirement, le père de Valentin. Une discussion à cœur ouvert, où on revisite un parcours sportif très riche.

Au fil des kilomètres, Dominique revient sur la place du sport dans sa vie, ses meilleurs souvenirs, et cette passion dévorante pour la course à pied. On parle du moment où il a commencé à croire au sub-3h au marathon, de ce que cette quête a changé pour lui, et de ce qu’il en reste aujourd’hui.

On explore aussi l’univers du triathlon : ce qu’il y cherche, ce qu’il y trouve. On aborde son rapport parfois extrême à l’entraînement, son métier qui l’a fait beaucoup voyager, et la manière dont il a malgré tout réussi à maintenir un rythme sportif constant pendant des années.

On parle transmission, coaching, émotions sportives, et de la manière dont le sport circule au sein d’une famille.

Pas d’invité cette semaine, mais une mission de la plus haute importance : trouver le meilleur cannelé de Bordeaux.

Entre deux foulées, on parle de goûts, de textures, de croustillant parfait… et de cette étrange ressemblance entre la quête du canelé ultime et celle de la performance en endurance : patience, persévérance, et sens du détail.

Un épisode plus léger, mais toujours en mouvement, parce qu’on ne s’arrête jamais vraiment de courir (ni de goûter).

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Championne du monde, d’Europe et de France, olympienne, Marion Lorblanchet a tout connu ou presque du très haut niveau. Mais comme elle le dit si bien : on ne naît pas champion, on le devient.

Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec une athlète hors norme, à la fois humble et inspirante.

Marion revient sur sa première vie de triathlète professionnelle, ses titres, son rapport à la performance… puis sur l’épreuve la plus marquante de sa vie : le combat contre une tumeur au cerveau qui a brutalement mis fin à sa carrière à 30 ans.

Depuis, Marion s’est réinventée : conférencière, coach, spécialiste de la préparation mentale, elle partage sa vision d’un sport, et d’une vie, où l’essentiel n’est plus de battre les autres, mais de devenir meilleur qu’hier.

👉 Un échange fort, lucide et lumineux, avec une femme pour qui l’endurance, c’est avant tout une philosophie de vie.

Retrouvez Marion sur son site ou sur Instagram.

Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec Agathe, une athlète aussi passionnée que polyvalente.

De la piste d’athlétisme aux vagues du surf, en passant par le vélo et les raids d’aventure, Agathe a fait du mouvement un véritable mode de vie.

On parle de performance, d’équilibre, de travail dans l’événementiel sportif, mais aussi de cette envie constante de se dépasser sans jamais perdre le plaisir.

Un échange lumineux avec une passionnée de sport, de vie, et d’endurance sous toutes ses formes.

Cette semaine dans Endurance Fondamentale, on part courir avec Jean-Baptiste, triathlète passionné, créateur de contenu et réalisateur. Un sportif qui jongle entre trois disciplines et une vie rythmée par la quête d’équilibre.

On parle de triathlon, de discipline et de plaisir, de la frontière parfois fine entre dépassement et surmenage. Il raconte comment son corps lui a rappelé les limites, comment il a appris à se régénérer, à redonner autant d’énergie qu’il en dépense.
On évoque aussi son envie de raconter le sport autrement, à travers ses vidéos et ses projets.

👉 Retrouvez Jean-Baptiste ici.

Cette semaine, on part courir dans les rues de Bordeaux avec Léo Bouchet.

Passionné de foot, ingénieur de formation, coureur performant et cofondateur du Flow, un lieu déjà incontournable pour les amateurs de peinture sur céramique à Bordeaux, Léo nous raconte son parcours.

On parle de son enfance sportive, de ses années en école d’ingénieur où il n’a jamais cessé de bouger, de son passage à la course à pied, de sa recherche de performance… mais aussi d’entrepreneuriat, de randonnées, et de ce que la course lui apporte au quotidien.

Retrouvez le Flow juste ici.