Das verdammte Kreuzbein… Das hat dem Max schon in Rumänien zu schaffen gemacht und hat sich seitdem nicht erholt. Deswegen reden wir über die schwierige Entscheidung: Das Jahreshighlight CCC laufen oder nicht?

Daneben quatschen wir noch über eine kleine Achterbahn-Radfahrt von Max und Seb, machen eine Sidequest in den Freizeitpark und in die Abteilung „Hunde-Physiotherapie“. Viel Spaß mit der Folge!

Links:

Red Bull x Alps: https://www.redbullxalps.com/int-en

Was passiert, wenn ein Ultradistanzalthlet versucht mit demRad zu sprinten? Er bekommt Panik und versucht das Oberschenkelumfangsdefizit mit Aerotricks wett zu machen. Das zumindest war Sebs Taktik beim Nightsprint des Arlberg Giros. Das lange Rennen, das lief dann wesentlich besser – Platz 3 für Seb.

Quatschen wir drüber und außerdem geben wir noch fachlichkomplett unqualifizierte Styletipps und sprechen über die GOATS der GOATS des Sports!

Links

Arlberg Giro: https://arlberg-giro.com/at/mediengalerie/re-live-stream  

14 Peaks Trailer mit Nimsdai Purja: https://www.youtube.com/watch?v=8QH5hBOoz08

Duell am Abgrund – Rivalität Ueli Steck und Dani Arnold: https://www.youtube.com/watch?v=I88GI_FqiTA

Während Seb das gute Leben in Italien genießt und sich aufden Öztaler Radmarathon vorbereitet, muss Max ein wenig Wunden lecken. Denn sein Rennen in Rumänien verlief mal so gar nicht wie erhofft… Der Körper hat einfach nicht mitgespielt. Max nimmt uns mit ins Rennen und wir philosophieren auch ein bisschen darüber, ob es wirklich besser war zu finishen oder ob ein DNF nicht vielleicht die sensiblere Option gewesen wäre.

Links:

Max Video: https://www.youtube.com/watch?v=jAUU4xbAIMA

Da Max in Rumänien den Bären davonlaufen muss, quatschendiesmal Seb und Alex zu zweit. Sebs Herz, das schlägt jetzt für das Sauerland, genauer, für Winterberg, noch genauer, für das 3Rides vom Wochenende. Drei Tage Gravel-Etappenrennen mit verwegenen taktischen Kniffen für seinen Coach Lukas, der auch ne Startnummer angepinnt hatte. Stichwort: Bergwertungsprämie!

Wir quatschen natürlich auch über die Tour de France undSebs Auftritte als Experte im Live-TV. Ein paar podcasttypische Hot-Takes sind mit dabei! Viel Freude beim Hören!

Links:

Akki e.V.: https://www.akki-ev.de/duesseldoerfchen-die-stadt-der-kinder/und https://www.instagram.com/akkiduesseldorf/

Vortrag UK-Bikepacking: https://velonia.de/event/bike-lanes-ballots-auf-radtour-in-gb/

3Rides Winterberg: https://3rides.de/winterberg/gravel-rides/

Richtig trainieren, heißt richtig essen… aber bei Seb undMax zieht die Hitze Hunger und Appetit ziemlich runter. Da können die tollsten Gels in der Trikottasche stecken und trotzdem schmeckts einfach nicht. Nehmen wir zum Anlass mal quer durch die Gelindustrie zu galoppieren, die Geschmacksverwirrungen zu diskutieren und ein paar Hacks zu bequatschen.

Außerdem schauen wir noch auf Max UTMB-Race Bucovina inRumänien – mit dabei natürlich wieder die lieben Bären…

Links:

Rennen Rumänien: https://bucovina.utmb.world/

Victor Campenaers Vlogs: https://www.youtube.com/@vocsnor

Zumindest ist er absolut angefixt vom Wochenende ChallengeRoth gewesen. Für den ganzen Triathlon hat´s noch nicht gereicht, aber in der Staffel hat Seb mal ordentlich die Kurbel gedreht. Im nächsten Jahr dann vielleicht ein Endure-Dream-Team? Seb radelt, Max läuft, Alex feiert und feuert an – Schwimmen wäre noch zu besetzen…

Auf der Challenge hatte Seb auch einige richtig cooleBegegnungen wie es sie eben nur im Sport geben kann. Wir schauen mal auf unsere liebsten Begegnung am Berg, auf Reisen oder auf dem Rad.

Ein bisschen schauen wir natürlich auch noch auf die Tour deFrance und die Frage: Grand Départ in Deutschland; ist das ne gute Sache?

Außerdem könnt ihr entscheiden, wer von uns drei die Challenge des Monats gewonnen hat… Stimmt ab auf Sebs und Max Insta, wer das schönste Essensfoto hinbekommen hat.

