ENFOCA TU MENTE

ENFOCA TU MENTE

By Marcela VazquezHealth & FitnessMental Health
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ENFOCA TU MENTE episodes

  • JUEGO DE TRONOS I — ¿DESDE QUÉ SILLA ESTÁS VIVIENDO?

    👑 VOLVÉ A TU SILLA

    El universo práctico de Juego de Tronos

    12 episodios para darte cuenta. Una experienciapara elegir de nuevo.

    Porque descubrir desde qué silla vivís es interesante. Aprender a reconocer cuándo volvés a sentarte ahí es lo verdaderamente útil.

    6 min
  • DÍA 7 — ELEGÍ | 🎮 CAMBIÁ LA BANDA SONORA

    Audio del Día 7: https://www.youtube.com/watch?v=bmwB8EtOca0&t=11s


    ¿Y si todavía no sabés si eso que pasó salió mal? Hoy empieza un experimento de 7 días.


    Durante estos días voy a compartir diferentes versiones de una misma canción: ¿POR QUÉ TODO FUNCIONA A MI FAVOR? No para convencerte de que todo está bien. No para obligarte a pensar positivo. Y mucho menos para negar lo que sentís. La propuesta es muchísimo más simple: poner en duda la primera historia que nuestra mente armó sobre lo que pasó.

    6 min
  • DÍA 6 — NO SÉ | 🎮 CAMBIÁ LA BANDA SONORA

    Audio del Día 6: https://www.youtube.com/watch?v=w_jfMqaRAWs&t=6s


    ¿Y si todavía no sabés si eso que pasó salió mal? Hoy empieza un experimento de 7 días.


    Durante estos días voy a compartir diferentes versiones de una misma canción: ¿POR QUÉ TODO FUNCIONA A MI FAVOR? No para convencerte de que todo está bien. No para obligarte a pensar positivo. Y mucho menos para negar lo que sentís. La propuesta es muchísimo más simple: poner en duda la primera historia que nuestra mente armó sobre lo que pasó.

    3 min
  • DÍA 5 — ENCONTRÁ | 🎮 CAMBIÁ LA BANDA SONORA

    Audio del Día 5: https://www.youtube.com/watch?v=nwUxmXx3NYA&t=262s


    ¿Y si todavía no sabés si eso que pasó salió mal? Hoy empieza un experimento de 7 días.


    Durante estos días voy a compartir diferentes versiones de una misma canción: ¿POR QUÉ TODO FUNCIONA A MI FAVOR? No para convencerte de que todo está bien. No para obligarte a pensar positivo. Y mucho menos para negar lo que sentís. La propuesta es muchísimo más simple: poner en duda la primera historia que nuestra mente armó sobre lo que pasó.

    3 min
  • DÍA 4 — RECALCULÁ | 🎮 CAMBIÁ LA BANDA SONORA

    Audio del Día 4: https://www.youtube.com/watch?v=16aUWAFxGBk&t=463s


    ¿Y si todavía no sabés si eso que pasó salió mal? Hoy empieza un experimento de 7 días.

    Durante estos días voy a compartir diferentes versiones de una misma canción: ¿POR QUÉ TODO FUNCIONA A MI FAVOR? No para convencerte de que todo está bien. No para obligarte a pensar positivo. Y mucho menos para negar lo que sentís. La propuesta es muchísimo más simple: poner en duda la primera historia que nuestra mente armó sobre lo que pasó.


    2 min
  • DÍA 3 — DUDÁ | 🎮 CAMBIÁ LA BANDA SONORA

    Audio del Día 3: https://www.youtube.com/watch?v=2eicyePqNs0


    ¿Y si todavía no sabés si eso que pasó salió mal? Hoy empieza un experimento de 7 días.

    Durante estos días voy a compartir diferentes versiones de una misma canción: ¿POR QUÉ TODO FUNCIONA A MI FAVOR? No para convencerte de que todo está bien. No para obligarte a pensar positivo. Y mucho menos para negar lo que sentís. La propuesta es muchísimo más simple: poner en duda la primera historia que nuestra mente armó sobre lo que pasó.

    2 min
  • DÍA 2 — DETECTÁ | 🎮 CAMBIÁ LA BANDA SONORA

    Audio del Día 2: https://www.youtube.com/watch?v=nW-w0NiDx58&t=2021s


    ¿Y si todavía no sabés si eso que pasó salió mal? Hoy empieza un experimento de 7 días.


    Durante estos días voy a compartir diferentes versiones de una misma canción: ¿POR QUÉ TODO FUNCIONA A MI FAVOR? No para convencerte de que todo está bien. No para obligarte a pensar positivo. Y mucho menos para negar lo que sentís. La propuesta es muchísimo más simple: poner en duda la primera historia que nuestra mente armó sobre lo que pasó.

    2 min
  • DÍA 1 — PREGUNTÁ | 🎮 CAMBIÁ LA BANDA SONORA

    Audio del Día 1: https://www.youtube.com/watch?v=Dw8mH3a7vNA&t=166s

    ¿Y si todavía no sabés si eso que pasó salió mal? Hoy empieza un experimento de 7 días.

    Durante estos días voy a compartir diferentes versiones de una misma canción: ¿POR QUÉ TODO FUNCIONA A MI FAVOR? No para convencerte de que todo está bien. No para obligarte a pensar positivo. Y mucho menos para negar lo que sentís. La propuesta es muchísimo más simple: poner en duda la primera historia que nuestra mente armó sobre lo que pasó.

    3 min
  • 🎮 DESAFÍO: CAMBIÁ LA BANDA SONORA

    Una canción. Una pregunta. Una nueva elección.

    Cuando algo no sale como querías, tu mente suele poner automáticamente la misma playlist de siempre.

    Bienvenida a Zombielandia FM.

    Durante este desafío no vamos a intentar convencerte de que “todo está perfecto”. Vamos a probar algo mucho más interesante:

    ¿Qué pasa si durante unos minutos dejás de repetir la interpretación automática y elegís poner otra pregunta? Experimentos musicales con Marcela Vazquez para darte cuenta de qué está pensando tu mente… y elegir qué querés poner después.

    6 min
  • 🚨 ÚLTIMO COMUNICADO

    🚨 SE NECESITAN REFUERZOS

    Tenemos demasiados Happy Problems

    y poca gente dispuesta a hacerse cargo.

    ¿Alguna voluntaria?

    INSCRIPCIÓN ABIERTA.Empezamos el 12 de Septiembre y podes ingresar en: https://marcelavazquez.com.ar/hp/happy-problems-1

    4 min

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