In dieser Folge spricht Peter Flühr über die Wechselwirkung von mentaler und körperlicher Fitness im Projektalltag. Er erklärt, warum gezielte Pausen entscheidend sind, wie Bewegung Leistungsfähigkeit steigert und wie wir mit kleinen Hacks den Berufsalltag optimieren können. Lassen Sie sich inspirieren, Ihre Arbeitsweise auf ein neues Level zu bringen! Shownotes: https://swiy.co/PTP203