Cette semaine dans Endurance Fondamentale, on part courir avec Jean-Baptiste, triathlète passionné, créateur de contenu et réalisateur. Un sportif qui jongle entre trois disciplines et une vie rythmée par la quête d’équilibre.

On parle de triathlon, de discipline et de plaisir, de la frontière parfois fine entre dépassement et surmenage. Il raconte comment son corps lui a rappelé les limites, comment il a appris à se régénérer, à redonner autant d’énergie qu’il en dépense.
On évoque aussi son envie de raconter le sport autrement, à travers ses vidéos et ses projets.

👉 Retrouvez Jean-Baptiste ici.

Cette semaine, on part courir dans les rues de Bordeaux avec Léo Bouchet.

Passionné de foot, ingénieur de formation, coureur performant et cofondateur du Flow, un lieu déjà incontournable pour les amateurs de peinture sur céramique à Bordeaux, Léo nous raconte son parcours.

On parle de son enfance sportive, de ses années en école d’ingénieur où il n’a jamais cessé de bouger, de son passage à la course à pied, de sa recherche de performance… mais aussi d’entrepreneuriat, de randonnées, et de ce que la course lui apporte au quotidien.

Retrouvez le Flow juste ici.

Dans ce cinquième épisode de notre format Blabla, on vous emmène sur un run-discussion entre nous. Au programme :– Faut-il prendre un coach ?– Notre rapport à l’argent– Nos plus grands rêves (et comment on essaie de les réaliser)– Et même un détour par… le cinéma ! 🎬

Un échange spontané, comme si vous couriez avec nous.

Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec Marine @coursptitetomate, créatrice de contenu, athlète et entraîneure de course à pied à l’US Talence.

Son parcours est impressionnant : elle a gagné plus d’1h sur semi-marathon et plus de 2h sur marathon, jusqu’à passer sous la barre mythique des 3h. Du bitume au trail, en passant par la Transvulcania ou le Duo Étoilé, Marine nous raconte sa progression, ses galères et ses plus belles émotions de course.

On parle aussi de son rôle d’entraîneure FFA, de l’équilibre entre ses propres entraînements et ceux de ses athlètes, mais aussi de sa créativité sur les réseaux sociaux, où elle partage son quotidien sportif avec authenticité.

Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec Grégoire Amiot, ancien défenseur passé par Toulouse, Reims, Bourg-en-Bresse, avant de découvrir les championnats aux Pays-Bas et en Suède.
De ses débuts précoces au Pôle Espoirs à ses sélections en équipe de France jeunes, en passant par un match inoubliable contre le Real Madrid de Zidane au Bernabéu, Grégoire revient sur les hauts et les bas d’une carrière de footballeur professionnel.

On parle de la réalité parfois cruelle du haut niveau, de la fin de carrière, mais aussi de sa reconversion pleine d’élan !

Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec Cédric Brandli, coach et fondateur d’Holistic Tennis.

Avec lui, on explore les coulisses de son métier : sa vision globale du tennis, l’importance de la préparation mentale, de la nutrition, de la récupération, et la manière dont il accompagne joueuses, joueurs… mais aussi les ramasseurs de balles de Roland-Garros !

On parle de performance, de gestion de la pression, de voyages, d’équilibre de vie, mais aussi de ses propres défis sportifs, comme la mythique SaintéLyon. Cédric partage sa philosophie, ses outils et ses expériences, toujours avec passion et bienveillance.

Retrouvez Holistic Tennis sur Instagram.

Cette semaine, on part courir avec Valentin Bouleau, passeur de volley professionnel… et DJ quand il n’est pas sur le terrain ou à l’entraînement.

On parle du rythme exigeant du haut niveau, des différences entre les championnats et les rôles au sein de l’équipe, de l’importance de la famille dans son parcours, mais aussi de la réalité parfois crue du monde professionnel.

Valentin nous raconte ses expériences à l’étranger, de l’Estonie aux Açores, son attachement à son club formateur de Laval, et sa vision du volley : entre plaisir, rigueur et passion. Mais il nous emmène aussi dans son autre univers, celui de la musique. Car pour lui, la vie ne se joue pas que sur un terrain.

Aujourd’hui, juste nous, nos baskets et une mission aussi simple que vitale : trouver la meilleure frite de Bruxelles 🍟

Entre deux foulées, on sillonne les rues de la capitale, on enchaîne pavés, côtes et odeurs alléchantes. Au fil de notre quête, on parle de la vie… et, bien sûr, on goûte (avec un grand sens du sacrifice) à plusieurs candidats au titre de reine de la frite.

Un épisode plus léger, mais toujours avec cette même envie : savourer le chemin autant que la destination, même si, aujourd’hui, la destination sent l’huile chaude et croustille sous la dent.

Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on est allé courir avec Sacha Juglet, ancien volleyeur, aujourd’hui passionné de course à pied.

On parle de sa jeunesse dans le monde du volley, de ce que ça fait d’être « presque pro » mais pas tout à fait, et de pourquoi ce sport est l’un des plus collectifs qui soient.

Sacha nous raconte ensuite sa redirection vers la course à pied, son goût pour les longues distances et ses préparations pour des défis ambitieux. On évoque ses racines dans le monde agricole, ce que cela lui a appris sur le travail et l’engagement, ainsi que son investissement dans la vie associative et les clubs sportifs.

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Cette semaine, on court avec Manuel Absolu, arbitre international de tennis et plus jeune badge d’or du circuit, pour une sortie où il a accepté de troquer la chaise haute contre ses baskets.

Au fil des kilomètres, Manu nous raconte son parcours atypique, de ses débuts dans le sport à son ascension fulgurante dans l’arbitrage, les coulisses des grands matchs, sa passion pour le golf et son rapport à la course à pied.

Entre anecdotes de terrain, confidences personnelles et réponses sans détour à nos questions rapides, on découvre un passionné qui a su allier endurance, rigueur… et humour.

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