Links

Max Video 3Peaks: https://www.youtube.com/watch?v=B1DRhbLpb78

Bengalos bei Lidl: https://www.instagram.com/p/DYlzifzsVql/

Drei Uhr in der Nacht in Innsbruck – die meisten haben sichordentlich einen reingeorgelt, torkeln aus den Clubs und reiben sich die Augen, weil unser lieber Max an ihnen vorbeirast, um den längsten Run seines Lebens zu meistern. 3 Peaks – 3 Loops – wir quatschen über Max 100km-Projekt! Über die schönen Gespräche, die Problemchen und das wundervolle Gefühl am Ende des Laufs.

Außerdem schauen wir in die Tour-de-France-Glaskugel und machen ein paar Hot-Takes zur 113. Auflage der Frankreichrundfahrt.

Links:

Max Youtube: https://www.youtube.com/@max_rahm  

Georg Steinhauser Doku: https://www.youtube.com/watch?v=5IGx9eq3uKQ

Cyclingmanager von Radio RTW: https://www.cyclingmngr.com/join?code=RAD-MQWLYTFH

Immer mehr Influencer entdecken den Trailsport – und das bringt natürlich Diskussionen mit sich. Deswegen haben wir Noah Vilmen eingeladen. Denn Noah ist mit seinem Account „einenschrittweiter“ Creator und hat seit letztem Jahr auch zum Traillaufen gefunden. Mit Platz 16 beim Zugspitz Ultra in diesem Jahr hat er aber auch direkt mal gezeigt, dass er die Beine für die Berge hat.

Wie ist er zum Trailrunning gekommen? Wie nimmt er die Community wahr? Was ist sein Take zum Vorwurf, dass Creator Events kaputt machen würden? Und wie sähe denn sein perfektes Lineup aus?

Diskutieren wir in dieser Folge!

Links

Noahs Insta: https://www.instagram.com/einenschrittweiter/

Noahs ZUT Youtubevideo: https://www.youtube.com/watch?v=MTvzE-xppwA

Max Projekt 3 Peaks 3 Loops: https://www.strava.com/clubs/1698050/group_events/3504541010917448144/occurrences/FQIWoOeuiOne0KJhHBTUHxQMFDYUBhQAFAAAHBaAyrnp4GcAAA==?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnuuodWkZ0qqEJZ2Y1gq6ruB2sxGMwido2BhEoxxrPEqo9_U1c9YT86ImtmOY_aem_xrsFoqyV-j8KwAR2SRFpZA

Max Insta: https://www.instagram.com/max.rahm/?hl=de

Sebs Insta: https://www.instagram.com/seb_breuer/

Höhen und Tiefen - die machen den Sport aus. Und wir habensie komplett nebeneinander in dieser Woche. Auf der einen Seite gewinnt Max den Tschirgant, der ja eigentlich nur ein Trainingsrennen sein sollte.

Auf der anderen Seite muss Seb die Tour Divide nach 80 Kilometern abbrechen, wegen eines Rahmenbruchs. Und das hat für ihn eine wesentlich größere Bedeutung als einfach nur ein „DNF“. Sprechen wir drüber – bisschen nachdenklicher als für gewöhnlich.

Links

MaxYoutubevideo: https://www.youtube.com/watch?v=UPGobt9uKL8

Bio-Folge mit Seb: https://open.spotify.com/episode/3Qn3vHiW2Wb8M0MKO0C581?si=df6162d32aa74c8d

Heute mal mit ein bisschen Ambiente Sound! Seb sitzt nämlichin Banf im Café und gewöhnt sich an die ziemlich frische kanadische Luft für die Tour Divide. Neben ihm sitzt der gute Paul, der ihn vor dem Race begleitet – warum das absolut Gold wert ist für Seb erzählt er uns in dieser Folge.

Max hat noch ziemlich schwere Beine von seiner Trainingswoche mit Downhillschwerpunkt. Zum Glück ist, trot halsbrecherischem Tempo, nix passiert und keine Bergretter mussten eingreifen – da ist nämlich die zweite Staffel der Doku des BR draußen – absolute Guckempfehlung – und wirquatschen über die Risiken am Berg und beim Sport. Viel Spaß beim Hören!

LinksArtikel Zeit.de: https://www.zeit.de/zeit-magazin/2026/24/begeisterung-geraete-maenner-frauen-beziehung(leider hinter der Paywall)

Tour Divide Dot Watcher: https://dotwatcher.cc/race/tour-divide-2026

Abschleppseil-MTB: https://www.mtb-news.de/news/abschleppseil-kinder-fahrrad-test/

Doku Bergrettung „In höchster Not“: https://www.ardmediathek.de/serie/in-hoechster-not-bergretter-im-einsatz/staffel-2/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNlcmllcy9GMjAyNFdPMDA0MjM3QTA/2