EnduranceCast

By Sandro Rodrigues PhD

Este podcast é apresentado por Sandro Rodrigues.

www.sandrorodrigues.com.br

Doutor e Mestre pela faculdade de Medicina da Unicamp;

Professor Universitário, Pós-Graduações e Congressos;

Pós Graduado e... more

· Health & Fitness

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December 24, 2020 13 - Relógios, GPS e Aplicativos na Corrida
Resistência Podcast #13 - Nesta transmissão vamos discutir o uso de aplicativos e relógios na corrida.
Será que estes dispositivos podem substituir o professor/treinador?

Dr. Sandro Rodrigues
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33min
December 10, 2020 12 - Treinamento polarizado na corrida
Resistência Podcast #12 - Vamos falar um pouco sobre treinamento polarizado. Você sabe o que é?
ERRATA DO EPISÓDIO: A pesquisa foi realizada com 48 participantes e eu falei 28 no início da transmissão.

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27min
December 03, 2020 11 - Natação: iniciação, treinamento, águas abertas e triathlon
Resistência Podcast #11 - Como você está com a natação? Dentre as três modalidades do triathlon, a natação é a mais difícil pra mim. Neste episódio estou tentando aprender um pouco mais para melhora isto com o Prof. Dr. Ulisses Martinho.
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46min
November 26, 2020 10 - Dieta Low Carb e Cetogênica x Corrida
Resistência Podcast #10 - Não poderia faltar um episódio sobre dieta x corrida, não é mesmo? Neste episódio a excelente Nutricionista, minha amiga, Chelsea Bresler compartilha um pouco de seu conhecimento conosco.

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37min
November 19, 2020 09 - Posso Trocar Kms de Corrida por Treinos de Força e Velocidade
Resistência Podcast #09 - Treinar para corrida endurance pode exigir que você treine força e velocidade? O que você acha disso?
Veja a análise deste artigo comigo e comente nas minhas redes sociais qual a sua opinião ou pergunta.
Agradeço muito aos que disponibilizarem seu tempo comentando e peço que compartilhe este podcast com os amigos.
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25min
November 11, 2020 08 - Exercícios X Gestação. Posso Treinar?
Resistencia Podcast #08 - Treinar durante a gestação divide opiniões e gera muitas dúvidas. Acompanhe este episódio com o Personal Trainer Diego Danielski.
Agradeço muito ao Daniel por disponibilizar seu tempo e compartilhar seu enorme conhecimento com todos nós.

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39min
November 04, 2020 07 - A Influência do Ciclismo Sobre a Corrida Em Provas de Triathlon: Uma Revisão Sistemática
Resistência Podcast #07 - Neste episódio vou apresentar um trabalho que me dá muito orgulho. Em 2018 tive a oportunida de realizá-lo juntamente meu grande amigo Prof. Dr. Gerson Leite.

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45min
October 28, 2020 06 - Lesões na Corrida
Resistencia Podcast #06 - Neste episódio o fisioterapeuta Marcos Vinícius compartilha sua grande experiencia e conhecimento sobre as lesões na corrida. Não deixe de conferir.
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42min
October 12, 2020 05 - Treinamento de Força x Corrida de Rua
Resistência Podcast #05 - Papo de corrida com o Dr. Charles Lopes. Se você quiser saber sobre treino de força e suas aplicações para corrida de rua, assista agora!

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57min
October 12, 2020 04 - A Influência do Tênis na Corrida de Rua
Resistência Podcast #04 - Neste episódio fiz algo diferente, fui entrevistado pela Tathi Costa que é especialista em desenvolvimento humano e liderança (tathicosta.com.br).
Falei sobre a influência do tênis na corrida e pude responder às perguntas feitas sobre esse intrigante assunto que permeia o mundo da corrida

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