Markus war bei Till Reiners @realreiners bei einer Comedyshow und kommt ohne Spoilern durch den Podcast, aber ein Wort hat ihn schwer beeindruckt und so sprechen die beiden über Themen, die mit dem Wort "anmöchen" zu tun haben könnten: Freundlichkeit, Grüßen, Menschen anlächeln, warum gibt es gefühlt immer mehr "grumpy" Menschen, warum haben die Mitmenschen immer kürzere Zündschnüre und was ist eigentlich "People pleasing"? 


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Umstände verhindern die Aufnahme bei Inge. Das spontane aufnehmen bei Markus führt zu Gesprächsbedarf in Bezug auf Teesorten, Mülleimer und der Weigerung die Heizung einzuschalten. Und natürlich geht es um die aktuellen Piekse die die beiden in Ihre Oberarme bekommen haben...


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Inge berichtet von einem Lach-Workshop und wie Sie sich darauf vorbereitet hat und Markus erläutert wie er mit seinen To Do Listen umgeht. Wie kommen wir auf unsere Ideen? Wie gehen wir mit Situationen wie Vorträgen um?

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Markus berichtet von seinem Musikgeschmack und warum es Ihm Spaß macht nüchtern im Bierzelt auf der Bank zu tanzen, Inge rollt die Augen und kontert mit Ihrer neuesten Anschaffung, einer Heizdecke. Außerdem kommen wir von Handseifenspendern über Fleischkonsum zu Laborfleisch (Wow!) 

Und: wir haben ein neues Podcast-Titelbild! Danke an Tay-Sachs und Sandhoff, dafür, dass wir uns an das Fotoshooting ranhängen durften und danke an die fantastische Fotografin Patty Varasano. https://www.varasano.de/

Und: @Aalbachtal-Express - wir freuen uns über Eure Werbeanfrage... ;-) 


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Markus berichtet von seinen Erlebnissen und Eindrücken von der Familienkonferenz 2023 von Tay-Sachs und Sandhoff. Was ist so besonders im Umgang mit von seltenen Erkrankungen betroffenen Menschen und deren Familien? Wie kann man Hilfen? Sind die Selbsthilfeorganisationen ein wichtiger Teil der Hilfe, reicht es sich zusammenzusetzen? Was macht den in Würzburg ansässige Verein so besonders, dass Markus nicht nur Mitglied ist sondern sehr viel ehrenamtlich hilft?

https://tay-sachs-sandhoff.de/


Per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123
per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.deDie TelefonSeelsorge® ist für jeden da, für alte und junge Menschen, Berufstätige, Hausfrauen,  Auszubildende oder Rentner, für Menschen jeder Glaubensgemeinschaft und auch für Menschen ohne Kirchenzugehörigkeit. 


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Markus berichtet von Eindrücken vom Deutschen Pflegetag in Berlin. Wo geht die Pflege hin? Gibt es Veränderungswillen? Wo gehen die jungen KollegInnen hin - in ausgetretene Pfade, oder in die Schweiz? Und welche berühmten Pflegeinfluencer hat Markus getroffen und, noch viel wichtiger, hat er Autogramme für Inge mitgebracht?


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Am 8 Oktober 2023 ist Landtagswahl in Bayern. Der DBfK hat einen Pflegomaten gebaut und mit den Antworten der antretenden Parteien gefüttert. Welche Antworten die Politik auf Fragen aus der professionellen Pflege hat erlebt Ihr mit uns zusammen heute.

https://www.dbfk-pflegomat.de/

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Haben wir Ängste? Sind es greifbare oder diffuse Sorgen und Nöte? Triggerwarnung: Menschen mit Angststörungen sollten die Folge auslassen oder nicht alleine hören.

Mit dieser App könnt ihr - kostenlos - vom Arzt verordnet über die Krankenkasse finanziert eine App gegen Ängste und Panik nutzen.

https://de.velibra.com/?etcc_med=SEA&etcc_par=Google&etcc_cmp=velibra/DiGA/2023&etcc_grp=144624162213&etcc_bky=gegen%20angst&etcc_mty=p&etcc_plc=&etcc_ctv=643119438606&etcc_bde=c&etcc_var=Cj0KCQjw9MCnBhCYARIsAB1WQVXfc1q7fEsrpL6xxYVh2O-r3SJmj-nYnRcqGWS_FG-meEAnX-Xok94aAv-8EALw_wcB&gclid=Cj0KCQjw9MCnBhCYARIsAB1WQVXfc1q7fEsrpL6xxYVh2O-r3SJmj-nYnRcqGWS_FG-meEAnX-Xok94aAv-8EALw_wcB

https://www.maschakaleko.com/rezept

Jage die Ängste fort
Und die Angst vor den Ängsten.
Für die paar Jahre
Wird wohl alles noch reichen.
Das Brot im Kasten
Und der Anzug im Schrank.

Sage nicht mein.
Es ist dir alles geliehen.
Lebe auf Zeit und sieh,
Wie wenig du brauchst.
Richte dich ein.
Und halte den Koffer bereit.

Es ist wahr, was sie sagen:
Was kommen muß, kommt.
Geh dem Leid nicht entgegen.
Und ist es da,
Sieh ihm still ins Gesicht.
Es ist vergänglich wie Glück.

Erwarte nichts.
Und hüte besorgt dein Geheimnis.
Auch der Bruder verrät,
Geht es um dich oder ihn.
Den eignen Schatten nimm
Zum Weggefährten.

Feg deine Stube wohl.
Und tausche den Gruß mit dem Nachbarn.
Flicke heiter den Zaun
Und auch die Glocke am Tor.
Die Wunde in dir halte wach
Unter dem Dach im Einstweilen.

Zerreiß deine Pläne. Sei klug
Und halte dich an Wunder.
Sie sind lang schon verzeichnet
Im grossen Plan.
Jage die Ängste fort
Und die Angst vor den Ängsten.

aus: Die paar leuchtenden Jahre

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Wie aktiv sind wir tatsächlich auf social media? Teufelszeug oder Notwendigkeit? 

Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich wir mit social media umgehen. Nutzen wir beide social media privat und beruflich?

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Wir sprechen darüber wie uns das Herz aufgeht und unsere Seele singt wenn wir uns bewusst FÜR etwas entscheiden. Markus berichtet darüber, warum er gerne seine freien Tage für ein ehrenamtlich betreutes Pärchen aufgewendet hat und Inge konnte die "Pflegekrankheit" sich krank zur Arbeit zu schleppen sogar ganz überwinden. 

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