Hoe ga jij weer terug in het dagelijkse leven nu alles weer open gaat? Wat neem je mee uit de afgelopen 2 jaar en wat wil je niet meer terug? Hoe ervaar je Energie, Vrijheid & Geluk en blijf je dicht bij jezelf terwijl je weer meer mag, wil of moet?

In deze aflevering vertelt Heidi hoe ze een belangrijk doel voor haarzelf realiseerde door 2 belangrijke elementen toe te passen.

Oordelen of veroordeeld worden. We ervaren het waarschijnlijk allemaal wel eens. Maar wat doet dit met je of met een ander? In deze podcast vertelt Ineke van der Velden hoe zij vanuit eigen ervaring hier een andere kijk op heeft gekregen.

In deze podcast vertelt Heidi hoe het haar lukt om ‘s ochtends vol energie voor half 6 haar bed uit te stappen waardoor ze haar dag heerlijk start.

Wat is geluk en hoe staat dat in relatie tot succes? Hoe hebben 5 vitale gebieden verband met geluk en succes? Geluk/Plezier - Gezondheid - Vaardigheden - Geld - Tijd.

Hoe belangrijk je eigen gezondheid is, heeft Wilma Massop aan den lijve ondervonden. Haar eigen lichaam liet haar in de steek, maar in plaats van dat als excuus te zien, was dit voor Wilma de wake up call die ze nodig had. Vanaf dat moment nam haar leven een totaal andere wending.

Sandra heeft door krachtige keuzes te durven maken en echt te kiezen voor geluk haar leven een prachtige wending gegeven. Ze nodigt jou in dit interview uit om in jouw eigen spiegel te kijken…

Zonder energie thuis komen, geen zelfvertrouwen hebben, gewoon niet lekker in je vel zitten. En dan?? Heidi vertelt wat ze heeft gedaan om dit 180 graden te laten draaien.

Ineke vertelt in deze aflevering wie ze is, waarom ze Vital Five Your Life opgericht heeft en je krijgt haar ongecensureerde verhaal te horen…

Dé podcast voor en door vrouwen om meer energie, vrijheid en geluk te ervaren. In deze podcast leggen we uit wie Vital 5 Your Life is, wat we gaan doen en al een korte opdracht die je gelijk kunt uitvoeren.