Heute dreht sich alles ums Fahrrad. Thomas war im Velodrom in Grenchen und hat dort mit dem Bahnrad Runden gedreht, Sascha war in der letzten Woche damit beschäftigt, das tägliche Coffee and Chainrings Bike Transalp Race Tagebuch zu produzieren und somit im Bike Transalp Fieber. Die beste Ersatzbank der Welt ist dank Corona zum Passivsportler mutiert, zum Glück läuft ja gerade die Tour de France. Einzig der Waschtl scheint aktuell nennenswert zu laufen… Aber hört selbst.

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In dieser Episode klingelt Sandra durch und wir unterhalten uns über den Heide-Ultra-Trail und den Charme von kleinen Laufveranstaltungen. Thomas war außerdem wieder als Pacer beim Hasetal Marathon unterwegs und Sascha erzählt von seinem langen Tag im Sattel bei der Feuerwehr Grenztour und vom 1. TrailRunnersDog Community Run an der Mittelmosel.

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Da hat sich endlich das Geheimnis rund um den HRM Swim den der Waschtl vor einiger Zeit von Unbekannt zugeschickt bekommen hat gelüftet: So durften wir heute den Roland bei uns in unserer Runde begrüßen und dann mussten sich der Thomas und der Sascha doch tatsächlich einen thematischen Ausflug zum Schwimmen über sich ergehen lassen.

Roland erzählt uns, wie er nach 25 Jahren wieder in ein Schwimmbecken steigt und an alten Erfolgen anknüpft. Das Erstaunlichste daran: Er wurde nicht wirklich signifikant langsamer als damals. Und ist immer noch fast 2 min. / 100 m schneller als der Waschtl Gefolgt von viel Schwimmnerdtalk, Einsteiger Tipps und Geartalk haben wir dann noch einen Drift hin zu Freiwasserschwimmen gemacht.

Der Thomas hat uns dann noch ein bisschen was von der TTdR und anderen Läufen erzählt, an denen er leider aufgrund von Erkrankung nicht teilnehmen konnte. Und nachdem der Sascha noch einen Ausblick über seine Radbegleitung beim Feuerwehr Grenzlauf erzählt hat, durften wir noch die beste Ersatzbank der Welt bei uns am Telefon begrüßen.

Der andere Thomas hat uns dann von seiner Teilnahme am Haldenmoikaner Lauf und wie es bei ihm wieder so richtig los geht erzählt.

Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser Folge! Auch wenn es diesesmal etwas Schwimm-lastig war

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Der Name Alex Holl sollte mittlerweile jedem Hörer des Endurance Talk Podcast ein Begriff sein und auch das Thema Backyard Ultra ist ebenfalls ein festes Thema hier.

In der letzten Episode hatten wir Alex noch live von den Backyard Masters und übermüdet aus Rettert zugeschaltet, kurz, nachdem er die Läufer zum x-ten Mal auf die Strecke geschickt hatte und heute ist er dann endlich ausgeschlafen wieder zu Gast. Er kommt aber nicht allein, denn er hat Katja mitgebracht.

Katja wurde „angeheuert“ um die ukrainische Läuferin Viktoriia Nikolaienko als Support zu unterstützen, denn Viktoria war es nicht möglich eine eigene Crew aus der durch das russische Verbrecherregime überfallene Ukraine mitzubringen.

Katja und Alex erzählen uns also heute aus Veranstalter und Crew-Sicht, wie „das Race of the Champions“ bei den Backyard Masters am 14. Mai ablief, wie die Läufer so drauf waren und ab wann klar war, wer die Favoriten sein würden.

Die Veranstaltung stand unter dem Motto #breaking100, denn Alex hatte im Vorfeld die Besten der Besten zu diesem Lauf eingeladen, um als erste Backyard Veranstaltung überhaupt die 100 Stunden zu knacken. Dazu waren nicht nur Top Backyard Läufer, sondern auch andere bemerkenswerte Ultraläufer angereist. Die Besten der Besten eben.

Die 100 Stunden oder 670 Kilometer wurden zwar nicht geknackt, aber mit 90 Stunden und 603,5 Kilometer muss sich der Sieger Merjin Geerts aus Belgien alles andere als verstecken. Er brach bei diesem Event nicht nur den bisherigen Europa-Rekord, sondern auch den bestehenden Weltrekord.

Viel Spaß bei dieser Episode voller Emotionen und tollen Erkenntnissen über die internationale Läuferszene. Vielleicht haben sich in dieser Episode auch gewissen Leute zu etwas bequatschen lassen. Wer weiß das schon.

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Wir sprechen selbstverständlich über die am 14.05.2022 gestartet Mega-Veranstaltung „Race of the Champions – Backyard Masters“ und sind quasi live vor Ort dabei, als Schinder Alex pünktlich um 21:02 Uhr seine letzten beiden Läufer in die 86. Runde geschickt hat. Der aktuelle Backyard Weltrekord lag zu diesem Zeitpunkt bei 85 Runden (sagenhafte 570,095 Kilometer) und der Belgier Merijn Geerts und der Ire Keith Russel waren kurz davor Backyard Geschichte zu schreiben. Kleiner Spoiler an dieser Stelle; beiden haben die Weltrekordrunde beendet und sind 90 (Merjin) bzw. 89 (Keith) gelaufen.

Aber auch bei uns gab es, einiges zu erzählen; Thomas war (mal wieder) Pacer bei einem Marathon, ist den Wings for Life Virtual Run gelaufen und steht kurz vor der TorTour de Ruhr. Der Waschtl kämpft gegen Pollen, sucht neue Schuhe und will seine Distanzen für den Halbmarathon im Herbst steigern.

Sascha war radeln und ebenfalls zum wiederholten Male in Kastellaun zum Schuhe testen.

Viel Spaß bei dieser Episode.

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Nach einer ungeplanten Pause sind wir mit neuem Termin zurück. Der Endurance Talk wird ab jetzt immer alle zwei Wochen dienstags um 20:30 Uhr live senden und unter trailrunnersdog.de/live zu hören sein.

Dank der langen Pause haben wir auch wieder einiges zu erzählen, Thomas war in Hamburg beim HH Marathon, der Waschtl hat bei der Halbmarathonstaffel in Ingolstadt Gas gegeben und Sascha war mit bunten Typ:innen beim Revierguide des Trail Magazins im Siebengebirge unterwegs.

Am 18.06. findet außerdem der erste TrailRunnersDog Community Run in Alf an der Mosel statt, zu dem natürlich auf ihr Hörer eingeladen seid.

Ebenfalls eingeladen seid ihr euch die Feuerwehr Grenztour anzuschauen und die zwölf Feuerwehrleute plus Supportteam gehörig zu unterstützen.

All das und noch mehr erwartet euch in dieser Episode des Endurance Talk!

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In dieser Episode sprechen wir über Pollen, zwickende Knie, den Testschuhlauf beim X-Sport Kastellaun, Leistungsdiagnostik, wie man Guide für Blinde bzw. Seheingeschränkte wird, den Spendenlauf für die Kriegsopfer der Ukraine und geben zwei Veranstaltungstipps weiter.

Viel Spaß bei dieser Episode!

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Heute beehrt uns Felix an unserem Stammtisch. Mit ihm sprechen wir über sein „Baby“ Tredict, einer noch recht jungen Plattform für Trainingsplanung und Analyse für den Ausdauersport. Wie kommt man dazu, bei all der Auswahl an Trainingsanalyseplattformen seine eigene zu bauen und was macht Tredict anders oder sogar besser als andere? Darüber sprechen wir sehr ausführlich in diesem Podcast und ihr könnt euch denken, dass wenn unser Nerd Waschtl auf den Entwickler von Tredict trifft, ihr jede Menge Informationen auf die Ohren bekommt. Für diese Episode ergibt es besonders viel Sinn, wenn ihr mal auf unserem YouTube Kanal vorbeischaut, denn dort bekommt ihr Einblicke in die vielen Details von Tredict.

Wir wollen auch in dieser Episode noch einmal auf den von Alex Holl organisierten Spendenlauf für die Kriegsopfer der Ukraine hinweisen und freuen uns auf jeden weiteren Teilnehmer.

Marina Kollassa war beim legendären Barkley Marathon in den USA am Start und hat dort eine ganze Runde gefinished, wen auch leider nicht im Zeitlimit. Wer allerdings den Lauf von Laz kennt, weiß, was selbst das für eine Megaleistung darstellt! Der Lauf ist schließlich darauf ausgelegt, dass nicht zu schaffen ist und auch in diesem Jahr, ist er seinem Anspruch gerecht geworden. Es gab nämlich schon wieder keinen Finisher.

Hörer Tom war außerdem zu Gast bei Martin und Volker im „Was läuft?“ Podcast und erzählt dort vom Schängelland Ultramarathon. Mit dabei, wenn auch nur aus der Konserve war Sascha, denn die in der letzten Episode des Endurance Talk vergessenen Soundschnipsel haben ihren Weg zu den Kollegen in den Podcast gefunden.

Vielleicht habt ihr gesehen, dass wir eine neue Webseite haben, lasst uns da gerne mal einen Kommentar da wie sie euch gefällt!

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Mitten in der Corona-Krise greif ein Land ein anderes an. Konkret sind es Putins Truppen, die in die Ukraine eingefallen sind. Kaum zu glauben, dass uns das mitten in Europa noch einmal so passieren konnte. Der liebe Alex Holl hat, wie schon bei der Flutkatastrophe an der Ahr, einen Spendenlauf ins Leben gerufen. Den Spendenlauf – Laufen für die Kriegsopfer in der Ukraine, zu dem ihr alle herzlich eingeladen seid.

In diesen Zeiten ist es aber eben auch wichtig, dass man mit Kumpel quatscht und sich über schöne Dinge unterhält und so nutzen wir diese Episode auch, um uns über Waschtls Ausflüge ins Wasser, Saschas Teilnahme beim Schängelland Ultramarathon und den kommenden Aufgaben von Thomas zu unterhalten. Friend of the Show Marina soll wohl in einem State Park in Tennessee gesichtet worden sein… was sie da wohl vorhat?

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Heute heißen wir einen besonderen Gast willkommen. Wir waren einfach mal so frei und haben Jan Fitschen zu uns eingeladen um über sein Laufeinsteiger Projekt 10.000×10.000 zu sprechen. Wir fanden, das passte einfach sehr gut zum Projekt „Laufeinsteiger willkommen„, das der Harlerunner initiiert hat und bei dem wir auch ein Teil sein dürfen.

Freut euch auf 2:19.22 Stunden Endurance Talk mit Jan, bei dem wir froh sind, dass er soviel Ausdauer bewiesen hat. Einen Marathon zu laufen wäre für den 2:13 Stunden Läufer und 10.000 Meter Europameister, deutlich schneller vorbei gewesen

Der Beitrag Jan Fitschen – Projekt 10.000 x 10.000 – Joggen lernen für Einsteiger erschien zuerst auf Endurance Talk.